Έρευνα: Η ηλικία της πρώτης περιόδου σας μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε!
Μάλλον φαίνεται κάτι μακρινό… και μπορεί να έχετε ξεχάσει πότε είχατε για πρώτη φορά την περίοδό σας, αλλά κάντε μία προσπάθεια να θυμηθείτε πότε σας επισκέφθηκε για πρώτη φορά. Υπήρξατε αργοπορημένη ή το πρώτο κορίτσι από την ομάδα φίλων σου που «έγινε γυναίκα»; Ενώ η ηλικία κατά την οποία είχατε την περίοδό σας μπορεί να είχε επηρεάσει για παράδειγμα τις σχολικές ημέρες, μπορεί να γνωρίζετε ότι θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο και στην υγεία σας.
Σύμφωνα με μια μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, οι γυναίκες που είχαν την πρώτη τους περίοδο αργότερα στη ζωή τους είναι πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερο.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 16.000 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, τα οποία συγκεντρώθηκαν από το Women’s Health Initiative. Με αυτόν τον τρόπο, διαπίστωσαν ότι τόσο η ηλικία τής πρώτης περιόδου όσο και η ηλικία της εμμηνόπαυσης κάνουν τη διαφορά στη συνολική υγεία και τη μακροζωία.
Η έρευνα δείχνει ότι η εμφάνιση της περιόδου από την ηλικία των 12 ετών και άνω, καθώς και η έναρξη της εμμηνόπαυσης μετά τα 50, σχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα από τη μελέτη ήταν ότι οι γυναίκες που είχαν περίοδο αργότερα στη ζωή τους είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη ή να δημιουργήσουν μια συνήθεια καπνίσματος.
Ένας από τους επικεφαλής της μελέτης, ο Aladdin Shadyab, δήλωσε: «Η ομάδα μας διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που άρχισαν την έμμηνο ρύση σε μεταγενέστερη ηλικία είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως στεφανιαία νόσο, και όσες εμφάνισαν εμμηνόπαυση αργότερα στη ζωή τους ήταν περισσότερο πιθανό να είναι σε άριστη υγεία συνολικά, κάτι που μπορεί να είναι μια πιθανή εξήγηση για τα ευρήματά μας».
Τόνισε επίσης ότι ορισμένοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα, μπορούν να βλάψουν το καρδιαγγειακό σύστημα και τις ωοθήκες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη εμμηνόπαυση.
Φαίνεται ότι οι άνθρωποι αναζητούν πάντα τρόπους να ζήσουν περισσότερο και ενώ η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι οι συνήθεις επιλογές, σύμφωνα και με άλλες μελέτες, το μυστικό (για τις γυναίκες) θα μπορούσε να βρίσκεται στην ηλικία που έρχεται η περίοδος.
«Η επίτευξη μακροζωίας είναι ένας πρωταρχικός στόχος δημόσιας υγείας με τόσους πολλούς από εμάς να ρωτάμε “πώς θα ζήσω περισσότερο;” Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που είχαν την έμμηνο ρύση σε ηλικία 12 ετών και άνω, εμφάνισαν εμμηνόπαυση, είτε φυσικά είτε χειρουργικά, στην ηλικία των 50 ετών και άνω και είχαν περισσότερα από 40 αναπαραγωγικά χρόνια είχαν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν στα 90 χρόνια», κατέληξε ο Shadyab.
Εμπνευσμένος από τον παππού του που έζησε πάνω από 100 χρόνια, ο Shadyab ελπίζει να βουτήξει ακόμα πιο βαθιά σε αυτό που προσφέρει μακροζωία στις γυναίκες.
Λοιπόν, φαίνεται ότι αν ήσασταν από εκείνα τα κορίτσια που ένιωθαν πραγματικά πίσω από τις φίλες της στη φάση της εφηβείας, τελικά είστε καλύτερα από αυτές!
