Καταπολεμώντας την ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής τον χειμώνα
Κάποια στιγμή όλες μας έχουμε παρατηρήσει έντονη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Τι γίνεται, όμως, όταν το θέμα αποτελεί χρόνια κατάσταση; Ειδικά τον χειμώνα, το πρόβλημα είναι πιθανόν να ενταθεί! Πώς θα απαλλαγούμε από το ενοχλητικό φαινόμενο; 3+3 προτάσεις προσφέρουν λύση ισορροπίας!
Από την Άντζελα Μολφέτα
Τι είναι η επίμονη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής;
Σύμφωνα με επιστημονική μελέτες, η επίμονη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής αποτελεί συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το χαρακτηριστικό της είναι μικρές, λευκές νιφάδες που προκαλούνται από την εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία, την υπερβολικά ξηρή θερμότητα ή τη διατροφή. Σε μερικές περιπτώσεις συνοδεύεται από ελαφρύ κνησμό ή αίσθηση τραβήγματος στο τριχωτό της κεφαλής.
Προσοχή! Εάν προκαλείται υπερβολική φαγούρα, τότε το φαινόμενο αποτελεί ένδειξη πιτυρίδας ή εκζέματος. Οι μικρές νιφάδες είναι στεγνές και όχι λιπαρές, όπως στην πιτυρίδα. Επίσης, τα μαλλιά μας ενδέχεται να δείχνουν άτονα και θαμπά, να «σπάνε» εύκολα και να «πέφτουν» ακόμα ευκολότερα!
1. Πριν το λούσιμο: Απολαυστικό μασάζ και εξισορροπιστικές φόρμουλες!
Αυτό που πρέπει να προσέξουμε για την επίμονη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής είναι η σωστή προετοιμασία πριν το λούσιμο. Το μασάζ αποτελεί το ιδανικό πρώτο βήμα.
Αυτό που χρειαζόμαστε είναι μια βούρτσα από μαλακή τρίχα αγριόχοιρου! Απομακρύνει τη σκόνη, τις βρωμιές και διανέμει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής. Αφού βουρτσίσουμε με επιμέλεια και απαλότητα τα μαλλιά μας, ξεκινώντας από τις ρίζες σε μικρές ή μεγαλύτερες τούφες, μπορούμε να δοκιμάσουμε την απολέπιση και να αποφύγουμε το λούσιμο.
Τι κάνουμε; Επιλέγουμε ένα ειδικό προϊόν απολέπισης για το τριχωτό της κεφαλής με απαλή σύνθεση. Ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης, συνήθως το εφαρμόζουμε σε νωπά μαλλιά.
Το απλώνουμε στις ρίζες των μαλλιών και με τις άκρες των δακτύλων κάνουμε ελαφρύ μασάζ, κατά τμήματα. Ενδέχεται να αισθανθούμε θερμότητα, αλλά σίγουρα δεν θα υποφέρουμε! Στη συνέχεια, ξεπλένουμε με χλιαρό προς ζεστό νερό και περνάμε στις άκρες των μαλλιών μας το κοντίσιονερ.
Μάσκα μαλλιών για ενυδάτωση
Μια θρεπτική μάσκα μαλλιών βοηθάει στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής σε βάθος και «κλειδώνει» τη φυσική ισορροπία της υγρασίας. Το έλαιο καρύδας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συστατικό, καθώς λειτουργεί ως ένα φυσικό κοντίσιονερ για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά μας.
Απλώνουμε τη μάσκα απευθείας στα μαλλιά μας και σε όλο το μήκος τους και την αφήνουμε να δράσει τουλάχιστον για 45 λεπτά.
Ανεξάρτητα από τη μάσκα που θα επιλέξουμε, το σημαντικό είναι να τη χρησιμοποιούμε μία φορά την εβδομάδα. Εάν είναι εξαιρετικά ελαφριά, μπορούμε να την χρησιμοποιούμε ακόμα πιο συχνά. Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα θα διαπιστώσουμε τα θετικά αποτελέσματα και τα μαλλιά μας θα αποκτήσουν την ιδανική ισορροπία!
Και μια σπιτική συνταγή! Αναμειγνύουμε ένα μέρος από ξίδι μήλου με ίσο μέρος νερού. Ρίχνουμε το διάλυμα σε ένα δοχείο με ψεκαστήρα και ψεκάζουμε το τριχωτό της κεφαλής. Στη συνέχεια, το αφήνουμε να δράσει το λιγότερο για 15 λεπτά. Σε κάθε περίπτωση κατόπιν, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Ρυθμιστικές λοσιόν
Πέρα από το λούσιμο, οι θεραπευτικές λοσιόν για την επίμονη ξηρότητα μπορούν να ρυθμίσουν το φαινόμενο. Η σύνθεσή τους προσφέρει ισορροπία τόσο στις λιπαρές όσο και στις ξηρές περιοχές, απομακρύνει τα βακτήρια, καταπραΰνει από τυχόν ερεθισμούς και εμποδίζει τη δημιουργία λευκών νιφάδων!
Παράλληλα, οι ρυθμιστικές λοσιόν μας δίνουν την ευκαιρία να λουζόμαστε ακόμα πιο αραιά και προσφέρουν άμεση ανακούφιση από πιθανούς ερεθισμούς που προκαλεί η επίμονη ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής.
2. Το λούσιμο: Καθαριότητα και προστασία! Ποιο σαμπουάν μας ταιριάζει;
Μια πολύ καλή πρόταση αποτελούν τα ενυδατικά σαμπουάν, αρκεί να μην περιέχουν θειϊκά άλατα και parabens. Προσφέρουν καθαριότητα χωρίς να «στεγνώνουν» το τριχωτό της κεφαλής, που προκαλεί ξηρότητα.
Επίσης, μπορούμε να δοκιμάσουμε και κάποια αποτοξινωτική φόρμουλα. Σε συνδυασμό με τα ενυδατικά συστατικά μετατρέπεται σε πνοή αναζωογόνησης από τις ρίζες ως τις άκρες!
Πολύ καλή λύση προσφέρουν και τα σαμπουάν με φυσικά συστατικά. Για παράδειγμα, τα εκχυλίσματα τσαγιού είναι γνωστά για τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητοκτόνες ιδιότητές τους. Όταν συνδυάζονται με επιλεγμένα βότανα, πρωτεΐνες και άλλα φυσικά συστατικά απομακρύνουν την υπερβολική ξηρότητα και εξομαλύνουν τις εκκρίσεις των φυσικών ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη φυσιολογική ανάπτυξη των τριχών.
Πιο εξειδικευμένη λύση αποτελούν τα φαρμακευτικά σαμπουάν, τα οποία σε κάποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητα για την αντιμετώπιση της επίμονης ξηρότητας. Ελεγμένα από ειδικούς δερματολόγους, εμπλουτισμένα με βότανα, απαλά συστατικά και πολύ συχνά, χωρίς σαπούνι, προσδίδουν τη φυσική ισορροπία στο τριχωτό της κεφαλής χαρίζοντας στα μαλλιά μας περίσσεια λάμψη και μοναδική ελαστικότητα!
3. Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή;
Οπωσδήποτε, πέρα από τις καιρικές συνθήκες και τις φροντίδες περιποίησης, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο για την εξισορρόπηση των φυσικών λειτουργιών στο τριχωτό της κεφαλής.
Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά οξέα, όπως λιναρόσπορος, καρύδια, σολομός βοηθά σημαντικά στην ανακούφιση του φαινομένου. Για να έχουμε, όμως, άμεσα αποτελέσματα είναι σκόπιμο παράλληλα, να μειώσουμε στο ελάχιστο την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
Τα φύκια και ειδικά η ποικιλία kelp-kelp αποτελούν μια εξαιρετική πηγή των απαραίτητων ιχνοστοιχείων για την καλή λειτουργία πολλών οργάνων του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένων και των μαλλιών!
Με ιδιαίτερα υψηλές συγκεντρώσεις σε ιώδιο, γνωστό στοιχείο για την ανάπτυξη των τριχών και τις θεραπευτικές του ιδιότητες στο τριχωτό της κεφαλής αποτελεί μια πολύ καλή συμπληρωματική αγωγή. Για ακριβείς πληροφορίες είναι καλό να συζητήσουμε περαιτέρω με τον γιατρό ή τον διαιτολόγο μας.
Πίνουμε περισσότερο νερό! Με το να καταναλώνουμε περισσότερο νερό ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας και κατ’ επέκταση τα μαλλιά μας. Αποτέλεσμα; Ο οργανισμός μας θα ισορροπήσει πολύ πιο γρήγορα και εύκολα, απομακρύνοντας τα ενοχλητικά φαινόμενα της επίμονης ξηρότητας στο τριχωτό της κεφαλής!
