WomanIdol - Ψήστε γιατί... χανόμαστε!

Ψήστε γιατί... χανόμαστε!

Ψήστε γιατί... χανόμαστε!

Μετά από μία αγχωτική μέρα στη δουλειά, μια δύσκολη επίσκεψη στους γονείς ή μια διαφωνία με έναν φίλο, εκτονωθείτε στην κουζίνα!  Τώρα, μία νέα μελέτη επαληθεύει ότι πράγματι η ενασχόληση με τη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική είναι μία εξαιρετική μέθοδος για να αισθανθούμε με ανεβασμένη διάθεση!

Aπό τη Σοφία Κροκιδά

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε το περιοδικό Θετικής Ψυχολογίας, οι άνθρωποι που αναλαμβάνουν μικρές και δημιουργικές δραστηριότητες είναι πολύ πιο χαλαροί στην καθημερινότητά τους. Μετά από μελέτες δύο εβδομάδων σε 658 άτομα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι νιώθουν πιο χαρούμενοι και ενθουσιώδεις για όσα έχουν να κάνουν την επόμενη μέρα, εάν κάθε μέρα ολοκληρώνουν δραστηριότητες όπως η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική.

Πιο συγκεκριμένα, οι μελετητές κατέληξαν ότι όσοι επικεντρώνονται σε δημιουργικές ασχολίες, εξελίσσουν την προσωπική τους ανάπτυξη. Όπως σημειώνει ο υπεύθυνος της έρευνας Τάμλιν Κόνερ, αυτό σημαίνει ότι το αίσθημα ικανοποίησης που νιώθεις όταν βγάζεις από τον φούρνο τα φρεσκοψημένα κουλουράκια σου ή όταν βάζεις το γλάσο στο κέικ που μόλις έψησες, μπορεί να διαρκέσει ακόμα και την επόμενη ημέρα!
 
Παρ' όλο βέβαια, που η μελέτη αυτή κάνει μεγάλα βήματα σχετικά τη σχέση δημιουργικότητας και ψυχολογίας, υπάρχει μία προειδοποίηση: "Ενώ αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ότι η δημιουργικότητα σχετίζεται με τις συναισθηματικές μας λειτουργίες, περισσότερο εστιάζουμε στο πώς τα συναισθήματα ωφελούν ή εμποδίζουν τη δημιουργικότητα, και όχι εάν η δημιουργικότητα επωφελείται ή εμποδίζει τη συναισθηματική μας ισορροπία", τονίζει ο Κόνερ.

Δεν είναι βέβαια πρώτη φορά που η μαγειρική συνδέεται με την ευτυχία. "Πολλοί από εμάς καταπιάνονται με τη ζαχαροπλαστική όταν δεν νιώθουν καλά" σημειώνει η Μέλανι Ντενιέ, ιδρύτρια του "Depressed Cake Shop" (Το Μελαγχολικό Μαγαζί του Κέικ), ένα ζαχαροπλαστείο φτιαγμένο για να τραβήξει την προσοχή του κόσμου σχετικά με διάφορες καταστάσεις της πνευματικής μας υγείας. "Υπάρχει κάτι πραγματικά θεραπευτικό στη ζαχαροπλαστική".

Είτε πιστεύετε στην έρευνα είτε όχι, πρέπει να παραδεχθείτε ότι τα γλυκά έχουν τον τρόπο τους να μας «ανεβάζουν»… Γι' αυτό, την επόμενη φορά που θα νιώσετε πεσμένη, ετοιμάστε το μίξερ σας!



Σχετικά άρθρα

Γυναικείο σώμα: Οι απίστευτες θεωρίες μίας ανδροκρατούμενης κοινωνίας!

Γυναικείο σώμα: Οι απίστευτες θεωρίες μίας ανδροκρατούμενης κοινωνίας!

Πώς αντιμετώπιζαν και με ποιο τρόπο προπαγάνδιζαν την ...

Τι θα σας κάνει να νιώσετε πιο ελκυστικές σύμφωνα… με την επιστήμη

Τι θα σας κάνει να νιώσετε πιο ελκυστικές σύμφωνα… με την επιστήμη

Αυτές οι 5 κινήσεις θα σας κάνουν να νιώσετε και να δείχνετε πιο ...

Τι αποκαλύπτει το σχήμα των χειλιών σας για τις σχέσεις σας

Τι αποκαλύπτει το σχήμα των χειλιών σας για τις σχέσεις σας

Η «αποκρυπτογράφηση» βασίζεται στις αρχαίες τεχνικές της Κίνας. ...

Οι διακοπές μεγαλώνουν μαζί με εμάς και περνάνε κι αυτές τη φάση τους!

Οι διακοπές μεγαλώνουν μαζί με εμάς και περνάνε κι αυτές τη φάση τους!

Χωρίσαμε τις διακοπές σε εφτά βασικές κατηγορίες και σας καλούμε ...

Τι λέει το αγαπημένο σας χρώμα για τη σεξουαλικότητά σας; Η επιστήμη έχει την απάντηση!

Τι λέει το αγαπημένο σας χρώμα για τη σεξουαλικότητά σας; Η επιστήμη έχει την απάντηση!

Το χρώμα που επιλέγουμε να ντυθούμε ή κυριαρχεί στο σπίτι μας ...

Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σας ο τρόπος που κάνετε ντους

Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα σας ο τρόπος που κάνετε ντους

Απλώς γδύνεστε και μπαίνετε στην μπανιέρα ή περνάτε ώρες; Οι ...

9+1 λόγοι που είναι ωραίο να είστε ελεύθερη το καλοκαίρι!

9+1 λόγοι που είναι ωραίο να είστε ελεύθερη το καλοκαίρι!

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι που το καλοκαίρι ανήκει στους ...



Δημοφιλή Θέματα

Πώς να μεγαλώσουμε ένα ανεξάρτητο παιδί

Η ανατροφή ενός αυτόνομου παιδιού και μελλοντικού ενήλικα εξαρτάται από από τη συμπεριφορά των γονιών.

Παιδικές υποθέσεις περισσότερα...

Ε, ψιτ! Αυτό είναι το μυστικό για όμορφα μαλλιά, ανάλογα με τον τύπο τους

Το νέο μότο: «Πες μου τον τύπο τρίχας των μαλλιών σου, για να σου πω πως θα αλλάξεις την μοίρα τους», είναι εδώ!

Hair & Make Up περισσότερα...

Μήπως είστε… «ακόρεστη»; Υπάρχουν σημάδια!

Μήπως περνάτε μία φάση που επιζητείτε λίγη περισσότερη… δράση; Δείτε αν η συμπεριφορά σας το δείχνει!

Σεξ & Σχέσεις περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2017 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas