WomanIdol - Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν; Open Lightbox

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

  • Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους

    Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους

  • Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω

    Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω

  • Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

    Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

  • Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία μας, από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη και πόνους στην πλάτη, έως προβλήματα στον λαιμό και πονοκεφάλους
  • Το σωστό σουτιέν δεν πρέπει να αφήνει σημάδια, η πλάτη του πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά μέρος, οι τιράντες να είναι σταθερές, το στήθος να μην ξεχειλίζει από πάνω ή από κάτω
  • Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό

Το συντριπτικό 80% των γυναικών φοράει λάθος νούμερο σουτιέν! Συγκεκριμένα, τo 70% φοράει μικρότερο από αυτό που θα έπρεπε και το 10% μεγαλύτερο. Συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να προσέχουμε το στήθος μας, γι' αυτό το Womanidol σας υπενθυμίζει γιατί πρέπει να το προσέχετε και πώς θα βρείτε το ιδανικό νούμερο σουτιέν για εσάς.

επιμέλεια: Σοφία Κροκιδά

Ένα λάθος σουτιέν δεν είναι απλά άβολο αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία σας. Τα πολύ στενά σουτιέν περιορίζουν τις κινήσεις της πλάτης προκαλώντας δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη. Οι σπόνδυλοι είναι φτιαγμένοι έτσι ώστε να κινούνται, να λυγίζουν και να γυρνάνε, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σημείο που κουμπώνει το σουτιέν συχνά είναι πιο δύσκαμπτο.

Δυστυχώς, για τις πιο προικισμένες από εμάς, το μέγεθος του σουτιέν είναι ακόμα πιο σημαντικό, αφού υποστηρίζει μεγαλύτερο βάρος. Αν ένα σουτιέν δεν σας ταιριάζει καλά, προσφέρει ελλιπή υποστήριξη στο μπούστο, που σημαίνει ότι ο λαιμός και η πλάτη πρέπει να σηκώσουν μεγαλύτερο βάρος απ΄ ό,τι θα έπρεπε. Και όταν τα παραπάνω σημεία υπερφορτώνονται, είναι πιο πιθανό να νιώθετε πονοκεφάλους.

Πώς θα διαλέξετε το σωστό νούμερο;

1. Όταν το φοράτε νιώθετε άβολα ή πονάτε
Εάν η μπανέλα σάς πιέζει ή σας αφήνει σημάδια, τότε είναι η ώρα να πάτε στα μαγαζιά. Είναι κρίμα να νιώθετε άβολα με κάτι το οποίο φοράτε τόσο συχνά. Και φυσικά το ίδιο πρόβλημα ισχύει και για τα σουτιέν χωρίς μπανέλα.

2. Όταν είναι καινούριο το κουμπώνετε στο πιο σφιχτό σημείο
Εάν όταν δοκιμάζετε ένα καινούριο σουτιέν σας "πάει" μόνο στην πιο χαλαρή κόπιτσα, τότε έχετε βρει το σωστό νούμερο. Ο λόγος που υπάρχουν πολλές κόπιτσες είναι για να μπορείτε να το προσαρμόσετε όταν αρχίσει να ανοίγει με τον καιρό. Εάν το φοράτε άνετα στην τελευταία κόπιτσα από την αρχή, τότε πρέπει να πάρετε ένα νούμερο μικρότερο. Αν σας είναι πολύ χαλαρό ακόμα και στην τελευταία κόπιτσα, τότε μάλλον ήρθε η ώρα για ψώνια.

3. Οι τιράντες σας πέφτουν ή σας κόβουν
Το τελευταίο μπορεί να σημαίνει ότι οι τιράντες σας σηκώνουν υπερβολικό βάρος. Κανονικά, θα πρέπει να μένουν σταθερές στους ώμους σας, χωρίς να σας αφήνουν σημάδια καθώς δεν είναι απαραίτητο να κρατάνε το στήθος σας ψηλά. Αν σας πέφτουν, τότε θα πρέπει να τις προσαρμόσετε, ώστε να “κάθονται” καλύτερα.

4. To στήθος σας "βγαίνει" από τα cups
Αν το στήθος σας νιώθετε ότι "ξεχειλίζει" από το σουτιέν, τότε μάλλον φοράτε πολύ μικρό νούμερο. Βέβαια, αυτό δεν υποδεικνύει πάντοτε λάθος νούμερο, αφού κάποια είδη σουτιέν δημιουργούν επίτηδες αυτό το "εφέ". Τα σουτιέν push-up συνήθως έχουν μεγαλύτερη ενίσχυση, οπότε θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα νούμερο μεγαλύτερο για να σας ταιριάζει καλύτερα.

5. Το στήθος σας βγαίνει κάτω από το σουτιέν όταν σηκώνετε τα χέρια
Όπως δεν πρέπει να βγαίνει από πάνω, έτσι δεν πρέπει να βγαίνει και από κάτω. Αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι το σουτιέν σας είναι μικρό αλλά και ότι είναι χαλαρό. Το κεντρικό μέρος του σουτιέν ανάμεσα στα cups θα πρέπει να σας κάθετε καλά, ακριβώς όπως και η μπανέλα.

6. Το πίσω μέρος δεν είναι στο ίδιο ύψος με το μπροστά
Η πλάτη του σουτιέν δεν πρέπει να πηγαίνει πιο πάνω, καθώς αυτό μετακινεί το μπροστά μέρος προς τα κάτω και προσφέρει λιγότερη υποστήριξη στο στήθος σας.


7. To σώμα σας έχει αλλάξει αλλά όχι τα σουτιέν σας
Όταν παίρνετε ή χάνετε βάρος, συνήθως αγοράζετε και νέα ρούχα για να ταιριάζουν με το σώμα σας. Το ίδιο θα έπρεπε να ισχύει και για τα σουτιέν σας. Καθώς αλλάζει το σώμα σας, είναι λογικό να μην σας κάνουν πια τα ίδια σουτιέν.



Σχετικά άρθρα

10+ 1 ευεργετικές ιδιότητες του χιονιού για τη φύση κι εμάς!

10+ 1 ευεργετικές ιδιότητες του χιονιού για τη φύση κι εμάς!

Τα οφέλη του χιονιού στη φύση, στον οργανισμό και στη διάθεσή μας ...

Μυστικά και συμβουλές για τα χειμερινά σπορ!

Μυστικά και συμβουλές για τα χειμερινά σπορ!

Κερδίζουμε ενέργεια και καλύτερη διάθεση με νέες επιδόσεις στον ...

Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών

Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών

Η πρωτοποριακή μέθοδος για τα προβλήματα του μυοσκελετικού ...

«Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι»!

«Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι»!

Εξετάζοντας προσεκτικά τα νύχια μας, μπορούμε να ...

«Αυτόν το χειμώνα, δεν θα κρυώσω!»

«Αυτόν το χειμώνα, δεν θα κρυώσω!»

Ανανεώνουμε τις συνήθειες μας και κρατάμε μακριά κρυολογήματα ...

Ιδέες για να σφύζουμε από υγεία το 2019!

Ιδέες για να σφύζουμε από υγεία το 2019!

Διαβάστε 16 ιδέες που μας βοηθούν να λάμπουμε από υγεία το 2019! Και ...

Σνακ χωρίς σφάλματα!

Σνακ χωρίς σφάλματα!

Υπάρχουν, συνήθως, τέσσερα σφάλματα που κάνουμε, που αν τα ...



    Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 4352
            [title] => Αποτοξίνωση στο δέρμα του προσώπου μας σε 5 απλά βήματα!
            [clicks] => 
            [short_descr] => Η απόλυτη αναζωογόνηση στο δέρμα του προσώπου μας, ξεκινά με την αποτοξίνωση!
            [caption3] => Apotoxinosi_sto_derma_tou_prosopou_mas_se_5_apla_bimata
            [caption2] => Peripoiisi
            [caption] => OMORFIA
            [imgid] => 15295
            [cattitle] => Περιποίηση
            [catid] => 028003
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 4353
            [title] => Έδωσα τον καλύτερό μου εαυτό…
            [clicks] => 
            [short_descr] => Τι σημαίνει «δίνω τον καλύτερό μου εαυτό»; Πότε τον δίνω και τι προσδοκώ; Tι επιδιώκω  να κερδίσω;
            [caption3] => Edosa_ton_kalutero_mou_eautoison
            [caption2] => Oi_eidikoi_sumbouleuoun
            [caption] => PsYChOLOGIA
            [imgid] => 15296
            [cattitle] => Οι ειδικοί συμβουλεύουν
            [catid] => 030002
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 4354
            [title] => Οι ταπετσαρίες είναι στη μόδα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν αγοράσετε
            [clicks] => 
            [short_descr] => Η ταπετσαρία συνεχίζει δυναμικά και το 2019 με τις τολμηρές εκτυπώσεις στο φόρτε τους. Πώς διαλέγουμε και τι χρειάζεται να προσέξουμε;
            [caption3] => Oi_tapetsaries_einai_sti_moda_Ola_osa_prepei_na_xerete_prin_agorasete
            [caption2] => Ola_tou_spitiou
            [caption] => OIKONOMIA
            [imgid] => 15297
            [cattitle] => Ολα του σπιτιού
            [catid] => 029004
        )

    [3] => Array
        (
            [id] => 4355
            [title] => Tι ρόλο παίζουν τα χρώματα στα ρούχα μας;
            [clicks] => 
            [short_descr] => Τι χρώμα πρέπει να βάλετε τελικά στο πρώτο ραντεβού; Στην επαγγελματική συνέντευξη; Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι εντυπωσιακά!
            [caption3] => Ti_rolo_paizoun_ta_chromata_sta_roucha_mas
            [caption2] => Trendspotting
            [caption] => MODA
            [imgid] => 15307
            [cattitle] => Trendspotting
            [catid] => 034002
        )

)
    

Δημοφιλή Θέματα

Αποτοξίνωση στο δέρμα του προσώπου μας σε 5 απλά βήματα!

Η απόλυτη αναζωογόνηση στο δέρμα του προσώπου μας, ξεκινά με την αποτοξίνωση!

Περιποίηση περισσότερα...

Έδωσα τον καλύτερό μου εαυτό…

Τι σημαίνει «δίνω τον καλύτερό μου εαυτό»; Πότε τον δίνω και τι προσδοκώ; Tι επιδιώκω να κερδίσω;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...

Οι ταπετσαρίες είναι στη μόδα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν αγοράσετε

Η ταπετσαρία συνεχίζει δυναμικά και το 2019 με τις τολμηρές εκτυπώσεις στο φόρτε τους. Πώς διαλέγουμε και τι χρειάζεται να προσέξουμε;

Ολα του σπιτιού περισσότερα...

Tι ρόλο παίζουν τα χρώματα στα ρούχα μας;

Τι χρώμα πρέπει να βάλετε τελικά στο πρώτο ραντεβού; Στην επαγγελματική συνέντευξη; Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι εντυπωσιακά!

Trendspotting περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2019 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas