10+ 1 ευεργετικές ιδιότητες του χιονιού για τη φύση κι εμάς!

Αν και μπορεί να νομίζουμε πως το χιόνι δημιουργεί προβλήματα, στην πραγματικότητα προσφέρει πολλά θετικά στοιχεία. Με το μαγικό του ραβδάκι τονώνει τη φύση, τα φυτά και τη διάθεσή μας. Αυτό αποδεικνύεται άλλωστε και με το πλατύ χαμόγελο που διαγράφεται στο πρόσωπό μας όταν χιονίζει! Η χαρά μας θα συνεχιστεί αποκαλύπτοντας τις 10+1 ευεργετικές του ιδιότητες, τώρα!

Από την Άντζελα Μολφέτα

1. «Σκοτώνει» τα μικρόβια

Η ζεστή ατμόσφαιρα στους κλειστούς χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα ενισχύει την ανάπτυξη και διατήρηση μικροβίων. Όταν χιονίσει είναι η καλύτερη στιγμή για να αερίσουμε πολύ καλά το σπίτι και το γραφείο μας, αλλά και για να αναπνεύσουμε καθαρό, φρέσκο και δροσερό αέρα με την καρδιά μας!  

2. Προστασία των φυτών

Όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές, τα φυτά δεν μπορούν να διατηρήσουν την υγρασία που τους χρειάζεται. Με το χιόνι δημιουργείται ένας προστατευτικός μανδύας που προσφέρει σταθερή υγρασία, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι κατάλληλες προϋποθέσεις για τη μετέπειτα ανάπτυξή τους.

3. Φυσικό λίπασμα

Το έντονο κρύο στις χειμωνιάτικες ημέρες στεγνώνει και ξηραίνει το φύλλωμα των φυλλοβόλων δέντρων. Με το χιόνι τα νεκρά, πεσμένα φύλλα υγραίνονται τόσο, όσο χρειάζεται για να μετατραπούν σε φυσικό λίπασμα. Αποτέλεσμα; Να βοηθούν στη θρέψη των δέντρων και των φυτών ενισχύοντας τελικά, την ανάπτυξή τους την επερχόμενη άνοιξη!

4. Αφορμή για χαλάρωση

Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας είναι πολλές και συνήθως, διαφορετικής φιλοσοφίας. Το άγχος για να προλάβουμε τα πάντα, μας δημιουργεί και αρκετό στρες, με αποτέλεσμα να μειώσουμε τις ώρες του ύπνου και τις στιγμές προσωπικής χαλάρωσης.

Το χιόνι μας δίνει την ευκαιρία για ξεκούραση και χαλάρωση! Αναπληρώνοντας τις ώρες ύπνου θα κερδίσουμε πνευματική διαύγεια και ξεκούραση, ώστε να επιστρέψουμε δριμύτερες όταν τα χιόνια λιώσουν!

5. Υγιεινή διατροφή

Χάρη στη χαλαρή διάθεση που προκύπτει, αφού έχουμε αποκλειστεί από το χιόνι, ευκαιρία να αναδείξουμε τη σεφ που κρύβεται μέσα μας! Μια μίνι έρευνα στην κουζίνα μας, θα μας δώσει την ευκαιρία να δημιουργήσουμε υγιεινά πιάτα και ένα πρόγραμμα διατροφής που θα γίνει ευχάριστη συνήθεια και στο άμεσο μέλλον.

6. Περισσότερη βιταμίνη D

Η αντανάκλαση του ήλιου μας δίνει τη δυνατότητα να κερδίσουμε τη βιταμίνη D που έχει ανάγκη το σώμα μας. Το χιόνι μας βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του από τον οργανισμό μας, ενώ την ίδια στιγμή μας κάνει να αισθανόμαστε πιο όμορφες, πιο ανάλαφρες και γιατί όχι; - γεμάτες ευτυχία!

7. Άσκηση του σώματος

Από τον χιονοπόλεμο και έναν περίπατο στο κοντινό μας πάρκο, ως και μία εξόρμηση για σκι, το χιόνι μπορεί να μας κάνει να γυμναστούμε και να κινηθούμε περισσότερο από ό,τι συνήθως. Παράλληλα, η ευχάριστη αίσθηση του κρύου «ξυπνάει» το σώμα μας αυξάνοντας τα επίπεδα της ενέργειάς μας χωρίς την παραμικρή προσπάθεια από μέρους μας!

8. Εξάσκηση του πνεύματος

Το χιονισμένο τοπίο προσκαλεί σε ατέλειωτα παιχνίδια! Ευκαιρία λοιπόν, να βάλουμε το μυαλό μας να δουλέψει προτείνοντας νέες ιδέες για ξεφάντωμα με την οικογένεια και τους αγαπημένους μας φίλους.

Ακόμα όμως, και εάν προτιμήσουμε να μείνουμε μέσα, τα επιτραπέζια παιχνίδια ή και το διάβασμα του αγαπημένου μας βιβλίου θα ενισχύσουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου σημαντικά.

9. Γινόμαστε και πάλι παιδιά

Εισιτήριο διασκέδασης το χιόνι, μας κρατάει μακριά από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την τηλεόραση και τα ανθυγιεινά σνακ.

Από τον χιονοπόλεμο και την ευφάνταστη δημιουργία του χιονάνθρωπου, ως τις βόλτες με έλκηθρο και το κουτρουβάλιασμα στο χιόνι έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε τη χαμένη μας αθωότητα και να ζήσουμε στο έπακρο την παιδική μας πλευρά.

10. Σύσφιξη σχέσεων

Το χιόνι προσφέρεται για πολλά παιχνίδια και μας κάνει πιο χαρούμενες και εξωστρεφείς. Είναι πολύ εύκολο λοιπόν, να συναντηθούμε με τους γείτονες και με τις οικογένειές τους στον ακάλυπτο της πολυκατοικίας μας ή στο διπλανό πάρκο τις χιονισμένες μέρες.

Γελώντας και κουβεντιάζοντας χαλαρά, θα ξεχάσουμε τυχόν διαφωνίες και μικροδιαπληκτισμούς, ενώ μια πρόσκληση για τσάι θα είναι μια ακόμα ευχάριστη έκπληξη για να γνωριστούμε καλύτερα. 

11. Πρόγραμμα ομορφιάς

Για να ανταπεξέλθει το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου μας στις χειμερινές συνθήκες είναι σημαντικό να εφαρμόσουμε ένα πρόγραμμα ομορφιάς που θα τηρήσουμε ευλαβικά. Μια κίνηση που θα μας δώσει την ευκαιρία να δούμε την επιδερμίδα μας τόσο φωτεινή και δροσερή όσο και οι νιφάδες του χιονιού!