WomanIdol - Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας! Open Lightbox

Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας!

Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας!

Είναι εκείνη η στιγμή που αισθάνεστε ότι το μυαλό δεν λειτουργεί πλέον! Προσπαθείτε να κατεβάσετε μία φαεινή ιδέα για ένα project στη δουλειά σας ή να δώσετε μία λύση σε ένα πρόβλημα, αλλά δυστυχώς ο εγκέφαλος… δεν συνεργάζεται. Μία πρόσφατη μελέτη μπορεί να έχει βρει τη λύση που ψάχνετε…

Aπό τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Οι ερευνητές του Rotman School of Management στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο διαπίστωσαν ότι το πλύσιμο των χεριών μας μπορεί πραγματικά να επαναφέρει τον εγκέφαλό μας, «αδειάζοντάς» τον από τις παλιές ιδέες και σκέψεις και αφήνοντας χώρο για νέες και βελτιωμένες. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τη μελέτη, ακόμη και ένα γρήγορο σκούπισμα των χεριών μας θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Λοιπόν, τι λέει η επιστήμη;

Προφανώς, το πλύσιμο των χεριών μας, όταν είναι βρώμικα, όχι μόνο τα καθαρίζει σε φυσικό επίπεδο, αλλά αντιπροσωπεύει κι έναν ψυχολογικό καθαρισμό, καθιστώντας ευκολότερο τον διαχωρισμό παλιών και νέων ιδεών. Θεωρείται ότι το πλύσιμο των χεριών μας μπορεί επίσης να μας επιτρέψει να αλλάξουμε τι προτεραιότητές μας εκείνη τη στιγμή.

Η μελέτη περιελάμβανε τέσσερα πειράματα, μεταξύ των οποίων τα παιχνίδια λέξεων και μια σύντομη έρευνα, για να καθορίσουν οι συμμετέχοντες τους αρχικούς στόχους τους. Για παράδειγμα, να διαλέξουν ανάμεσα σε δύο επιλογές. Στη συνέχεια, τους ζητήθηκε να συνεχίσουν να αξιολογούν την κατάστασή τους ή να χρησιμοποιήσουν ένα μαντιλάκι καθαρισμού.

Τι έδειξε η μελέτη
Τα άτομα που έπλεναν τα χέρια τους αποδείχτηκαν πιο ευέλικτα σε σχέση με τους στόχους τους και ήταν πιο εύκολο να αναπροσαρμόσουν τις συμπεριφορικές επιλογές τους.

Ο Spike W. S. Lee, βοηθός καθηγητή μάρκετινγκ που βοήθησε στη διεξαγωγή της μελέτης, έδωσε ένα παράδειγμα στόχου των συμμετεχόντων στην ερώτηση «πού επιθυμούν να πάνε διακοπές». Εξήγησε ότι, αφού επέλεξαν τον τόπο, έπρεπε να συνεχίσουν να δικαιολογούν την επιλογή τους στον εαυτό τους, υπογραμμίζοντας τα θετικά σημεία του τόπου, όπως το φαγητό και τον καιρό, για παράδειγμα. «Αυτό που έδειξε η μελέτη μας», είπε, «ήταν ότι αφού οι άνθρωποι έπλυναν τα χέρια τους, δεν ένιωθαν πλέον την ανάγκη να δικαιολογήσουν την επιλογή τους. Ήταν σαν να είχαν ξεπλύνει μαζί και τον ψυχικό καταναγκασμό να πρέπει να δικαιολογήσουν την επιλογή που είχαν κάνει. Είναι σαν το πλύσιμο των χεριών να συμβάλλει εξίσου στη νοητική καθαριότητα όσο και στη σωματική».

Ωστόσο, η έρευνα δεν προβλέπει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του καθαρισμού στην επιδίωξη στόχων, παρά μόνο βραχυπρόθεσμες. Έτσι, αν θέλετε να απαλλάξετε το μυαλό σας από αντιπαραγωγικές ιδέες και να δημιουργήσετε νέες και πιο δημιουργικές, γιατί να μην δοκιμάσετε να πλύνετε τα χέρια σας;

 



Σχετικά άρθρα

Tι ώρα είναι στο σώμα σας;

Tι ώρα είναι στο σώμα σας;

Ένα απλό τεστ αίματος δείχνει τη διαφορά της πραγματικής ώρας ...

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα ...

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ποια είναι τα δύο πράγματα που «απαγορεύονται» αν θέλουμε να ...

Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας… μποϊκοτάρουν!

Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας… μποϊκοτάρουν!

Διατροφικές παγίδες που μπλοκάρουν την απώλεια κιλών και ...

Σταφύλι, τροφή για θεές!

Σταφύλι, τροφή για θεές!

Οι ζουμερές ρόγες σταφυλιού, φροντίζουν την υγεία και τη λάμψη ...

Καρπούζι, αγάπη μου!

Καρπούζι, αγάπη μου!

Ο απόλυτος πειρασμός του καλοκαιριού! Ιδανικό φρούτο για την ...

Τριχούλες που γυρίζουν προς τα μέσα; Πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία τους!

Τριχούλες που γυρίζουν προς τα μέσα; Πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία τους!

Τι είναι; Από τι προέρχονται; Πώς θα θεραπεύσουμε και κυρίως πώς ...



    Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 4061
            [title] => Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς! 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα καθηγητή επικεφαλής, έδωσε κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα για την υγεία μας!
            [caption3] => Megaloi_gofoi_Oi_epistimones_ischurizontai_oti_eiste_pio_ugieis_
            [caption2] => Fitness__Ygeia
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 13989
            [cattitle] => Fitness & Υγεία
            [catid] => 028006
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 4062
            [title] => Ladies Run: Αγώνας δρόμου για γυναίκες… μόνο! 
            [clicks] => 
            [short_descr] => O 7ος - και τυχερός! - αγώνας δρόμου μόνο για γυναίκες είναι εδώ και τη φετινή χρονιά. Τρέξτε μαζί μας!
            [caption3] => Ladies_Run_Agonas_dromou_gia_gunaikesison_mono_
            [caption2] => Urban_life
            [caption] => PsYChAGOGIA
            [imgid] => 13991
            [cattitle] => Urban life
            [catid] => 035001
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 4063
            [title] => Γιατί το βερνίκι μου κάνει... φουσκάλες; 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Για να γλιτώσουμε τα νεύρα και την ταλαιπωρία, από λάθος στο βάψιμο των νυχιών σας, σας ξεκαθαρίζουμε τι μπορεί να φταίει!
            [caption3] => Giati_to_berniki_mou_kanei_fouskales_
            [caption2] => Omorfes_istories
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 13993
            [cattitle] => Όμορφες ιστορίες
            [catid] => 028002
        )

    [3] => Array
        (
            [id] => 4064
            [title] => Εσείς πώς κοιμάστε; Η στάση του ύπνου σας αποκαλύπτει πολλά! 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Ο τρόπος που κοιμάστε δεν είναι απλά μια στάση που σας βολεύει! Είναι και μία έκφραση της προσωπικότητάς!
            [caption3] => Eseis_pos_koimaste_I_stasi_tou_upnou_sas_apokaluptei_polla_
            [caption2] => Oi_eidikoi_sumbouleuoun
            [caption] => PsYChOLOGIA
            [imgid] => 13994
            [cattitle] => Οι ειδικοί συμβουλεύουν
            [catid] => 030002
        )

)
    

Δημοφιλή Θέματα

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα καθηγητή επικεφαλής, έδωσε κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα για την υγεία μας!

Fitness & Υγεία περισσότερα...

Ladies Run: Αγώνας δρόμου για γυναίκες… μόνο!

O 7ος - και τυχερός! - αγώνας δρόμου μόνο για γυναίκες είναι εδώ και τη φετινή χρονιά. Τρέξτε μαζί μας!

Urban life περισσότερα...

Γιατί το βερνίκι μου κάνει... φουσκάλες;

Για να γλιτώσουμε τα νεύρα και την ταλαιπωρία, από λάθος στο βάψιμο των νυχιών σας, σας ξεκαθαρίζουμε τι μπορεί να φταίει!

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

Εσείς πώς κοιμάστε; Η στάση του ύπνου σας αποκαλύπτει πολλά!

Ο τρόπος που κοιμάστε δεν είναι απλά μια στάση που σας βολεύει! Είναι και μία έκφραση της προσωπικότητάς!

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas