Ginkgo Biloba… Τι εξωτικό!

Όσο μας τρομάζει η γήρανση του δέρματος και της εξωτερικής μας εμφάνισης, τόσο μας τρομάζει και η γήρανση του εγκεφάλου, έτσι δεν είναι; Πού βοηθά το Gingko biloba;

Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Το Ginkgo Biloba ένα εκχύλισμα από τα φύλλα του δέντρου Ginkgo είναι ένα από τα σπουδαιότερα ζωτικά θρεπτικά συστατικά για την αναστολή της γήρανσης του εγκεφάλου. Ίσως, μάλιστα, να είναι ένα από τα σπουδαιότερα φυτικής προέλευσης φάρμακα.

Στην Ευρώπη, όπου το Ginkgo αποτελεί μέρος των πρότυπων φαρμακοθεραπειών εδώ και χρόνια, και αποτελεί σχεδόν το 1% του συνόλου των φαρμακευτικών αγορών. Οι συνολικές πωλήσεις του προϊόντος αυτού σε ολόκληρο τον κόσμο, ξεπερνούν σήμερα το 1 δισεκατομμύριο δολάρια.

Περισσότερες από τριακόσιες μελέτες αποδεικνύουν ότι το Ginkgo βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό μας, όπου προστατεύει τα εγκεφαλικά μας κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, και βελτιώνει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία.

Αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, η βελτιωμένη κυκλοφορία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ευρείας ποικιλίας προβλημάτων. Τα συμπληρώματα Ginkgo μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας των ανδρών, σταθεροποιούν τους ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς και ανακουφίζουν από τη δυσφορία της διαλείπουσας χωλότητας, μιας κυκλοφορικής διαταραχής των ποδιών. Εννοείται, επίσης ότι είναι και ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Εκτός από εξαιρετικά αποτελεσματικό, το Ginkgo Biloba είναι επίσης και εξαιρετικά ασφαλές. Ακόμα και πολύ μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι απίθανο να έχουν οποιεσδήποτε επιβλαβείς επιδράσεις.

Για «ασθενείς» ηλικίας άνω των σαράντα ετών, συνήθως συνιστάται η λήψη τουλάχιστον 60 mg τρεις φορές ημερησίως. Διαλέξτε ένα συμπλήρωμα  Ginkgo που να έχει προτυποποιηθεί , και να κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά και ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας ή τον διατροφολόγο σας για τη συνιστώμενη δόση που σας ταιριάζει.