WomanIdol - Ψήστε γιατί... χανόμαστε! Open Lightbox

Ψήστε γιατί... χανόμαστε!

Ψήστε γιατί... χανόμαστε!

Μετά από μία αγχωτική μέρα στη δουλειά, μια δύσκολη επίσκεψη στους γονείς ή μια διαφωνία με έναν φίλο, εκτονωθείτε στην κουζίνα!  Τώρα, μία νέα μελέτη επαληθεύει ότι πράγματι η ενασχόληση με τη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική είναι μία εξαιρετική μέθοδος για να αισθανθούμε με ανεβασμένη διάθεση!

Aπό τη Σοφία Κροκιδά

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε το περιοδικό Θετικής Ψυχολογίας, οι άνθρωποι που αναλαμβάνουν μικρές και δημιουργικές δραστηριότητες είναι πολύ πιο χαλαροί στην καθημερινότητά τους. Μετά από μελέτες δύο εβδομάδων σε 658 άτομα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι νιώθουν πιο χαρούμενοι και ενθουσιώδεις για όσα έχουν να κάνουν την επόμενη μέρα, εάν κάθε μέρα ολοκληρώνουν δραστηριότητες όπως η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική.

Πιο συγκεκριμένα, οι μελετητές κατέληξαν ότι όσοι επικεντρώνονται σε δημιουργικές ασχολίες, εξελίσσουν την προσωπική τους ανάπτυξη. Όπως σημειώνει ο υπεύθυνος της έρευνας Τάμλιν Κόνερ, αυτό σημαίνει ότι το αίσθημα ικανοποίησης που νιώθεις όταν βγάζεις από τον φούρνο τα φρεσκοψημένα κουλουράκια σου ή όταν βάζεις το γλάσο στο κέικ που μόλις έψησες, μπορεί να διαρκέσει ακόμα και την επόμενη ημέρα!
 
Παρ' όλο βέβαια, που η μελέτη αυτή κάνει μεγάλα βήματα σχετικά τη σχέση δημιουργικότητας και ψυχολογίας, υπάρχει μία προειδοποίηση: "Ενώ αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ότι η δημιουργικότητα σχετίζεται με τις συναισθηματικές μας λειτουργίες, περισσότερο εστιάζουμε στο πώς τα συναισθήματα ωφελούν ή εμποδίζουν τη δημιουργικότητα, και όχι εάν η δημιουργικότητα επωφελείται ή εμποδίζει τη συναισθηματική μας ισορροπία", τονίζει ο Κόνερ.

Δεν είναι βέβαια πρώτη φορά που η μαγειρική συνδέεται με την ευτυχία. "Πολλοί από εμάς καταπιάνονται με τη ζαχαροπλαστική όταν δεν νιώθουν καλά" σημειώνει η Μέλανι Ντενιέ, ιδρύτρια του "Depressed Cake Shop" (Το Μελαγχολικό Μαγαζί του Κέικ), ένα ζαχαροπλαστείο φτιαγμένο για να τραβήξει την προσοχή του κόσμου σχετικά με διάφορες καταστάσεις της πνευματικής μας υγείας. "Υπάρχει κάτι πραγματικά θεραπευτικό στη ζαχαροπλαστική".

Είτε πιστεύετε στην έρευνα είτε όχι, πρέπει να παραδεχθείτε ότι τα γλυκά έχουν τον τρόπο τους να μας «ανεβάζουν»… Γι' αυτό, την επόμενη φορά που θα νιώσετε πεσμένη, ετοιμάστε το μίξερ σας!



Σχετικά άρθρα

Κλείστε τα μάτια και ονειροπολήστε! Κάνει καλό!

Κλείστε τα μάτια και ονειροπολήστε! Κάνει καλό!

Πώς οι άσκοπες σκέψεις και η ονειροπόληση μπορούν να ...

Ζώδια: Πώς δείχνουν γλυκά το ενδιαφέρον τους;

Ζώδια: Πώς δείχνουν γλυκά το ενδιαφέρον τους;

Τα 12 ζώδια και οι 12 διαφορετικοί τρόποι για να εκφράσει ο καθένας ...

Ποια πίτσα του αρέσει; Αποκαλύπτει τον χαρακτήρα του!

Ποια πίτσα του αρέσει; Αποκαλύπτει τον χαρακτήρα του!

Ακούγεται περίεργο, αλλά ακόμα και μία πίτσα μπορεί να σας πει ...

Εσωστρεφής ή εξωστρεφής; Το ζώδιο σας τα λέει όλα!

Εσωστρεφής ή εξωστρεφής; Το ζώδιο σας τα λέει όλα!

Εσωστρεφής, εξωστρεφής ή κάπου ανάμεσα; Μία ματιά στα ζώδια θα ...

Ποιος είναι ο σκοπός σας στη ζωή, σύμφωνα με το ζώδιο σας;

Ποιος είναι ο σκοπός σας στη ζωή, σύμφωνα με το ζώδιο σας;

Παρόλο που σίγουρα καθένας είναι μοναδικός, υπάρχουν στοιχεία ...

Θα θέλατε να αλλάξετε τον κόσμο; Υπάρχουν δέκα εφικτοί τρόποι!

Θα θέλατε να αλλάξετε τον κόσμο; Υπάρχουν δέκα εφικτοί τρόποι!

Αντί να ασχολείστε με τα «άλυτα» προβλήματα, στα οποία δεν έχουμε ...

Μεταμφιέσεις με βάση το… ζώδιό σας!

Μεταμφιέσεις με βάση το… ζώδιό σας!

Τι θα ντυθούμε τις Απόκριες; Εμπνευσθείτε από τα χαρακτηριστικά ...



Δημοφιλή Θέματα

Καθαρή ατμόσφαιρα στους εσωτερικούς χώρους με τη δύναμη των φυτών!

Ποιο είναι το Νο1 φυτό που καθαρίζει τον αέρα σύμφωνα με τη ΝΑΣΑ και 9 ακόμη φυτά-σύμμαχοι και πώς να τα φροντίσετε!

Ολα του σπιτιού περισσότερα...

Πώς θα ντυθείτε για να τον ξετρελάνετε!

Ανανεώστε την γκαρνταρόμπα αλλά και την ερωτική σας ζωή με τα κομμάτια που όλοι οι άνδρες -και ο δικός σας- βρίσκουν ακαταμάχητα!

Trendspotting περισσότερα...

Το απαλό δέρμα είναι απίστευτα σέξι!

Για να μην μπορεί να πάρει τα χέρια του από πάνω σας! Ακολουθήστε 7 χρυσούς κανόνες για επιδερμίδα σαν μετάξι…

Όμορφες ιστορίες περισσότερα...

Ο νο1 λόγος που οδηγεί στον χωρισμό και πώς να τον αποφύγετε

Ποια είναι η τοξική συνταγή που καταλήγει στην τελική ρήξη; Και όχι, δεν είναι απλά έστω κι ένας έντονος τσακωμός!

Σεξ & Σχέσεις περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas