WomanIdol - Κλείστε τα μάτια και ονειροπολήστε! Κάνει καλό! Open Lightbox

Κλείστε τα μάτια και ονειροπολήστε! Κάνει καλό!

Κλείστε τα μάτια και ονειροπολήστε! Κάνει καλό!

Ο χρόνος που φαίνεται να σπαταλάμε σε άσκοπες σκέψεις μπορεί να αποδειχθεί εξίσου πολύτιμος με εκείνον που αφιερώνουμε στην υλοποίηση πράξεων. Αν και οι περισσότερες από εμάς προσπαθούμε να περιορίσουμε τη φαντασία μας, νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι σε αυτή τη συνήθεια κρύβονται απεριόριστες δυνατότητες. 

Από την Δέσποινα Σάμψων

Λίγα λεπτά ονειροπόλησης ισοδυναμούν, λοιπόν, με πολλά βήματα μπροστά στην ευτυχία!
Φράσεις όπως «όλα είναι στο κεφάλι σου» ή «στη φαντασία σου», φορτίζονται ακόμα και σήμερα αρνητικά και υποβιβάζουν τη δύναμη και την ενέργεια που χαρακτηρίζουν μια υγιή δημιουργική φαντασία. Δεν είναι τυχαίο ότι στο συγκεκριμένο μήκος κύματος είμαστε όλες ελεύθερες να νιώσουμε ό,τι θέλουμε χωρίς συνέπειες και χωρίς επικρίσεις. Η Αμερικανίδα σύμβουλος δρ Τζένιφερ Φριντ, με πλούσια δράση σε συγγραφικό έργο, ομιλίες και δημιουργία φορέων με εμψυχωτικό περιεχόμενο, έφερε πρόσφατα το ζήτημα στην επικαιρότητα τονίζοντας όλα τα υπέρ μιας ανάλογης δημιουργικής…  απραξίας. Τι είπε η ειδικός; Κάτι αυτονόητο. Ότι ακριβώς ό,τι φανταζόμαστε επηρεάζει και τη χημεία του σώματός μας.

Αν οι κρυφές μας σκέψεις περιλαμβάνουν καινοτόμα σχέδια, ο εγκέφαλος πριμοδοτείται ώστε να πολλαπλασιαστούν οι ευκαιρίες να τα υλοποιήσουμε καθώς ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του. Μάλιστα οι αρνητικές σκέψεις παράγουν αντίστοιχα τοξίνες στο σώμα. Ωστόσο, επιστρέφοντας στο καλό σενάριο των θετικών ονείρων, οι επιστημονικές έρευνες τονίζουν ότι στο σεξουαλικό πεδίο παρατηρείται αύξηση παραγωγής σημαντικών ορμονών όπως η ντοπαμίνη και η οξυτοκίνη, οι οποίες συμβάλουν στην αύξηση συναισθημάτων ικανοποίησης και δεσίματος. Η ντοπαμίνη επηρεάζει την ευεξία, την ετοιμότητα, την ικανότητα για μάθηση, δημιουργικότητα, προσοχή και συγκέντρωση ενισχύοντας συνολικά περισσότερες λειτουργίες τού οργανισμού..

Τα στερεότυπα της παραγωγικότητας ή πώς οι φαντασιώσεις ταυτίστηκαν με το «κακό»

Ονειροπολούν όμως όλοι οι άνθρωποι ή μόνο οι γυναίκες; Αυτό που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι η συνήθεια αυτή υπήρξε γραμμένη στο DNA της ανθρώπινης φύσης. Φαίνεται, όμως, ότι καθώς η κοινωνία εξελίχθηκε σύμφωνα με ένα πατριαρχικό μοντέλο, η ονειροπόληση «χρεώθηκε» με αρνητικό πρόσημο στο γυναικείο φύλο, το οποίο κλήθηκε να απολογηθεί για την τάση του αυτή. Στερεότυπες προκαταλήψεις που θέλουν τις γυναίκες να παρασύρουν με τα θέλγητρά τους, τις βαθύτερες επιθυμίες τους και να εμποδίζουν τους πρακτικούς άντρες να προχωρήσουν μπροστά είχαν ως αποτέλεσμα οι γυναίκες να νιώθουμε αμηχανία γι’ αυτή την πλευρά των κρυφών σκέψεών μας και να προσπαθούμε να την καταπιέσουμε.

Η ιστορία μας κατέγραψε ως «μούσες» των αντρών ή «μοιραίες για τη ζωή τους» και ποτέ δεν εισπράξαμε την επιβράβευση της ισχυρής εσωτερικής σκέψης, της ενδυνάμωσης, της ικανότητας πρόβλεψης και τέλος της σύνδεσής μας με μια μαγική, ενστικτώδη σοφία που κρύβουμε όλοι μέσα μας. Αντίθετα, στο παρελθόν, όλος αυτός ο πλούτος των σκέψεων, στον οποίο μπορούμε να χαθούμε και να δούμε ταυτόχρονα πιο ξεκάθαρα τον κόσμο γύρω μας, θεωρήθηκε ταυτόσημος με το «κακό». Μεταφράστηκε σε ανυπακοή, σε απιστία ακόμα και σε διαφθορά. Οι φαντασιώσεις μας βαφτίστηκαν καταστροφικές και επικίνδυνες. Ωστόσο, οι γυναίκες δεν σταμάτησαν ποτέ να βρίσκουν καταφύγιο σε αυτές τις σκέψεις τους. Να φαντασιώνονται, να χάνονται για λίγο και να επιστρέφουν πιο σοφές. Είναι πάντα η δύναμή μας να χτίζουμε από την αρχή και να αναβιώνουμε μονοπάτια που μας οδηγούν τελικά στην ευτυχία.

Φαντασία και δημιουργικότητα: τα νέα μοντέλα σκέψης
Αν και τα περισσότερα φεμινιστικά κινήματα προτίμησαν να καυτηριάσουν αυτή την τάση υιοθετώντας αρσενικές δομές σκέψης που φάνηκαν πολιτικά ορθότερες, η εποχή φαίνεται να απομακρύνεται από το συγκεκριμένο κατεστημένο και να ανοίγεται ξανά σε άλλα μοντέλα σκέψης. Γυναίκες που φθάνουν ψηλά σε ανώτερες θέσεις διοίκησης αποκαλύπτουν ότι τόλμησαν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να τρέξουν πίσω από κάτι που ίσως φαινόταν ανέφικτο αρχικά. Ονειρεύτηκαν, δούλεψαν και πέτυχαν ξεπερνώντας κόκκινες γραμμές που τους είχαν τεθεί και αφήνοντας ελεύθερη τη φαντασία τους να δράσει υπέρ τους.

Το επόμενο στάδιο στο οποίο ανιχνεύεται η θετική πλευρά αυτής της άσκοπης ονειροπόλησης είναι η δημιουργικότητα. Φαίνεται ότι καταπιέζοντας όλα όσα μας γεμίζουν όνειρα και κρυφούς πόθους, αφαιρούμε ενέργεια από εμάς τις ίδιες. Χάνουμε τον βηματισμό μας, αισθανόμαστε εμείς οι ίδιες να βαριόμαστε με τους εαυτούς μας. Οι σκέψεις αυτές είναι ουσιαστικά ένας τρόπος για να προπονούμαστε καθημερινά στην αναζήτηση δημιουργικών ιδεών προκειμένου να υλοποιήσουμε τις επιθυμίες μας. Αν αφεθούμε, λένε οι ειδικοί, θα γεμίσουμε με όλο το απαιτούμενο καύσιμο που χρειάζεται η μηχανή της γυναικείας δημιουργικότητας για να προσπεράσει εμπόδια και να πετύχει τον στόχο της. Αρκεί να κλείσουμε για λίγο τα μάτια και να ονειρευτούμε…

Οι έρευνες επιβεβαιώνουν…

Μια ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal Psychological Science έδειξε ότι αν αφεθούμε στην περιπλάνηση του νου μας, μπορεί να ενισχύσουμε σημαντικά τη δημιουργική μας ικανότητα και να ανταποκρινόμαστε με ασυνήθιστα ποσοστά επιτυχίας σε αντίστοιχες προκλήσεις. Μια άλλη μελέτη στην ίδια έκδοση έδειξε ότι το χαζολόγημα θα μπορούσε να βοηθήσει την ενίσχυση ενός συγκεκριμένου τύπου μνήμης. Εκείνης που μας βοηθά να σκεφτούμε λύσεις για πολλά πράγματα ταυτόχρονα και σαφώς συνδέεται και με την ευφυΐα.



Σχετικά άρθρα

Τι δείχνουν οι φωτογραφίες που βάζουμε στο facebook για εμάς;

Τι δείχνουν οι φωτογραφίες που βάζουμε στο facebook για εμάς;

Μαθαίνουμε να διαβάζουμε πίσω από τις εικόνες των social media με τη ...

Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα... της ευτυχίας!

Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα... της ευτυχίας!

Έρευνες δείχνουνότι ένα κλάμα ή ένα ζεστό μπάνιο σε τακτά ...

Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!

Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!

Γιατί αισθανόμαστε την ανάγκη να τα αγγίζουμε ή να τα χαϊδεύουμε; ...

«Coorie»: Η νέα τάση ευεξίας... έρχεται από τη Σκωτία!

«Coorie»: Η νέα τάση ευεξίας... έρχεται από τη Σκωτία!

Τι είναι το «Coorie»; Όλα έχουν να κάνουν με την απλότητα και την ...

Νοιάζεστε υπερβολικά για τους άλλους; Πότε γίνεται πρόβλημα;

Νοιάζεστε υπερβολικά για τους άλλους; Πότε γίνεται πρόβλημα;

Ακόμη και προσφορά και η κατανόηση των άλλων χρειάζεται όρια, ...

Πώς αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τα συναισθήματα των ανθρώπων;

Πώς αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τα συναισθήματα των ανθρώπων;

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθουμε τα αισθήματα των άλλων δεν ...

Πώς κρατάτε την τσάντα σας; Τον λόγο έχει η ψυχολογία!

Πώς κρατάτε την τσάντα σας; Τον λόγο έχει η ψυχολογία!

Σύμφωνα με τους ειδικούς περί της γλώσσας του σώματος, δεν είναι ...






    Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 4156
            [title] => Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα... της ευτυχίας!
            [clicks] => 
            [short_descr] => Έρευνες δείχνουνότι ένα κλάμα ή ένα ζεστό μπάνιο σε τακτά χρονικά διαστήματα κάνει καλό, για διαφορετικούς βιολογικούς λόγους!
            [caption3] => Klama_i_zesto_mpanio_Auxanoun_ta_epipeda_tis_eutuchias
            [caption2] => Oi_eidikoi_sumbouleuoun
            [caption] => PsYChOLOGIA
            [imgid] => 14472
            [cattitle] => Οι ειδικοί συμβουλεύουν
            [catid] => 030002
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 4157
            [title] => Μυστικά μακιγιάζ για πυκνές και μακριές βλεφαρίδες
            [clicks] => 
            [short_descr] => Εννιά συμβουλές μακιγιάζ και φροντίδας που θα κάνουν τις βλεφαρίδες να φαίνονται ακόμη πιο πυκνές και μακριές…
            [caption3] => Mustika_makigiaz_gia_puknes_kai_makries_blefarides
            [caption2] => Hair__Make_Up
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 14474
            [cattitle] => Hair & Make Up
            [catid] => 028004
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 4158
            [title] => Hotel Lungarno: Διαμονή με την υπογραφή Ferragamo
            [clicks] => 
            [short_descr] => Το υπέρκομψο ξενοδοχείο της οικογένειας Ferragamo μαγεύει με τα αυθεντικά έργα Τέχνης και την ιταλική κομψότητά του!
            [caption3] => Hotel_Lungarno_Diamoni_me_tin_upografi_Ferragamo
            [caption2] => Domatio_me_thea
            [caption] => TAXIDI
            [imgid] => 14475
            [cattitle] => Δωμάτιο με θέα
            [catid] => 031003
        )

    [3] => Array
        (
            [id] => 4159
            [title] => Οδηγίες για να βαδίζετε στα τακούνια σας... χωρίς πόνους αλλά με χάρη!
            [clicks] => 
            [short_descr] => Πώς μπορείτε να γίνετε εξπέρ στο βάδισμα με τα στιλέτο σας και να τα περπατήσετε με σιγουριά και χάρη σε πέντε λεπτά!
            [caption3] => Odigies_gia_na_badizete_sta_takounia_sas_choris_ponous_alla_me_chari
            [caption2] => Fitness__Ygeia
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 14485
            [cattitle] => Fitness & Υγεία
            [catid] => 028006
        )

)
    

Δημοφιλή Θέματα

Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα... της ευτυχίας!

Έρευνες δείχνουνότι ένα κλάμα ή ένα ζεστό μπάνιο σε τακτά χρονικά διαστήματα κάνει καλό, για διαφορετικούς βιολογικούς λόγους!

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...

Μυστικά μακιγιάζ για πυκνές και μακριές βλεφαρίδες

Εννιά συμβουλές μακιγιάζ και φροντίδας που θα κάνουν τις βλεφαρίδες να φαίνονται ακόμη πιο πυκνές και μακριές…

Hair & Make Up περισσότερα...

Hotel Lungarno: Διαμονή με την υπογραφή Ferragamo

Το υπέρκομψο ξενοδοχείο της οικογένειας Ferragamo μαγεύει με τα αυθεντικά έργα Τέχνης και την ιταλική κομψότητά του!

Δωμάτιο με θέα περισσότερα...

Οδηγίες για να βαδίζετε στα τακούνια σας... χωρίς πόνους αλλά με χάρη!

Πώς μπορείτε να γίνετε εξπέρ στο βάδισμα με τα στιλέτο σας και να τα περπατήσετε με σιγουριά και χάρη σε πέντε λεπτά!

Fitness & Υγεία περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas