Κιρσοί, μώλωπες, φολίδες και άλλα σημάδια έχουν τη λύση τους!

Τα δερματικά φαινόμενα που μας απασχολούν, τώρα μοιάζουν πιο απειλητικά από ποτέ… Για να αποκτήσουμε τέλεια εμφάνιση και ένα δυναμικό, σέξι look, δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε τις λύσεις που αφορούν τα 7 πιο βασικά προβλήματα ομορφιάς στο σώμα μας! 

Από την Άντζελα Μολφέτα

Θυλακική υπερκεράτωση ή Keratosis Pilaris

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο που παρατηρείται συνήθως στα μπράτσα, γύρω από τους αγκώνες και στην περιοχή των γλουτών. Το δέρμα χήνας ή δέρμα κοτόπουλου δεν είναι τίποτε άλλο από μια υπερπαραγωγή της κερατίνης γύρω από τον θύλακα της τρίχας. Δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια της εμφάνισής της, αλλά η κληρονομική προδιάθεση και η έλλειψη βιταμίνης Α μοιάζουν να παίζουν τον ρόλο τους.

Τι κάνουμε; Χρησιμοποιούμε ήπιες φόρμουλες καθαρισμού του δέρματος, χωρίς αρώματα. Η ενυδάτωση πολλές φορές την ημέρα είναι το σημείο κλειδί. Η ήπια απολέπιση, επίσης, είναι ένα καλό, πρώτο βήμα. Τα Α υδροξυοξέα, όπως το γαλακτικό οξύ, το γλυκολικό οξύ, καθώς και τα Β υδροξυοξέα, όπως το σαλικυλικό οξύ είναι τα κατάλληλα συστατικά για να απαλλαγούμε γρήγορα από την παρουσία της θυλακικής υπερκεράτωσης. Επίσης, τα ρετινοειδή, που προέρχονται από τη βιταμίνη Α είναι ιδανικά, καθώς ενισχύουν την αναζωογόνηση των κυττάρων.

Ξηρό δέρμα, με φολίδες

Το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα παρουσιάζεται όταν αποσυντονίζεται η φυσική υγρασία της επιδερμίδας. Ο υδρολιπιδικός μανδύας μεταβάλλεται και τα κύτταρα συσσωρεύονται σε συστάδες στην επιφάνεια του δέρματος, αντί να απορρίπτονται, δημιουργώντας μια τραχιά και άγρια υφή, ειδικά στην περιοχή των ποδιών. Το φαινόμενο μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση, ακατάλληλα προϊόντα καθαρισμού ή στην παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Τι κάνουμε; Η ρύθμιση της απολέπισης είναι η αντιμετώπιση της ξηροδερμίας. Επιλέγουμε απαλά προϊόντα καθαρισμού, όπως ζελ χωρίς σαπούνι και άρωμα. Χρησιμοποιούμε χλιαρή θερμοκρασία νερού και προτιμάμε το ντους αντί του μπάνιου. Προστατεύουμε το δέρμα μας συστηματικά από τον ήλιο και καταναλώνουμε καθημερινά, αρκετές ποσότητες νερού. Το ελαιόλαδο είναι ένα πολύ καλό μέσον που θρέφει και καταπραΰνει το δέρμα από την αίσθηση φαγούρας. Το γιαούρτι είναι άριστο απολεπιστικό σε τέτοιες περιπτώσεις, καθώς απολεπίζει χρησιμοποιώντας γαλακτικό οξύ και όχι τρίψιμο με κόκκους, αφήνοντας μια φρέσκια επιδερμίδα.

Σημάδια στο δέρμα

Πολύ συχνά τα σημάδια στο δέρμα μπορεί να είναι και αποτέλεσμα κοψίματος ή χτυπήματος. Στην αρχή το δέρμα κοκκινίζει, πρήζεται και συνοδεύεται από μια αίσθηση φαγούρας. Σταδιακά, οι προσβεβλημένες περιοχές αποκτούν σκουρότερο τόνο. Αυτού του τύπου τα σημάδια απομακρύνονται ευκολότερα από το πρόσωπο, ενώ ο αποχρωματισμός τους από τα πόδια μπορεί να διαρκέσει και μήνες.

Τι κάνουμε; Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να απαλλαγούμε από τέτοιου είδους σημάδια είναι η θεραπεία με λέιζερ. Σε μια-δυο συνεδρίες δεν θα υπάρχει ίχνος! Παρ’ όλα αυτά θα πρέπει να περιμένουμε το φθινόπωρο ή ακόμα καλύτερα, τον χειμώνα για να προβούμε σε τέτοιες θεραπείες. Ένα καλό ενυδατικό προϊόν με λεπτόρρευστη υφή και πλούσιο σε Α υδροξυοξέα, μπορεί να βελτιώσει την εικόνα περισσότερο από ό,τι φανταζόμαστε. Επίσης, το τοπικό μακιγιάζ με μέικ- απ / πούδρα ή την χρήση κονσίλερ σε κοντινό τόνο του δέρματός μας είναι η πιο γρήγορη λύση! Φυσικά, δεν κάνουμε ούτε βήμα χωρίς τη χρήση αντιηλιακού, καθώς οι ακτίνες του ήλιου έχουν την ιδιότητα να σκουραίνουν ακόμα περισσότερο τα σημάδια του δέρματος.

Κιρσοί

Η φλεβική ανεπάρκεια, οι κιρσοί χαρακτηρίζονται από φλέβες, ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και αποτελούν μία πολύ συχνή πάθηση. Παρουσιάζονται για διάφορους λόγους, εξαιτίας κληρονομικότητας, ηλικίας, εγκυμοσύνης, υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας, ορθοστασίας, καθιστικής ζωής ή έλλειψης κίνησης. Μπορούμε να απαλλαγούμε από τους κιρσούς μέσα από μια σειρά επεμβάσεων, όπως η χειρουργική θεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, με ραδιοσυχνότητες RFA ή και σκληροθεραπεία, με εξατομικευμένη  καθοδήγηση από εξειδικευμένο ιατρό.

Τι κάνουμε; Από τη μεριά μας μπορούμε να καθυστερήσουμε την εμφάνιση των κιρσών ή να φροντίσουμε να μην επιδεινωθούν αποφεύγοντας να παραμένουμε όρθιες ή σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να μην κάνουμε ηλιοθεραπεία και ζεστά ποδόλουτρα και είναι σκόπιμο να μην φοράμε ψηλά τακούνια και στενά ρούχα. Η διατήρηση του φυσιολογικού μας βάρους και μια ικανοποιητική σωματική άσκηση σε καθημερινή βάση βοηθούν σημαντικά, ενώ ένα κρύο ποδόλουτρο κάθε βράδυ και μερικά μαξιλάρια στα πόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου, προσφέρουν ανακούφιση.

Κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα απασχολεί  τις περισσότερες από εμάς, σε κάθε ηλικία και ανεξάρτητα από το βάρος του σώματός μας. Οφείλεται στην ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού, όπου ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια ανώμαλη όψη, γνωστή ως φλοιό πορτοκαλιού.

Τι κάνουμε; Η σωστή, υγιεινή διατροφή, η άφθονη κατανάλωση νερού και η συστηματική άσκηση του σώματος μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση. Η συχνή απολέπιση βοηθά σημαντικά στην εξάλειψη του φαινομένου, ειδικά εάν χρησιμοποιούμε μια φυσική βούρτσα και εφαρμόζουμε κυκλικές, ανοδικές κινήσεις. Το λεμφικό μασάζ από ειδικούς είναι ακόμα μια πολύ καλή πρόταση. Οι πλαστικοί χειρουργοί προτείνουν τη μεσοθεραπεία, σε ενέσιμη ή χωρίς ενέσεις μορφή. Τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν μηχανήματα νέας τεχνολογίας που στοχεύουν στην καταστροφή των λιποκυττάρων. Επίσης, οι ειδικές φόρμουλες από τις εταιρείες καλλυντικών μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας.

Εγκλωβισμένες τρίχες ή θυλακίτιδα

Εάν χρησιμοποιούμε ξυραφάκια, αποτριχωτικές ή ηλεκτρικές μηχανές ή κερί για να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, το πιθανότερο είναι να μας έχει απασχολήσει το συγκεκριμένο φαινόμενο. Ο εγκλωβισμός των τριχών κάτω από το δέρμα δημιουργείται από φλεγμονή του θύλακα της τρίχας. Συνήθως, παρουσιάζει μια μικρή φλύκταινα με πύον, ενώ σε πιο έντονες καταστάσεις παρουσιάζει σκληρή διόγκωση με έντονο πόνο και επιφανειακή φλύκταινα με πύον.

Τι κάνουμε; Πλένουμε την περιοχή με αντιβακτηριακό σαπούνι, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας κάθε φορά καθαρή πετσέτα. Εφαρμόζουμε ζεστές (όχι καυτές) κομπρέσες με νερό και περνάμε τοπικά μια αντιβιοτική κρέμα, πιθανόν και με κορτιζόνη, που θα προμηθευτούμε από το φαρμακείο ή ακόμα καλύτερα, κάποια ειδική φόρμουλα που βοηθά στην απελευθέρωση των τριχών. Εάν το πρόβλημα παραμένει μετά από τρεις ημέρες, μια επίσκεψη σε δερματολόγο είναι αναγκαία. Γενικά, η απολέπιση πριν την αποτρίχωση και μια ημέρα μετά, βοηθά να μην εμφανιστεί το πρόβλημα. Εάν ξυριζόμαστε, είναι προτιμότερο να ακολουθούμε τη φορά των τριχών. Οι κρέμες αποτρίχωσης, το λέιζερ ή η ηλεκτρόλυση αποτελούν εναλλακτικές μεθόδους που δεν εμφανίζουν συχνά φαινόμενα θυλακίτιδας.

Μώλωπες

Εάν είμαστε επιρρεπείς στα χτυπήματα, είναι πολύ πιθανόν να μένουν στο δέρμα μας αντιαισθητικές μελανιές. Τα μαύρα και μπλε σημάδια είναι αποτέλεσμα της συγκέντρωσης του αίματος κάτω από το δέρμα,  λόγω του τραύματος που προκαλεί έκρηξη των αιμοφόρων αγγείων. Το σημαντικότερο που έχουμε να κάνουμε είναι να προσέχουμε λίγο περισσότερο, ενώ εάν πραγματικά, μελανιάζουμε πολύ εύκολα, ενδεχομένως να έχουμε έλλειψη βιταμίνης C, οπότε και μια αιματολογική εξέταση και επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη.

Τι κάνουμε; Τα γιατροσόφια της γιαγιάς μπορούν να μας δώσουν τη λύση! Όταν χτυπήσουμε μπορούμε να απλώσουμε λίγη φυτική μαργαρίνη, πάνω στο χτύπημα ή έλαιο άρνικας. Μια πολύ καλή εναλλακτική λύση είναι να τοποθετήσουμε όσο το δυνατόν συντομότερα, πάγο. Ο μαϊντανός είναι γνωστό φυσικό αντιφλεγμονώδες και βοηθά στη γρήγορη επούλωση. Μπορούμε να τοποθετήσουμε λοιπόν, μια χούφτα ψιλοκομμένα, φρέσκα φύλλα μαϊντανού πάνω στην περιοχή και να τυλίξουμε με έναν ελαστικό επίδεσμο.