5 τρόποι για να μειώσουμε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι μας!
Δυστυχώς, ακόμα και μέσα στο σπίτι μας είμαστε περικυκλωμένες από διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες. Και σε περίπτωση που έχουμε ευαισθησίες, δεν είναι διόλου απίθανο να υποφέρουμε από ανεπιθύμητες αλλεργίες! Πώς θα τις καταπολεμήσουμε;
Από την Άντζελα Μολφέτα
Είτε πρόκειται για σκόνη, είτε για τρίχες κατοικίδιων ζώων ή ακόμα και για οικιακές τοξίνες, ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργιών είναι κάτι παραπάνω από υπαρκτός!
Ενώ κι όταν ανοίγουμε τα παράθυρά μας, είναι πολύ εύκολο να εισβάλλουν και εξωτερικοί εχθροί από την ατμόσφαιρα. Πώς μπορούμε λοιπόν, να μειώσουμε τα αλλεργιογόνα στοιχεία στους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού μας; Με 5 έξυπνες κινήσεις, θα κάνουμε τη διαφορά!
1. Τακτικό σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα
Τα χαλιά, οι καναπέδες και άλλα μαλακά έπιπλα μπορεί να είναι μαγνήτης για τη σκόνη και τα ακάρεα, δημιουργώντας πεδίο αναπαραγωγής για τα βακτήρια!
Οι τρίχες των κατοικίδιων μπορεί να παγιδευτούν ανάμεσα στα καθίσματα και τα μαξιλάρια. Παράλληλα, μεταφέρουν με τα πόδια τους τα πάντα από τους εξωτερικούς χώρους, αυξάνοντας δυνητικά τα αλλεργιογόνα στο σπίτι.
Ορισμένες ηλεκτρικές σκούπες είναι ειδικά σχεδιασμένες για να βοηθήσουν σε αυτό. Έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα και να μειώσουν τους ερεθιστικούς παράγοντες. Επίσης, θα μπορούσαμε να επενδύσουμε σε μια ηλεκτρική σκούπα που διαθέτει ένα ολοκληρωμένο σύστημα φιλτραρίσματος, για να απαλλαγούμε από τα λεπτά σωματίδια σκόνης και τα αλλεργιογόνα.
2. Διατηρούμε τις κουρτίνες και τις περσίδες καθαρές
Συνήθως, μπορούμε να αμελήσουμε τον καθαρισμό στις κουρτίνες και τα στόρια, μόλις τοποθετηθούν. Είναι εύκολο, όμως, να φιλοξενήσουν σκόνη, τρίχες κατοικίδιων ζώων, όπως και οτιδήποτε εισβάλλει στον χώρο από το παράθυρο!
Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρούμε τα στόρια μας καθαρά, ενώ οι κουρτίνες μας θα πρέπει να καθαρίζονται τουλάχιστον κάθε έξι μήνες.
Ιδανικά, θα πρέπει να καθαρίζουμε τις περσίδες μία φορά τον μήνα, για να απαλλαγούμε από τη σκόνη ή τη βρωμιά.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων μηνών, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφαιρέσουμε τυχόν γύρη που μπορεί να παραμείνει στην επιφάνεια τους.
Εάν διαθέτουμε στόρια ή ρόμαν, μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα ελαφρύ ξεσκόνισμα και να χρησιμοποιήσουμε απαλά τη σκούπα, χρησιμοποιώντας το εξάρτημα βούρτσας.
Για τα βενετσιάνικα στόρια ή τα ρολά μπαμπού, θα πρέπει να είμαστε λίγο πιο προσεκτικές. Θα πρέπει να σκουπίσουμε κάθε πηχάκι με ένα υγρό πανί και λίγο υγρό απορρυπαντικού και τελειώνοντας, να κάνουμε ένα γρήγορο ξεσκόνισμα, ώστε να βεβαιωθούμε πως έχει απομακρυνθεί η γύρη και τυχόν σωματίδια.
Μια απλή συμβουλή, εάν έχουμε περσίδες με πηχάκια είναι να τις περιστρέψουμε σε καθημερινή βάση, για να μειώσουμε την πιθανότητα να κατακαθίσουν και να συσσωρευτούν αλλεργιογόνα στην επιφάνεια τους.
3. Εξετάζουμε τα προϊόντα καθαρισμού μας, προσεκτικά
Ενώ έχουμε εξοικειωθεί με τα αποτελεσματικά προϊόντα καθαρισμού, εξαιτίας του εγκλεισμού των δύο προηγούμενων χρόνων, τα σκληρά απολυμαντικά μαντηλάκια και τα διαλύματα καθαρισμού μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις και να ερεθίσουν το δέρμα μας, ειδικά εάν έχουμε ευαισθησίες ή αλλεργικές τάσεις.
Επιλέγοντας προϊόντα καθαρισμού και οικιακής χρήσης φυτικής προέλευσης, χωρίς άρωμα, χωρίς τοξίνες, χωρίς σκληρότητα και βιοδιασπώμενα είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε εμάς και τον πλανήτη.
Τα προϊόντα για όλες τις χρήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό όλων των επιφανειών, συμπεριλαμβανομένου του ξύλου, της πέτρας, του μαρμάρου και του γρανίτη, λύνοντάς μας τα χέρια!
4. Καθαρισμός του αέρα
Παραδόξως, ο αέρας στους εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι έως και πέντε φορές πιο μολυσμένος από τον εξωτερικό αέρα! Αυτό γίνεται ακόμα πιο αισθητό κατά την περίοδο της ανθοφορίας φυσικά, καθώς η γύρη και άλλα αλλεργιογόνα παγιδεύονται στο σπίτι μας, αφού μπουν από τα παράθυρα ή «κολλήσουν» στα ρούχα μας όταν βγούμε έξω.
Για να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αφορά στη συνεχή λειτουργία ενός καθαριστή αέρα υψηλής απόδοσης, όλο τον χρόνο, αλλά ιδιαίτερα μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου.
Οι εξελιγμένες συσκευές έχουν τη δυνατότητα να αφαιρούν την αερομεταφερόμενη σκόνη, προτού εγκατασταθεί σε δάπεδα και επιφάνειες. Εκτός από τη σκόνη, όμως, αδρανοποιούν αποτελεσματικά βακτήρια και ιούς, ενώ αφαιρούν το 99,97 % των αλλεργιογόνων, της γύρης, της μούχλας, της τρίχας των κατοικίδιων ζώων και των μικροπλαστικών 0,1 μικρομέτρων από τον αέρα, χάρη στην νέα τεχνολογία τους!
5. Προσοχή, στον χώρο ύπνου
Εάν το φτέρνισμα, ο συριγμός και ο κνησμός διαταράσσουν τον ύπνο μας, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουμε το κρεβάτι μας! Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης και τα μόρια μυκήτων έχουν τη δύναμη να προκαλέσουν μια σειρά παθήσεων και συμπτωμάτων, όπως άσθμα, έκζεμα, φαγούρα ή καταρροή των ματιών, φτέρνισμα, μπούκωμα ή καταρροή στη ρινική κοιλότητα, σφίξιμο στο στήθος και πολλά άλλα.
Ιδανικά, το στρώμα μας θα πρέπει να καθαρίζεται επαγγελματικά κάθε έξι μήνες, βελτιώνοντας την ποιότητα ύπνου και την ευκολότερη αναπνοή και προσφέροντας βελτιωμένα επίπεδα ενέργειας και ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μπορούμε να αναζητήσουμε μια ακόμα πιο εξελιγμένη μέθοδο στην τεχνολογία απολύμανσης στρωμάτων, η οποία βασίζεται σε ιατρικές μεθόδους.
Χρησιμοποιώντας μικροβιοκτόνα υπεριώδους φωτός (GUVL) και με ειδικό σχεδιασμό για την εξάλειψη των ακάρεων σκόνης, των βακτηρίων και άλλων ζωντανών οργανισμών, η νέα τεχνολογία είναι φιλική προς τα παιδιά και προς τα κατοικίδια.
