WomanIdol - Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων! Open Lightbox

Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων!

Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων!

To προεμμηνορροϊκό  σύνδρομο είναι ο έμμηνος πονοκέφαλος σχεδόν κάθε γυναίκας. Τα νέα όμως είναι καλά, ειδικά αφού αυτό μπορεί να ανακουφιστεί αποτελεσματικά με φυσικό τρόπο.

Eπιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου

Οι Σουηδοί γιατροί Bertil Larsson και Stefan Fianu του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Hudding έκαναν μια σειρά πειραμάτων χρησιμοποιώντας Evening Primrose Oil ή πιο απλά έλαιο νυχτολούλουδου για τη θεραπεία του PMS, του προεμμηνορροϊκού  συνδρόμου, σε 19 γυναίκες μεταξύ 25 και 48 ετών, οι οποίες το έπαιρναν ανελλιπώς επί 6 μήνες. Ο σκοπός ήταν να μετρηθούν οι αντιδράσεις στα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, και τα αποτελέσματα του πειράματος ήταν να εξαφανιστούν τα συμπτώματα του πρηξίματος της κοιλιάς και του στήθους στο 95% των γυναικών, ενώ η ευερεθιστότητα μειώθηκε κατά 80% και η κατάθλιψη κατά 74%!

Ένα συμπλήρωμα που επίσης φαίνεται να βοηθά πολύ στην κόπωση και την αδιαθεσία πριν από την περίοδο είναι οι αμπούλες βιταμίνης B12 ενώ άλλος ένας παράγοντας που πρέπει να του δώσουμε μεγάλη σημασία είναι η βιταμίνη Ε. Η ιατρική βιβλιογραφία είναι γεμάτη με άρθρα ευυπόληπτων ερευνητών που έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση της βιταμίνης Ε είναι η πιο πρακτική και αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα του PMS, και σημειώνουν ότι οι ανάγκες λήψης της βιταμίνης αυξάνονται κατά 10 έως 50 φορές από τις άλλες μέρες.
Κατά την περίοδο και την εμμηνόπαυση, υπάρχουν  γιατροί που προτείνουν ως ελάχιστη καθημερινή λήψη, τις 600 iu βιταμίνης Ε, και προτείνουν να συνοδεύεται μάλιστα από λεκιθίνη.

Μια πολύ φυσική συνταγή, τέλος, για τους πόνους: Στις αρχές του αιώνα, οι γυναίκες, που ζούσαν κοντά στη φύση, έβραζαν κι έπιναν αφέψημα κανέλας με εκπληκτικά αποτελέσματα όσον αφορά την παυσίπονη δράση του! Με τον ίδιο τρόπο, μάλιστα, λένε πως αντιμετώπιζαν τις ίδιες μέρες τον πονοκέφαλο και την κούραση.



Σχετικά άρθρα

Πραγματικά, ΜΗΝ εγκαταλείψετε το ψωμί για να χάσετε βάρος!

Πραγματικά, ΜΗΝ εγκαταλείψετε το ψωμί για να χάσετε βάρος!

Εάν είστε λάτρεις του ψωμιού και ταυτόχρονα βρίσκεστε σε ...

Τρεις μύθοι για το νερό

Τρεις μύθοι για το νερό

Τι γνωρίζουμε τελικά για τη σωστή κατανάλωσή του; Πόσο πρέπει να ...

Συμπληρώματα διατροφής:  Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Συμπληρώματα διατροφής: Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Πότε ανακάλυψε η ιατρική τις βιταμίνες; Τι ρόλο παίζουν στην ...

Τακούνια... χωρίς πόνους!

Τακούνια... χωρίς πόνους!

Απλές συμβουλές για να συνεχίσουμε να φοράμε τα αγαπημένα μας ...

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

Σας υπενθυμίζουμε, γιατί πρέπει να προσέχετε το στήθος σας και ...

Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D

Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D

Η βιταμίνη D σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας! Τα στοιχεία ...

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;

Αν και είναι καθαρά προσωπική μας υπόθεση, υπάρχουν διαφορετικές ...



Δημοφιλή Θέματα

Καλλυντικά: Η υπερβολή… βλάπτει!

Μήπως το παρακάνουμε με κάποια αγαπημένα προϊόντα ομορφιάς, έχοντας δυστυχώς, το αντίθετο αποτέλεσμα;

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

Λισαβόνα ή Σεβίλλη;

Τι λέτε για μία απόδραση σε δύο από τις ωραιότερες πόλεις της νότιας Ευρώπης; Τα μικρά, ενδιαφέροντα μυστικά τους!

Ετοιμάζω βαλίτσες περισσότερα...

Τι υποστηρίζει η ψυχολογία για τις ρυτίδες έκφρασης

Πώς ερμηνεύουν τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια οι επιστήμονες και γιατί είναι σημαντικές;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...

Ερεθισμοί μετά το ξύρισμα; Αντιμετωπίστε τους!

Οι ερεθισμοί με το ξύρισμα ή την αποτρίχωση είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά το καλοκαίρι. Δέκα συμβουλές για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα!

Περιποίηση περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas