Οδηγός για την αντιμετώπιση των επίμονων καφέ κηλίδων στα χέρια

Το πάνω μέρος των χεριών είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία εμφάνισης καφέ κηλίδων. Ποιες είναι οι αιτίες και γιατί παρουσιάζονται; Πώς θα συμπληρώσετε τη ρουτίνα περιποίησης των χεριών σας, ώστε να «ξεθωριάσετε» τις επίμονες καφέ κηλίδες;

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Μαύρα στίγματα, κηλίδες ηλικίας, κηλίδες από τον ήλιο, υπερμελάγχρωση (όπως θέλετε, πείτε τις) είναι όλα αποτέλεσμα της υπερδραστήριας παραγωγής χρωστικής στα μελανοκύτταρα.

Αυτά τα κύτταρα που παράγουν χρωστικές που ενεργοποιούνται από φλεγμονή, όπως από βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες και ερεθισμό του δερματικού φραγμού.

Τα χέρια -μαζί με το πρόσωπο και τον λαιμό- τείνουν να είναι οι περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνότερα στα στοιχεία, καθιστώντας τα πολύ πιο ευάλωτα σε αυτά τα ερεθίσματα. Αλλά σε αντίθεση με το πρόσωπο και τον λαιμό, δεν λαμβάνουν συχνά τονωτικά και θεραπείες υψηλής ποιότητας καθημερινά.

Επομένως, το ζήτημα είναι διπλό: Όχι μόνο είναι πιο επιρρεπή σε καφέ κηλίδες, αλλά οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να περιποιηθούν ή να προστατεύσουν την περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι όταν σχηματίζονται, είναι πιο πιθανό να μείνουν.

Συστατικά που δίνουν φωτεινότητα για τη νύχτα

Για να εξαφανίσετε αποτελεσματικά τις καφέ κηλίδες, θα πρέπει να τα στοχεύσετε στην επιφάνεια της επιδερμίδας και σε κυτταρικό επίπεδο.

Η αύξηση του κύκλου δράσης των κυττάρων στα ανώτερα στρώματα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της εξαφάνισής τους αποβάλλοντας τα «λεκιασμένα» κύτταρα του δέρματος.

Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι μέσω ρετινολών και άλφα-υδροξυοξέων. Αυτά είναι ισχυρά ενεργά συστατικά, ωστόσο, ενσωματώστε τα στη ρουτίνα σας μόνο τη νύχτα κι αυτό γιατί μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο, επομένως είναι καλύτερο να επιμείνετε στη χρήση μόνο τη νύχτα.

Στοχεύσετε στην παραγωγή χρωστικής στην πηγή. Για να το πετύχετε αυτό, αναζητήστε συστατικά που αναστέλλουν την τυροσινάση όπως το κοτζικό οξύ, η ρίζα γλυκόριζας και η αρμπουτίνη. Η νιασιναμίδη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναστολή της μεταφοράς μελανοσώματος.

Αυτού του είδους τα συστατικά βρίσκονται πιο συχνά σε προϊόντα προσώπου, γι’ αυτό σας καλό είναι να βρείτε έναν ορό σε μια τιμή που νιώθετε άνετα να ξοδέψετε, αφού θα καταλήξει να είναι ένα προϊόν περιποίησης χεριών. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές από τα καταστήματα καλλυντικών μέχρι το φαρμακείο.

Καταπραϋντική κρέμα χεριών κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το να διατηρείτε τα χέρια ήρεμα και ενυδατωμένα όλη την ημέρα δεν είναι απλό κατόρθωμα. Δεδομένου του πόσο εκτίθενται τα χέρια μας, δεν είναι περίεργο που το δέρμα καταλήγει να είναι ξηρό, ερεθισμένο ή ρυτιδιασμένο.

Μπορεί απλώς να πιστεύετε ότι αυτό είναι ένα ζήτημα άνεσης (που φυσικά είναι επίσης), αλλά συμβάλλει επίσης σε σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Ένας εξασθενημένος δερματικός φραγμός οδηγεί σε χαμηλού επιπέδου, χρόνια φλεγμονή. Αυτός ο τύπος φλεγμονής είναι πολύ πιο ύπουλος, καθώς μπορεί να διασπάσει το κολλαγόνο, το λεπτό δέρμα και, ναι, να οδηγήσει σε καφέ κηλίδες.

Επομένως, κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι σημαντικό να έχετε μια κρέμα χεριών υψηλής ποιότητας που θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τον φραγμό του δέρματος, να καταπραΰνετε τυχόν ερεθισμούς και να τροφοδοτείτε το δέρμα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το δέρμα.

Υπάρχει πλήθος αξιόλογων συστατικών που πρέπει να αναζητήσετε. Αυτή η λίστα σίγουρα δεν είναι εξαντλητική, αλλά είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε:

• Κεραμίδια
• Βούτυρο καριτέ
• Εκχυλίσματα βρώμης
• Αντιοξειδωτικά (CoQ10, βιταμίνη Ε, πανθενόλη)
• Υαλουρονικό οξύ
• Βοτανικά έλαια (σπόροι moringa, jojoba, έλαια argan)
• Συστατικά φιλικά προς το μικροβίωμα (προ και μεταβιοτικά)

Αντηλιακή προστασία όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

Μια συμβουλή που συνεχώς επαναλαμβάνεται: Κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι, εφαρμόστε αντηλιακό στα χέρια σας.

Το αντηλιακό είναι το Νο. 1 συστατικό φροντίδας αντιγήρανσης του δέρματος και χωρίς αυτό, ό,τι άλλο κάνετε θα ακυρωθεί. Και είναι τόσο εύκολο βήμα! Ανεξάρτητα από το πώς υπενθυμίζετε στον εαυτό σας να τηρεί τη συνήθεια, κάντε το.

Το συμπέρασμα

Η φροντίδα των χεριών σας με απλούς τρόπους μπορεί πραγματικά να κάνει τεράστια διαφορά στην εμφάνισή τους, ειδικά με τις καφέ κηλίδες. Χρησιμοποιώντας ενισχυτικά συστατικά τη νύχτα, καταπραϋντικές κρέμες  κατά τη διάρκεια της ημέρας και SPF όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, δεν αφήνετε καμία πιθανότητα στην εμφάνιση των καφέ κηλίδων.