Πώς να κάνετε τη δουλειά σας χωρίς περισπασμούς!

Πολύ συχνά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες την ώρα εργασίας που μας αποσπούν την προσοχή, με αποτέλεσμα είτε να φαινόμαστε αντιπαραγωγικές είτε να πρέπει να μένουμε περισσότερες ώρες για να τελειώσουμε τη δουλειά μας. Ποιοι είναι αυτοί οι περισπασμοί και πώς θα τους αποφύγουμε;

Aπό τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Οι περισπασμοί στον χώρο εργασίας είναι πολλοί με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να μην μπορούμε να δουλέψουμε με τον ρυθμό μας, να μας προκαλούν εξάντληση ή να μην είμαστε αποτελεσματικές. Για να τους μειώσουμε υπάρχουν μερικές απλές κινήσεις.

Βάλτε στο αθόρυβο το κινητό σας και αναποδογυρίστε το

Όσα τηλέφωνα δεν αφορούν τη δουλειά σας και χτυπάνε σας αποσπούν την προσοχή, αφήστε που μερικές φορές μπορεί απλώς να μας προκαλέσουν και εκνευρισμό…

Μην ασχολείστε με τα social media

Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι και το 20% της παραγωγικότητας χάνεται λόγω της ενασχόλησης με τα μέσα κοινωνική δικτύωσης εν ώρα εργασίας. Θέλετε να ξενυχτάτε στη δουλειά χωρίς λόγο;

Αποφύγετε το κουτσομπολιό και τις ατέρμονες συζητήσεις

Εάν οι συνάδελφοί σας έχουν την τάση να κουτσομπολεύουν ή να πιάνουν τη συζήτηση επί παντός επιστητού, προσπαθήστε να τους αποφύγετε γιατί απλά δεν θα κάνετε τη δουλειά σας. Το κουτσομπολιό μεταδίδεται σαν ιός και κάνει τον κόσμο να ασχολείται με πράγματα που δεν έχουν σχέση με την εργασία, ενώ οι συζητήσεις μπορεί να καταλήξουν μέχρι και σε καυγάδες και να χάσετε και τις καλές προσωπικές σας επαφές.

Μείνετε μακριά από τα άτομα που τεμπελιάζουν

Εάν στο γραφείο σας βρίσκεται ένας συνάδελφος που βρίσκει διάφορους λόγους για να μην δουλέψει ή πάντα λέει ότι κάτι πάει στραβά, τότε είναι πολύ πιθανό να σας καθυστερεί, όχι μόνο στην ολοκλήρωση της δουλειάς αλλά και των επόμενων καθηκόντων.