WomanIdol - Τι κάνει «επικίνδυνα» τα ίσια παπούτσια Open Lightbox

Τι κάνει «επικίνδυνα» τα ίσια παπούτσια

Τι κάνει «επικίνδυνα» τα ίσια παπούτσια

Μπορεί τα flat παπούτσια να είναι καλύτερα για τα πόδια μας απ’ ό,τι τα τακούνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τελείως αθώα. Μάθετε τι ακριβώς τα κάνει «επικίνδυνα».

Από την Βάνα Αντωνοπούλου

Κυρίες μου, είναι αλήθεια: τα flat παπούτσια μπορεί να είναι άνετα αλλά κρύβουν και κινδύνους για τα γυναικεία πόδια. Και αν δεν το πιστεύετε, ακόμη και μια βιαστική έρευνα στο Google μπορεί να αποκαλύψει μερικά εντυπωσιακά στοιχεία, τα οποία θα σας αφήσουν σίγουρα με το στόμα ανοιχτό. Διαβάστε παρακάτω για τα πέντε πράγματα που παθαίνουν τα πόδια μας όταν φοράμε flats…

1. Μια ιστορία τρόμου με προέλευση τη Μεγάλη Βρετανία είχε ως πρωταγωνίστρια μια γυναίκα, η οποία πακέταρε τα flat της πριν ξεκινήσει τις οικογενειακές διακοπές και πέρασε όλες τις ημέρες με φρικτούς πόνους στα πόδια. Μια επίσκεψη στα επείγοντα αποκάλυψε ότι υπεύθυνα για την κατάστασή της ήταν τα παπούτσια της που της δημιούργησαν πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια επώδυνη φλεγμονώδη κατάσταση του πέλματος που εμφανίζεται με τη μορφή πόνου κατά το βάδισμα. Μάλιστα, ο γιατρός εξήγησε στη Βρετανίδα ότι τα flat παπούτσια με ανεπαρκή υποστήριξη του πέλματος, όπως σαγιονάρες και παλιά αθλητικά, μπορούν να προκαλέσουν μικροκακώσεις, οι οποίες οδηγούν σε βλάβη της σύνδεσης της φτέρνας με την περιτονία και σε επανειλημμένο στρεσάρισμα της καμάρας του ποδιού.
Πώς θα το αποφύγετε: Βεβαιωθείτε ότι τα flat παπούτσια σας παρέχουν αρκετή στήριξη στην καμάρα και αποφύγετε τα τελείως ίσια υποδήματα με πολύ λεπτές σόλες (συνήθως τα καλοκαιρινά σανδάλια).

2.
Αν εμφανίσετε πελματιαία απονευρωσίτιδα από τα flat παπούτσια σας, το πιθανότερο είναι ότι αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια εκφύλιση των ινών της πελματιαίας περιτονίας και σε φθορά των τενόντων, γεγονός που μπορεί να σας αφήσει σχεδόν ανίκανες να περπατήσετε κανονικά.
Πώς θα το αποφύγετε: Αν αισθανθείτε πόνο στο πέλμα σας, επισκεφθείτε άμεσα τον ορθοπεδικό σας. Επιπλέον, καλό θα ήταν να επενδύσετε σε flats καλής ποιότητας που θα χαρίσουν αρκετή στήριξη στο πόδι.

3. Αν φοράτε flat παπούτσια που δεν σας ταιριάζουν τέλεια -ειδικά αν είναι πολύ στενά στα δάκτυλα των ποδιών- μπορεί να δημιουργηθούν μερικά σοβαρά προβλήματα. Ένα νύχι που έχει γυρίσει προς τα μέσα μπορεί να είναι επώδυνο αλλά και να οδηγήσει σε εσωτερική φλεγμονή που ενδέχεται να επεκταθεί ακόμη και στα οστά σας δημιουργώντας σοβαρά προβλήματα υγείας.
Πώς θα το αποφύγετε: Όταν δοκιμάζετε ένα καινούργιο ζευγάρι flats, βεβαιωθείτε ότι τα δάκτυλα των ποδιών σας να έχουν αρκετό χώρο. Θα πρέπει να μπορείτε να τα κουνάτε άνετα χωρίς να νιώθετε πόνο.

4. Οι σαγιονάρες δεν αποτελούν μόνο στιλιστικό ατόπημα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν επίσης και σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως κακώσεις στη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη και τα γόνατα.
Πώς θα το αποφύγετε: Ξεχάστε τελείως τις σαγιονάρες και επιλέξτε ένα καλό ζευγάρι πέδιλα/σανδάλια που θα παρέχουν σωστή στήριξη στο πόδι.

5. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τα ίσια παπούτσια είναι η απουσία τής απορρόφησης των κραδασμών, ένα σοβαρό πρόβλημα που παρουσιάζουν οι λεπτές σόλες. Καθώς το πόδι σας πατάει στο έδαφος ξανά και ξανά, τα οστά της φτέρνας δέχονται το μεγαλύτερο βάρος της επαφής και αυτό οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου. Το πιο συχνό φαινόμενο είναι οι φουσκάλες που σχηματίζονται στον Αχίλλειο τένοντα, εκεί που το πίσω μέρος των flat παπουτσιών έρχονται σε επαφή με το πόδι. Το πρόβλημα και σε αυτή την περίπτωση οφείλεται στην έλλειψη σωστής στήριξης.
Πώς θα το αποφύγετε: Αντί για ίσια, επιλέξτε ένα ζευγάρι παπούτσια με χαμηλό ή φαρδύ τακούνι. Ένα παπούτσι με φαρδύ, block τακούνι είναι τις περισσότερες φορές πιο καλό για την υγεία σας από ένα ζευγάρι flat.



Σχετικά άρθρα

Λευκό: Το πιο καλοκαιρινό φόρεμα

Λευκό: Το πιο καλοκαιρινό φόρεμα

Φοριέται στην πόλη και στην εξοχή, στη θάλασσα και στη βραδινή ...

Ξέρω τι μαγιό θα φορέσεις φέτος το καλοκαίρι!

Ξέρω τι μαγιό θα φορέσεις φέτος το καλοκαίρι!

Μαγιό ολόσωμα ή μπικίνι σε μεγάλη ποικιλία αποχρώσεων και στιλ ...

Τα 4 στιλ του καλοκαιρινού φορέματος της μόδας

Τα 4 στιλ του καλοκαιρινού φορέματος της μόδας

Πουά, καρό, φλοράλ και παγιέτες κλέβουν τις εντυπώσεις στα ...

Μία είναι η φούστα της εποχής για κάθε κομψή γυναίκα!

Μία είναι η φούστα της εποχής για κάθε κομψή γυναίκα!

Η φούστα-φάκελος με ασυμμετρίες και θηλυκά βολάν είναι μία ...

Μαύρο ή άσπρο; Ή μήπως ασπρόμαυρο;

Μαύρο ή άσπρο; Ή μήπως ασπρόμαυρο;

Ιδέες σε λευκό και μαύρο για τέλειες καλοκαιρινές εμφανίσεις σε ...

Γλυπτά... τακούνια! Η πιο εντυπωσιακή τάση στα παπούτσια μας!

Γλυπτά... τακούνια! Η πιο εντυπωσιακή τάση στα παπούτσια μας!

Τα πιο απροσδόκητα σχήματα και είδη τακουνιών που μπορεί κανείς ...

Τρεις εύκολοι τρόποι για τον καλοκαιρινό στιλ στο γραφείο

Τρεις εύκολοι τρόποι για τον καλοκαιρινό στιλ στο γραφείο

Πρακτικές ιδέες για την εμφάνισή σας στον επαγγελματικό χώρο που ...



Δημοφιλή Θέματα

Καλλυντικά: Η υπερβολή… βλάπτει!

Μήπως το παρακάνουμε με κάποια αγαπημένα προϊόντα ομορφιάς, έχοντας δυστυχώς, το αντίθετο αποτέλεσμα;

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

Λισαβόνα ή Σεβίλλη;

Τι λέτε για μία απόδραση σε δύο από τις ωραιότερες πόλεις της νότιας Ευρώπης; Τα μικρά, ενδιαφέροντα μυστικά τους!

Ετοιμάζω βαλίτσες περισσότερα...

Τι υποστηρίζει η ψυχολογία για τις ρυτίδες έκφρασης

Πώς ερμηνεύουν τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια οι επιστήμονες και γιατί είναι σημαντικές;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...

Ερεθισμοί μετά το ξύρισμα; Αντιμετωπίστε τους!

Οι ερεθισμοί με το ξύρισμα ή την αποτρίχωση είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά το καλοκαίρι. Δέκα συμβουλές για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα!

Περιποίηση περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas