Αυτά τα 8 είδη παπούτσια δεν είναι κατάλληλα για τις βροχερές ημέρες
Ορθοπεδικοί και ποδίατροι υποστηρίζουν ότι τα σωστά υποδήματα είναι εξίσου «κρίσιμα» για την περίοδο των πιο κρύων μηνών. Όπως εξηγούν, οι χαμηλές θερμοκρασίες, η υγρασία και οι ολισθηρές επιφάνειες μπορούν να δημιουργήσουν μια πληθώρα προβλημάτων που κυμαίνονται από “ήπια ενόχληση έως σοβαρούς τραυματισμούς” εάν τα πόδια σας δεν προστατεύονται σωστά. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα 8 είδη παπουτσιών που λένε ότι δεν θα φορούσαν ποτέ τον χειμώνα και ειδικά σε βροχερές ημέρες ή στο χιόνι και γιατί.
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Οι ορθοπεδικοί και ποδίατροι συστήνουν τι αποφεύγουν οι ίδιοι να φορούν κατά την περίοδο του χειμώνα και όποτε βρέχει ή χιονίζει.
1. Μοκασίνια
Τα μοκασίνια είναι μία πολύ μοδάτη επιλογή για τη φετινή σεζόν. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι αυτό είναι ένα ζευγάρι παπούτσια που σίγουρα δεν είναι το καλύτερο τις χειμωνιάτικες ημέρες.
«Αν και κομψά και άνετα, τα μοκασίνια συχνά σχεδιάζονται με λεπτές σόλες και προσφέρουν ελάχιστη μόνωση τις μέρες που είναι κρύες και υγρές», εξηγούν, «ενώ δεν προστατεύουν τα πόδια από την ολισθηρότητα των πεζοδρομίων».
2. Λεπτά πάνινα αθλητικά παπούτσια
Αυτά τα λεπτά πάνινα αθλητικά παπούτσια μπορεί να είναι άνετα, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο χοντρές είναι οι κάλτσες σας, δεν θα κάνουν τίποτα εκείνες τις κρύες και υγρές μέρες.
«Τα πάνινα αθλητικά παπούτσια τείνουν να μην έχουν αδιαβροχοποίηση και σε συνδυασμό με την έλλειψη ζεστασιάς του υφάσματος, όταν φοριούνται κατά τους χειμερινούς μήνες, τα πόδια μπορούν να βραχούν και να παγώσουν πολύ γρήγορα».
3. Παλιές παντόφλες
Τα παπούτσια που φοράτε μέσα στο σπίτι σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι εξίσου σημαντικά με αυτά που βγαίνετε έξω. Επομένως, σκεφτείτε δύο φορές προτού βάλετε τα πόδια σας σε φθαρμένες παντόφλες.
«Συνήθως οι άνθρωποι δεν φορούν κάλτσες όταν βάζουν τις παντόφλες τους. Αυτό επιτρέπει τη συσσώρευση νεκρού δέρματος, ιδρώτα, βακτηρίων και πιθανώς μυκήτων μέσα στις παντόφλες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση».
4. Ανοιχτά παπούτσια
Εάν κάνει έστω και λίγο κρύο, «η αποφυγή των ανοιχτών παπουτσιών είναι μάλλον αυτονόητη»! Αλλά θα εκπλαγείτε πόσες γυναίκες εξακολουθούν να προσπαθούν να φορέσουν πέδιλα ή peep toe κατά τη διάρκεια του χειμώνα — με ή χωρίς κάλτσες.
«Η έκθεση των δακτύλων των ποδιών και των άκρων σας γενικότερα στις χειμωνιάτικες καιρικές συνθήκες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, όπως χιονίστρες ή ακόμα πιο σοβαρά, κρυοπαγήματα», προειδοποιούν.
5. Μπαλαρίνες
Σύμφωνα με τους γιατρούς, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τις μπαλαρίνες τον χειμώνα. «Αυτά τα παπούτσια τείνουν να μην έχουν σταθερότητα στο σημείο της καμάρας και κατά συνέπεια δεν στηρίζουν το πόδι», λένε. «Οι λείες σόλες αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο ολίσθησης σε βρεγμένες ή παγωμένες επιφάνειες».
6. Ψηλοτάκουνα
Τα ψηλοτάκουνα είναι ένα είδος παπουτσιού που δεν θα συμβούλευαν οι ειδικοί να φοράμε σε καμία στιγμή του χρόνου!
«Ένας από τους πιο ανησυχητικούς παράγοντες για τον χειμώνα είναι ότι αυτά τα παπούτσια τείνουν να είναι «σε μεγάλο βαθμό ανοιχτά, εκθέτοντας τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας στα στοιχεία».
Προειδοποιούν επίσης για την «έλλειψη πρόσφυσης και σταθερότητας» με ψηλά τακούνια, τα οποία μπορεί να γίνουν ακόμη πιο επικίνδυνα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. «Η ανομοιόμορφη κατανομή βάρους και οι μικρές επιφάνειες επαφής μπορεί να οδηγήσουν σε γλιστρήματα, πτώσεις, διαστρέμματα αστραγάλου ή άλλους σοβαρούς τραυματισμούς», προσθέτουν.
7. Διχτυωτά αθλητικά
Θα πρέπει να προσέχετε πολύ τι παπούτσια φοράτε για να γυμνάζεστε και τον χειμώνα. Εάν έχετε αθλητικά κατασκευασμένα από διχτυωτό υλικό, καλύτερα να περιμένετε μέχρι να ζεσταθεί ξανά ο καιρός για να τα χρησιμοποιήσετε.
«Τα περισσότερα αθλητικά παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί με διχτυωτό επάνω μέρος για να καλύπτουν την κορυφή του ποδιού και τα δάχτυλα των ποδιών, επιτρέπουν τη ροή του αέρα κατά την άσκηση», εξηγούν. «Ωστόσο, μπορεί επίσης να επιτρέψει στο κρύο, το νερό και την υγρασία να μπουν μέσα στα παπούτσια και στα πόδια».
8. Φθαρμένα παπούτσια
Μία ακόμη κατηγορία που θα έπρεπε να είναι κάτι αυτονόητο. «Τα φθαρμένα ή κατεστραμμένα παπούτσια δεν μπορούν να παρέχουν την απαραίτητη πρόσφυση για να σας κρατήσουν σταθερούς σε παγωμένες ή ολισθηρές επιφάνειες και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πτώσεις και τραυματισμούς».
