WomanIdol - Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν; Open Lightbox

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

  • Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους

    Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους

  • Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω

    Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω

  • Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

    Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

  • Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους
  • Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω
  • Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

Το συντριπτικό 80% των γυναικών φοράει λάθος νούμερο σουτιέν! Συγκεκριμένα, τo 70% φοράει μικρότερο από αυτό που θα έπρεπε και το 10% μεγαλύτερο. Συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να προσέχουμε το στήθος μας, γι' αυτό το Womanidol σας υπενθυμίζει γιατί πρέπει να το προσέχετε και πώς θα βρείτε το ιδανικό νούμερο σουτιέν για εσάς.

επιμέλεια: Σοφία Κροκιδά

Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία σας. Τα πολύ στενά σουτιέν περιορίζουν τις κινήσεις της πλάτης προκαλώντας δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη. Οι σπόνδυλοι είναι φτιαγμένοι έτσι ώστε να κινούνται, να λυγίζουν και να γυρνάνε, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σημείο που κουμπώνει το σουτιέν συχνά είναι πιο δύσκαμπτο.

Δυστυχώς, για τις πιο προικισμένες από εμάς, το μέγεθος του σουτιέν είναι ακόμα πιο σημαντικό, αφού υποστηρίζει μεγαλύτερο βάρος. Αν ένα σουτιέν δεν σας ταιριάζει καλά, προσφέρει ελλιπή υποστήριξη στο μπούστο, που σημαίνει ότι ο λαιμός και η πλάτη πρέπει να σηκώσουν μεγαλύτερο βάρος απ΄ ό,τι θα έπρεπε. Και όταν τα παραπάνω σημεία υπερφορτώνονται, είναι πιο πιθανό να νιώθετε πονοκεφάλους.

Πώς θα διαλέξετε το σωστό νούμερο;

1. Όταν το φοράτε νιώθετε άβολα ή πονάτε
Εάν η μπανέλα σάς πιέζει ή σας αφήνει σημάδια, τότε είναι η ώρα να πάτε στα μαγαζιά. Είναι κρίμα να νιώθετε άβολα με κάτι το οποίο φοράτε τόσο συχνά. Και φυσικά το ίδιο πρόβλημα ισχύει και για τα σουτιέν χωρίς μπανέλα.

2. Όταν είναι καινούριο το κουμπώνετε στο πιο σφιχτό σημείο
Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό. Εάν το φοράτε άνετα στην τελευταία κόπιτσα από την αρχή, τότε πρέπει να πάρετε ένα νούμερο μικρότερο. Αν σας είναι πολύ χαλαρό ακόμα και στην τελευταία κόπιτσα, τότε μάλλον ήρθε η ώρα για ψώνια.

3. Οι τιράντες σας πέφτουν ή σας κόβουν
Το τελευταίο μπορεί να σημαίνει ότι οι τιράντες σας σηκώνουν υπερβολικό βάρος. Κανονικά, θα πρέπει να μένουν σταθερές στους ώμους σας, χωρίς να σας αφήνουν σημάδια καθώς δεν είναι απαραίτητο να κρατάνε το στήθος σας ψηλά. Αν σας πέφτουν, τότε θα πρέπει να τις προσαρμόσετε, ώστε να “κάθονται” καλύτερα.

4. To στήθος σας "βγαίνει" από τα cups
Αν το στήθος σας νιώθετε ότι "ξεχειλίζει" από το σουτιέν, τότε μάλλον φοράτε πολύ μικρό νούμερο. Βέβαια, αυτό δεν υποδεικνύει πάντοτε λάθος νούμερο, αφού κάποια είδη σουτιέν δημιουργούν επίτηδες αυτό το "εφέ". Τα σουτιέν push-up συνήθως έχουν μεγαλύτερη ενίσχυση, οπότε θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα νούμερο μεγαλύτερο για να σας ταιριάζει καλύτερα.

5. Το στήθος σας βγαίνει κάτω από το σουτιέν όταν σηκώνετε τα χέρια
Όπως δεν πρέπει να βγαίνει από πάνω, έτσι δεν πρέπει να βγαίνει και από κάτω. Αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι το σουτιέν σας είναι μικρό αλλά και ότι είναι χαλαρό. Το κεντρικό μέρος του σουτιέν ανάμεσα στα cups θα πρέπει να σας κάθετε καλά, ακριβώς όπως και η μπανέλα.

6. Το πίσω μέρος δεν είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά
Η πλάτη του σουτιέν δεν πρέπει να πηγαίνει πιο πάνω, καθώς αυτό μετακινεί το μπροστά μέρος προς τα κάτω και προσφέρει λιγότερη υποστήριξη στο στήθος σας.


7. To σώμα σας έχει αλλάξει αλλά όχι τα σουτιέν σας
Όταν παίρνετε ή χάνετε βάρος, συνήθως αγοράζετε και νέα ρούχα για να ταιριάζουν με το σώμα σας. Το ίδιο θα έπρεπε να ισχύει και για τα σουτιέν σας. Καθώς αλλάζει το σώμα σας, είναι λογικό να μην σας κάνουν πια τα ίδια σουτιέν.



Σχετικά άρθρα

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα ...

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ποια είναι τα δύο πράγματα που «απαγορεύονται» αν θέλουμε να ...

Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας… μποϊκοτάρουν!

Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας… μποϊκοτάρουν!

Διατροφικές παγίδες που μπλοκάρουν την απώλεια κιλών και ...

Σταφύλι, τροφή για θεές!

Σταφύλι, τροφή για θεές!

Οι ζουμερές ρόγες σταφυλιού, φροντίζουν την υγεία και τη λάμψη ...

Καρπούζι, αγάπη μου!

Καρπούζι, αγάπη μου!

Ο απόλυτος πειρασμός του καλοκαιριού! Ιδανικό φρούτο για την ...

Τριχούλες που γυρίζουν προς τα μέσα; Πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία τους!

Τριχούλες που γυρίζουν προς τα μέσα; Πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία τους!

Τι είναι; Από τι προέρχονται; Πώς θα θεραπεύσουμε και κυρίως πώς ...

Έρευνα: Πόσο ασφαλή είναι τα αντηλιακά;

Έρευνα: Πόσο ασφαλή είναι τα αντηλιακά;

Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν πως το 73% των αντιηλιακών ...



    Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 4049
            [title] => Parabens: Είναι τελικά ο κύριος ύποπτος στα καλλυντικά μας; 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Τι είναι και τι συμβαίνει με τα parabens; Έχουν τόση αρνητική δράση για το δέρμα μας, όσο φημολογείται;
            [caption3] => Parabens_Einai_telika_o_kurios_upoptos_sta_kalluntika_mas_
            [caption2] => Omorfes_istories
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 13924
            [cattitle] => Όμορφες ιστορίες
            [catid] => 028002
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 4050
            [title] => The Underwater Gallery: «Με μία ανάσα»
            [clicks] => 
            [short_descr] => Η πρώτη στον κόσμο υποθαλάσσια έκθεση φωτογραφίας, θα φιλοξενηθεί σε υποθαλάσσιο σπήλαιο στην Αμοργό.
            [caption3] => The_Underwater_Gallery_Me_mia_anasaI
            [caption2] => Urban_life
            [caption] => PsYChAGOGIA
            [imgid] => 13925
            [cattitle] => Urban life
            [catid] => 035001
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 4051
            [title] => Απλά μαθήματα στιλ! 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Το μυστικό για μία άψογη εμφάνιση είναι ο συνδυασμός έξυπνων επιλογών και απροσδόκητων συνδυασμών!
            [caption3] => Apla_mathimata_stil_
            [caption2] => Trendspotting
            [caption] => MODA
            [imgid] => 13930
            [cattitle] => Trendspotting
            [catid] => 034002
        )

    [3] => Array
        (
            [id] => 4052
            [title] => Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε! 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Ποια είναι τα δύο πράγματα που «απαγορεύονται» αν θέλουμε να ξανακοιμηθούμε κανονικά;
            [caption3] => Xupnisate_en_to_meso_tis_nuchtos_Na_ti_DEN_prepei_na_kanete_
            [caption2] => Fitness__Ygeia
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 13938
            [cattitle] => Fitness & Υγεία
            [catid] => 028006
        )

)
    

Δημοφιλή Θέματα

Parabens: Είναι τελικά ο κύριος ύποπτος στα καλλυντικά μας;

Τι είναι και τι συμβαίνει με τα parabens; Έχουν τόση αρνητική δράση για το δέρμα μας, όσο φημολογείται;

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

The Underwater Gallery: «Με μία ανάσα»

Η πρώτη στον κόσμο υποθαλάσσια έκθεση φωτογραφίας, θα φιλοξενηθεί σε υποθαλάσσιο σπήλαιο στην Αμοργό.

Urban life περισσότερα...

Απλά μαθήματα στιλ!

Το μυστικό για μία άψογη εμφάνιση είναι ο συνδυασμός έξυπνων επιλογών και απροσδόκητων συνδυασμών!

Trendspotting περισσότερα...

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ποια είναι τα δύο πράγματα που «απαγορεύονται» αν θέλουμε να ξανακοιμηθούμε κανονικά;

Fitness & Υγεία περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas