WomanIdol - Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων! Open Lightbox

Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων!

Ένα λουλούδι κατά των έμμηνων πόνων!

To προεμμηνορροϊκό  σύνδρομο είναι ο έμμηνος πονοκέφαλος σχεδόν κάθε γυναίκας. Τα νέα όμως είναι καλά, ειδικά αφού αυτό μπορεί να ανακουφιστεί αποτελεσματικά με φυσικό τρόπο.

Eπιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου

Οι Σουηδοί γιατροί Bertil Larsson και Stefan Fianu του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Hudding έκαναν μια σειρά πειραμάτων χρησιμοποιώντας Evening Primrose Oil ή πιο απλά έλαιο νυχτολούλουδου για τη θεραπεία του PMS, του προεμμηνορροϊκού  συνδρόμου, σε 19 γυναίκες μεταξύ 25 και 48 ετών, οι οποίες το έπαιρναν ανελλιπώς επί 6 μήνες. Ο σκοπός ήταν να μετρηθούν οι αντιδράσεις στα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, και τα αποτελέσματα του πειράματος ήταν να εξαφανιστούν τα συμπτώματα του πρηξίματος της κοιλιάς και του στήθους στο 95% των γυναικών, ενώ η ευερεθιστότητα μειώθηκε κατά 80% και η κατάθλιψη κατά 74%!

Ένα συμπλήρωμα που επίσης φαίνεται να βοηθά πολύ στην κόπωση και την αδιαθεσία πριν από την περίοδο είναι οι αμπούλες βιταμίνης B12 ενώ άλλος ένας παράγοντας που πρέπει να του δώσουμε μεγάλη σημασία είναι η βιταμίνη Ε. Η ιατρική βιβλιογραφία είναι γεμάτη με άρθρα ευυπόληπτων ερευνητών που έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση της βιταμίνης Ε είναι η πιο πρακτική και αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα του PMS, και σημειώνουν ότι οι ανάγκες λήψης της βιταμίνης αυξάνονται κατά 10 έως 50 φορές από τις άλλες μέρες.
Κατά την περίοδο και την εμμηνόπαυση, υπάρχουν  γιατροί που προτείνουν ως ελάχιστη καθημερινή λήψη, τις 600 iu βιταμίνης Ε, και προτείνουν να συνοδεύεται μάλιστα από λεκιθίνη.

Μια πολύ φυσική συνταγή, τέλος, για τους πόνους: Στις αρχές του αιώνα, οι γυναίκες, που ζούσαν κοντά στη φύση, έβραζαν κι έπιναν αφέψημα κανέλας με εκπληκτικά αποτελέσματα όσον αφορά την παυσίπονη δράση του! Με τον ίδιο τρόπο, μάλιστα, λένε πως αντιμετώπιζαν τις ίδιες μέρες τον πονοκέφαλο και την κούραση.



Σχετικά άρθρα

30 + 1 λόγοι για να τρώμε γιαούρτι!

30 + 1 λόγοι για να τρώμε γιαούρτι!

Έχει μεγάλη βιολογική αξία και προσδίδει προληπτική, αλλά και ...

Γιατί μια διατροφή χαμηλού νατρίου είναι επικίνδυνη κατά την εγκυμοσύνη

Γιατί μια διατροφή χαμηλού νατρίου είναι επικίνδυνη κατά την εγκυμοσύνη

Το αλάτι είναι ζωτικής σημασίας για το έμβρυο και το βρέφος. ...

Γιατί οι γυναίκες απομυθοποίησαν τα αντισυλληπτικά

Γιατί οι γυναίκες απομυθοποίησαν τα αντισυλληπτικά

Φόβος, παρενέργειες και στροφή σε φυσικές μεθόδους αντισύλληψης ...

Η δύναμη της αναπνοής

Η δύναμη της αναπνοής

{Πάρτε βαθιά ανάσα, γιατί έτσι βοηθάμε τον οργανισμό μας να ...

Ερώτηση: Να φοράμε κάλτσες στον ύπνο;

Ερώτηση: Να φοράμε κάλτσες στον ύπνο;

Τελικά, μία τέτοια πρακτική κάνει κακό στην υγεία μας ή αντίθετα ...

Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; Φταίνε οι πρόγονοί μας!

Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; Φταίνε οι πρόγονοί μας!

Η διαδικασία της ανθρώπινης εξέλιξης είχε σημαντικές επιπτώσεις ...

Τα πάντα για τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

Τα πάντα για τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

Γνωρίζουμε τα μυστικά του σώματός μας; Απλά βήματα για να ...



Δημοφιλή Θέματα

Velvet cocktail!

Ένα «βελούδινο» κοκτέιλ, λοιπόν, για να κλέψετε τις εντυπώσεις στο καλωσόρισμα των καλεσμένων σας!

Με ένα ποτήρι περισσότερα...

Χρήσιμες οδηγίες για το κοινωνικό μέρισμα

Δικαιούμαστε το κοινωνικό μέρισμα; Με 6 εύκολα βήματα έχουμε γρηγορότερα αποτελέσματα!

Συμβουλές περισσότερα...

Πώς να στολίσετε το δέντρο σας φέτος

Ό,τι κι αν διαλέξετε, εμείς σας δίνουμε ιδέες για να εξασφαλίσετε ότι θα κλέψετε τη… γιορτινή παράσταση!

Ολα του σπιτιού περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2017 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas