Τρέξτε… στον μανάβη σας για φράουλες! Το δέρμα και τα μαλλιά σας θα σας ευγνωμονούν!
Την επόμενη φορά που το δέρμα σας θα δείχνει θαμπό ή τα μαλλιά σας είναι ξηρά, πάρτε μερικές φράουλες και δοκιμάστε μία από αυτές τις συνταγές! Όχι μόνο θα τις αγαπήσετε, αλλά θα παρατηρήσετε και τη διαφορά σχεδόν αμέσως. Πείτε μας ποια συνταγή θα δοκιμάστε!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Οι φράουλες είναι γεμάτες οφέλη για την υγεία και την ομορφιά! Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα και παρά το μικρό τους μέγεθος, έχουν μεγάλη… γροθιά!
Το εκχύλισμα φράουλας είναι ένα γνωστό συστατικό ομορφιάς καθώς η τακτική χρήση του μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα καθαρό, όμορφο λαμπερό δέρμα. Οι φράουλες είναι γεμάτες βιταμίνη C, μαγγάνιο, σαλικυλικό οξύ, φυτικές ίνες και άλλα αντιοξειδωτικά
1. Εξαιρετικό καθαριστικό προσώπου
Καθαρίστε το πρόσωπό σας με φράουλες για άμεση λάμψη και τόνωση των αντιοξειδωτικών.
Τα αντιοξειδωτικά στις φράουλες βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματός σας, καθώς και στη λεύκανση των καφέ κηλίδων γήρανσης και του αποχρωματισμού.
Οι σπόροι φράουλας λειτουργούν επίσης ως εξαιρετικό απολεπιστικό, καθώς είναι αρκετά απαλοί για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος χωρίς να δημιουργούν δάκρυα στο δέρμα ερεθισμούς.
Η φράουλα ως καθαριστικό προσώπου θα εισχωρήσει βαθιά στους πόρους σας και θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα παλιά, νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Απλώς πάρτε μια φράουλα, στύψτε τον χυμό της σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε ένα κ.γ. ζεστό νερό και αφήστε το για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε ένα βαμβάκι, βουτήξτε το στο μείγμα της φράουλας και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές όπως καφέ κηλίδες και ακμή. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Τα αντιοξειδωτικά από τις φράουλες κάνουν θαύματα στα μάτια σας.
Ένα άλλο όφελος ομορφιάς που προσφέρουν οι φράουλες είναι η μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Αυτό είναι εξαιρετικό για όσες από εμάς δεν μπορούμε να κοιμηθούμε καλά και σωστά.
Ευτυχώς, τώρα ξέρουμε ότι οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε 2 λεπτές φέτες φράουλες και να τις τοποθετήσετε κάτω από τα μάτια σας.
Καθίστε αναπαυτικά και χαλαρώστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τις φράουλες και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Απολαύστε λιγότερο πρησμένο, πιο λαμπερό δέρμα!
3. Αντιγήρανση
Καταναλώνετε τακτικά φράουλες και απλώστε τις στο δέρμα σας για άμεση αναζωογόνηση.
Ας το παραδεχτούμε, καμία μας δεν θέλει να γεράσει και αν μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αποτρέψουμε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, ξέρετε ότι θα το κάνουμε.
Με τόσα πολλά προϊόντα στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε ένα που όχι μόνο θα φροντίζει το δέρμα σας και θα το κάνει καλύτερο από πριν, αλλά να είναι επίσης ασφαλές και απαλλαγμένο από τοξικά συστατικά.
Οι φράουλες είναι στην πραγματικότητα ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιγηραντικά συστατικά που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
Πάρτε 2 φράουλες, πολτοποιήστε τις και προσθέστε 1 κ.σ. μέλι. Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Κάντε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα. Μετά από 2 εβδομάδες θα παρατηρήσετε πιο σφριγηλό και λαμπερό δέρμα.
4. Υπέροχη μάσκα μαλλιών
Ανακατέψτε τις φράουλες σε μια μάσκα μαλλιών για ενυδατωμένες ρίζες και υγιές τριχωτό της κεφαλής.
Τα υγιή, λαμπερά μαλλιά μπορεί να είναι μια πρόκληση, γι’ αυτό οι μάσκες μαλλιών είναι απαραίτητες. Μια καλή μάσκα μαλλιών θα επαναφέρει τα μαλλιά σας στη ζωή ενυδατώνοντάς τα. Όταν τα μαλλιά σας είναι ξηρά είναι επιρρεπή σε φθορά και σπάσιμο.
Μια μάσκα φράουλας μπορεί να βοηθήσει στην αναστροφή της ζημιάς, ενισχύοντας και προστατεύοντας τα μαλλιά σας.
Για να λάβετε τα καλύτερα οφέλη, πάρτε 8 φράουλες και μισό αβοκάντο. Πολτοποιήστε τα μαζί και στη συνέχεια εφαρμόστε αυτό το μείγμα στα μαλλιά σας. Αφήστε το για 20 λεπτά και ξεπλύνετε, όπως θα κάνατε συνήθως. Λούστε τα μαλλιά σας αμέσως μετά. Θα δείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και με υγιή όψη.
5. Καταπληκτικό απολεπιστικό ποδιών
Επειδή οι φράουλες είναι γεμάτες αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά και έχουν ένα τραχύ εξωτερικό, είναι το τέλειο απολεπιστικό καθώς δεν ερεθίζουν.
Η βιταμίνη C στις φράουλες βοηθά τους ιστούς και το δέρμα σας στην παραγωγή κολλαγόνου, καθιστώντας τις το ιδανικό scrub για τα πόδια!
Απλώς πάρτε 8 φράουλες, πολτοποιήστε τις με 1 κ.σ. χυμό λεμονιού και τρίψτε τα πόδια σας με αυτό. Μετά από μερικά λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και είστε έτοιμες. Κάντε αυτό το scrub ποδιών δύο φορές την εβδομάδα για υγιή, όμορφα πόδια όλο τον χρόνο.
