WomanIdol - Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό! Open Lightbox

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό!

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό!

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στις ΗΠΑ, υπάρχει μία θεραπεία για τις… ραγισμένες καρδιές, την ώρα που αισθάνεται τη δυστυχία να σας πνίγει! Τι συνιστά; 

Επιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου

Αν αισθάνεστε ότι το μόνο πράγμα που είστε σε θέση να κάνετε μετά από έναν κακό χωρισμό, είναι να πνιγείτε στο κλάμα, η μελέτη των ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο συστήνει: «Προσποιηθείτε ότι είστε εντάξει, ότι αισθάνεστε πως το ξεπεράσετε, γιατί αυτός είναι ο τρόπος για να απαλύνετε το δράμα το γρηγορότερο»!

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου εργάσθηκαν με μία ομάδα 40 εθελοντών που όλοι είχαν βιώσει έναν «ανεπιθύμητο χωρισμό του ειδυλλίου τους» κατά τους τελευταίους έξι μήνες. Έδειξαν στους συμμετέχοντες φωτογραφίες των πρώην τους και τους ζήτησαν να θυμηθούν τη διάλυση της σχέσης τους, ενώ την ίδια στιγμή που αισθάνονταν δυσφορία, τους παρουσίασαν φωτογραφίες των φίλων τους.
Ο καθένας από τους συμμετέχοντες κλήθηκε να αξιολογήσει με βάση μία κλίμακα τον πόνο που αισθανόταν, ενώ την ίδια στιγμή γινόταν παρακολούθηση της εγκεφαλικής του δραστηριότητας. Τι αποκαλύφθηκε; Ότι ο φυσικός και ο συναισθηματικός πόνος δημιουργούν παρόμοια αντίδραση στον εγκέφαλο. Αν και δεν είναι ίδιος, τα στοιχεία αποδεικνύουν ότι ο συναισθηματικός πόνος είναι "νευροχημικά πραγματικός".

Στον δεύτερο γύρο, στη μισή ομάδα χορηγήθηκε ένα ρινικό σπρέι και τους ειπώθηκε ότι ήταν ένα «ισχυρό αναλγητικό,  αποτελεσματικό στη μείωση του συναισθηματικού πόνου» (!), ενώ στην άλλη μισή ομάδα, είπαν ότι ήταν απλώς ένα αλατούχο διάλυμα.
Το αποτέλεσμα; Η ομάδα που πήρε το φάρμακο placebo ανέφερε ότι αισθάνεται λιγότερο, τόσο φυσικό, όσο και συναισθηματικό πόνο!

«Ο χωρισμός με έναν σύντροφο είναι μία από τις πιο αρνητικές συναισθηματικά εμπειρίες που μπορεί να έχει ένα άτομο, και μπορεί να είναι μια σημαντική ώθηση για την ανάπτυξη ψυχολογικών προβλημάτων. Στη μελέτη μας, διαπιστώσαμε ότι ένα ψεύτικο φάρμακο μπορεί να έχει αρκετά ισχυρές επιπτώσεις στη μείωση της έντασης του ψυχικού πόνου», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής.
«Αυτό που γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο είναι ότι οι προσδοκίες και οι προβλέψεις έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στις βασικές εμπειρίες, δηλαδή στο πώς αισθανόμαστε και τι αντιλαμβανόμαστε... Το συμπέρασμα είναι ότι μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, γιατί πιθανώς, πράγματι, να αισθανθείτε καλύτερα», συμπληρώνει.

Οπότε, αν βιώνετε μία τέτοια κατάσταση ή την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μπροστά σε κάτι τέτοιο, θα ξέρετε, ότι αν προσποιηθείτε ότι είστε καλά χωρίς το πρόσωπο που σας ράγισε την καρδιά, πιθανόν και να βρείτε τη λύση! Με άλλα λόγια, κάντε ό,τι σας φαίνεται καλύτερο για να το ξεπεράσετε, ακόμη κι αν είναι να επαναλαμβάνετε μονότονα και γενναία στον εαυτό σας: «Είμαι καλά, χωρίς…».

 


Σχετικά άρθρα

Λάτρεις της γάτας ή του σκύλου; Ποιος τύπος είστε;

Λάτρεις της γάτας ή του σκύλου; Ποιος τύπος είστε;

Μικρές και μεγάλες διαφορές σε όσες επιλέγουν γάτα ή σκύλο για ...

Ναι! Εξυψώνουμε τις γυναίκες άνω των 40, για πολλούς λόγους!

Ναι! Εξυψώνουμε τις γυναίκες άνω των 40, για πολλούς λόγους!

Είναι διακριτικές, γενναιόδωρες, διαισθητικές, σεξουαλικές, ...

Ποια είναι η φιλική συμβουλή που χρειάζεστε, σύμφωνα με το ζώδιό σας;

Ποια είναι η φιλική συμβουλή που χρειάζεστε, σύμφωνα με το ζώδιό σας;

Δεν θα μετανιώσετε ότι την ακούσατε! Αναγνωρίζοντας τις ...

Κατάθλιψη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Κατάθλιψη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Περισσότερο επίκαιρη από ποτέ, αντιμετωπίζεται αν αναγνωριστεί ...

Η καλύτερη πτυχή κάθε ζωδίου που θα μας εκπλήξει!

Η καλύτερη πτυχή κάθε ζωδίου που θα μας εκπλήξει!

Μικρές λεπτομέρειες που μας αποκαλύπτει η αστρολογία και ...

Δέκα συνήθειες που μας οδηγούν στην ευτυχία

Δέκα συνήθειες που μας οδηγούν στην ευτυχία

Απλές κινήσεις και αλλαγές συμπεριφοράς που οδηγούν - σύμφωνα με ...

Αυτός είναι ο λόγος που τα ζευγάρια τσακώνονται 30 φορές τον χρόνο!

Αυτός είναι ο λόγος που τα ζευγάρια τσακώνονται 30 φορές τον χρόνο!

Είναι τόσο απλός, καθημερινός και τετριμμένος που μάλλον δεν ...



Δημοφιλή Θέματα

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσουν τα καλλυντικά μας;

Οι ειδικοί γιατροί απαντούν ότι δεν υπάρχουν μαγικά φίλτρα… απαιτείται κάποιος χρόνος για να διαπιστώσουμε αποτελέσματα.

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

Δικαιολογίες που βρίσκουν οι άνδρες για να αποφύγουν τη δέσμευση

Δεν προχωρά περαιτέρω τη σχέση σας; Αν επαναλαμβάνει μία από τις εννέα αυτές ατάκες, θα πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε!

Σεξ & Σχέσεις περισσότερα...

Χοιρινά λουκάνικα ραγού

Δεν θα σας χρειαστεί παραπάνω από μισή ώρα για να το ετοιμάσετε, οπότε είναι μία καλή λύση για γρήγορο φαγητό.

Μαγειρεύουμε περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2017 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas