WomanIdol - Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας! Open Lightbox

Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας!

Το πλύσιμο των χεριών ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας!

Είναι εκείνη η στιγμή που αισθάνεστε ότι το μυαλό δεν λειτουργεί πλέον! Προσπαθείτε να κατεβάσετε μία φαεινή ιδέα για ένα project στη δουλειά σας ή να δώσετε μία λύση σε ένα πρόβλημα, αλλά δυστυχώς ο εγκέφαλος… δεν συνεργάζεται. Μία πρόσφατη μελέτη μπορεί να έχει βρει τη λύση που ψάχνετε…

Aπό τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Οι ερευνητές του Rotman School of Management στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο διαπίστωσαν ότι το πλύσιμο των χεριών μας μπορεί πραγματικά να επαναφέρει τον εγκέφαλό μας, «αδειάζοντάς» τον από τις παλιές ιδέες και σκέψεις και αφήνοντας χώρο για νέες και βελτιωμένες. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τη μελέτη, ακόμη και ένα γρήγορο σκούπισμα των χεριών μας θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Λοιπόν, τι λέει η επιστήμη;

Προφανώς, το πλύσιμο των χεριών μας, όταν είναι βρώμικα, όχι μόνο τα καθαρίζει σε φυσικό επίπεδο, αλλά αντιπροσωπεύει κι έναν ψυχολογικό καθαρισμό, καθιστώντας ευκολότερο τον διαχωρισμό παλιών και νέων ιδεών. Θεωρείται ότι το πλύσιμο των χεριών μας μπορεί επίσης να μας επιτρέψει να αλλάξουμε τι προτεραιότητές μας εκείνη τη στιγμή.

Η μελέτη περιελάμβανε τέσσερα πειράματα, μεταξύ των οποίων τα παιχνίδια λέξεων και μια σύντομη έρευνα, για να καθορίσουν οι συμμετέχοντες τους αρχικούς στόχους τους. Για παράδειγμα, να διαλέξουν ανάμεσα σε δύο επιλογές. Στη συνέχεια, τους ζητήθηκε να συνεχίσουν να αξιολογούν την κατάστασή τους ή να χρησιμοποιήσουν ένα μαντιλάκι καθαρισμού.

Τι έδειξε η μελέτη
Τα άτομα που έπλεναν τα χέρια τους αποδείχτηκαν πιο ευέλικτα σε σχέση με τους στόχους τους και ήταν πιο εύκολο να αναπροσαρμόσουν τις συμπεριφορικές επιλογές τους.

Ο Spike W. S. Lee, βοηθός καθηγητή μάρκετινγκ που βοήθησε στη διεξαγωγή της μελέτης, έδωσε ένα παράδειγμα στόχου των συμμετεχόντων στην ερώτηση «πού επιθυμούν να πάνε διακοπές». Εξήγησε ότι, αφού επέλεξαν τον τόπο, έπρεπε να συνεχίσουν να δικαιολογούν την επιλογή τους στον εαυτό τους, υπογραμμίζοντας τα θετικά σημεία του τόπου, όπως το φαγητό και τον καιρό, για παράδειγμα. «Αυτό που έδειξε η μελέτη μας», είπε, «ήταν ότι αφού οι άνθρωποι έπλυναν τα χέρια τους, δεν ένιωθαν πλέον την ανάγκη να δικαιολογήσουν την επιλογή τους. Ήταν σαν να είχαν ξεπλύνει μαζί και τον ψυχικό καταναγκασμό να πρέπει να δικαιολογήσουν την επιλογή που είχαν κάνει. Είναι σαν το πλύσιμο των χεριών να συμβάλλει εξίσου στη νοητική καθαριότητα όσο και στη σωματική».

Ωστόσο, η έρευνα δεν προβλέπει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του καθαρισμού στην επιδίωξη στόχων, παρά μόνο βραχυπρόθεσμες. Έτσι, αν θέλετε να απαλλάξετε το μυαλό σας από αντιπαραγωγικές ιδέες και να δημιουργήσετε νέες και πιο δημιουργικές, γιατί να μην δοκιμάσετε να πλύνετε τα χέρια σας;

 



Σχετικά άρθρα

Πραγματικά, ΜΗΝ εγκαταλείψετε το ψωμί για να χάσετε βάρος!

Πραγματικά, ΜΗΝ εγκαταλείψετε το ψωμί για να χάσετε βάρος!

Εάν είστε λάτρεις του ψωμιού και ταυτόχρονα βρίσκεστε σε ...

Τρεις μύθοι για το νερό

Τρεις μύθοι για το νερό

Τι γνωρίζουμε τελικά για τη σωστή κατανάλωσή του; Πόσο πρέπει να ...

Συμπληρώματα διατροφής:  Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Συμπληρώματα διατροφής: Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Πότε ανακάλυψε η ιατρική τις βιταμίνες; Τι ρόλο παίζουν στην ...

Τακούνια... χωρίς πόνους!

Τακούνια... χωρίς πόνους!

Απλές συμβουλές για να συνεχίσουμε να φοράμε τα αγαπημένα μας ...

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

Σας υπενθυμίζουμε, γιατί πρέπει να προσέχετε το στήθος σας και ...

Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D

Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D

Η βιταμίνη D σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας! Τα στοιχεία ...

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;

Αν και είναι καθαρά προσωπική μας υπόθεση, υπάρχουν διαφορετικές ...



Δημοφιλή Θέματα

Μία είναι η φούστα της εποχής για κάθε κομψή γυναίκα!

Η φούστα-φάκελος με ασυμμετρίες και θηλυκά βολάν είναι μία αληθινά εκπληκτική επιλογή! Και ιδέες για να την υιοθετήσετε!

Trendspotting περισσότερα...

Πώς θα φωτίσετε τα σκούρα μαλλιά

Πώς μπορούμε να ανοίξουμε με επιτυχία και ασφάλεια το χρώμα στα σκούρα ή μαύρα μαλλιά.

Hair & Make Up περισσότερα...

Τεστ: Και μόνο που τον κοιτάς... λιώνεις! Εκείνος;

Παίξτε με τις χαριτωμένες ερωτήσεις του τεστ και διαπιστώστε, αν αξίζει τον κόπο να έχετε αγκαλιά… τη φωτογραφία του!

Κάντε το τεστ! περισσότερα...

Στο ονειρικό «καταφύγιο» της Anna Wintour

Tο καταφύγιο της εκδότριας της αμερικανικής Vogue διαθέτει διαχρονική κομψότητα και σοφιστικέ διάθεση, όπως η ίδια μας έχει συνηθίσει.

Ολα του σπιτιού περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas