7 διαχρονικές συμβουλές γυναικείας ομορφιάς!
Έχουμε δει αμέτρητες τάσεις ομορφιάς να έρχονται και να περνούν μέσα στις δεκαετίες. Από τα λεπτά φρύδια μέχρι τις ψεύτικες βλεφαρίδες και ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας μας που ζουν για λίγο! Υπάρχουν όμως και μερικά πράγματα που κατάφεραν να αντέξουν στη δοκιμασία του χρόνου. Ποια είναι τα διαχρονικά κόλπα θα πρέπει να παραμένουν πάντα στο πρόγραμμα σας;
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε εννέα συμβουλές ομορφιάς που δεν θα φύγουν ποτέ από τη μόδα.
1. Προστατεύουμε το δέρμα μας από τον ήλιο
Η αντηλιακή προστασία δεν θα φύγει ποτέ από τη μόδα! Στην πραγματικότητα, είναι μια από τις πιο κρίσιμες συνήθειες για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό, αποτρέποντας την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV).
Η υπεριώδης ακτινοβολία πυροδοτεί τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών που προκαλούν οξειδωτικό στρες στο δέρμα, με αποτέλεσμα την κυτταρική βλάβη. Οι συνέπειες ποικίλλουν από τη φωτογήρανση που οδηγεί σε ξηρότητα δέρματος, μειωμένη ελαστικότητα, ρυτίδες και αποχρωματισμό, έως σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος.
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας 30 ή υψηλότερο. Αλλά μπορείτε επίσης να φοράτε καπέλα ή να χρησιμοποιήσετε μια ομπρέλα για να αποφύγετε τις βλαβερές ακτίνες.
2. Χρησιμοποιείτε προστατευτικό θερμότητας στα μαλλιά σας
Ωστόσο, δεν είναι μόνο το δέρμα σας που χρειάζεται προστασία. Μία από τις καλύτερες διαχρονικές συμβουλές ομορφιάς είναι να χρησιμοποιείτε πάντα προστατευτικό από τη θερμότητα στα μαλλιά σας.
3. Κοιμηθείτε σε μεταξωτές μαξιλαροθήκες
Ένα άλλο καλό εργαλείο τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά σας είναι η μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Κοιμηθείτε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, κάνει καλό στο δέρμα σας… σαν αντιγηραντικό. (Κι αν θέλετε περισσότερα για το θέμα ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ)
4. Αποκτήστε ποιοτικό ύπνο
Μια καλή βραδινή ξεκούραση είναι ίσως η βασική συμβουλή ομορφιάς για γυναίκες με λαμπερό δέρμα! Η έλλειψη ύπνου έχει ως αποτέλεσμα μειωμένα επίπεδα ενυδάτωσης, υποβαθμισμένες λειτουργίες φραγμού του δέρματος, επιταχυνόμενη έκκριση σμήγματος, διευρυμένους πόρους, θαμπή επιδερμίδα και σακούλες κάτω από τα μάτια.
Για ποιοτικό ύπνο, λέει ότι θα πρέπει να ξεκουράζεστε επτά έως εννέα ώρες ανενόχλητη κάθε βράδυ. Αυτό χτίζει τα θεμέλια μιας αποτελεσματικής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας.
5. Χρησιμοποιήστε μέικαπ με διαφορετικούς τόνους
Όσον αφορά το μέικαπ, η εύρεση της «σωστής απόχρωσης» είναι κάτι με το οποίο πολλές από εμάς έχουν παλέψει και παλεύουν ακόμη! Αλλά το να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μέικαπ με διαφορετικούς τόνους ως εργαλείο διόρθωσης χρώματος είναι μια συμβουλή ομορφιάς από την οποία μπορεί να επωφεληθεί οποιαδήποτε.
Αν ένα foundation είναι πιο κίτρινο, μπορεί συνήθως να χρησιμοποιηθεί κάτω από τα μάτια για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση σε οποιουσδήποτε τόνους που μοιάζουν με μοβ.
Μπορεί επίσης να εξουδετερώσει την ερυθρότητα, επομένως ανάλογα με την κάλυψη του μέικαπ, μπορεί να κάνει μια εξαιρετική κάλυψη ελαττωμάτων ή καφέ κηλίδων.
Τι γίνεται όμως με ένα μέικαπ με ροζ υποτόνο; Αν είναι πολύ ροζ και επίσης πολύ σκούρο, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μείγμα για τους καλοκαιρινούς μήνες που θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την απόχρωση του μέικαπ σας όταν έχετε μαυρίσει. Το πιο ροζ foundation μπορεί να προσφέρει κάποια διόρθωση χρώματος εάν κάτω από μάτια σας είναι πιο μπλε.
6. Κάντε περίγραμμα στα χείλη σας
Πολλές διαφορετικές τάσεις χειλιών έχουν έρθει και παρέλθει. Αλλά αν δεν είστε λάτρης του σκούρου lip liner ή δεν υπερκαλύπτετε τα χείλη σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καθόλου μολύβι χειλιών.
Στην πραγματικότητα, υπάρχει λόγος που οι κατασκευαστές μακιγιάζ εξακολουθούν να κατασκευάζουν αυτό το εργαλείο ομορφιάς! Τα μολύβια χειλιών είναι ιδανικά για να κάνουν τα χείλη να φαίνονται μεγαλύτερα, να σταθεροποιούν το κραγιόν σας, ενώ αν τα χρησιμοποιείτε και κάτω από το κραγιόν σας θα έχει μεγαλύτερη διάρκεια.
7. Αφαιρείτε το μακιγιάζ σας πριν κοιμηθείτε
Όλες οι συμβουλές μακιγιάζ στον κόσμο δεν θα σας βοηθήσουν αν πέσετε για ύπνο χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας το βράδυ. Πόσο συχνά έχετε το ακούσει; Αυτή η σοφή συμβουλή περιποίησης της επιδερμίδας συνεχίζει να ισχύει.
Γνωρίζουμε ότι το να πάτε για ύπνο με μακιγιάζ και να παρατείνετε την έκθεση του δέρματος σε βλάβες από ελεύθερες ρίζες θα προκαλέσει πρόωρη γήρανση [και] άλλα προβλήματα, όπως μολύνσεις των ματιών και ερεθισμό του δέρματος.
Αν θέλετε να αποφύγετε τυχόν προβλήματα και να ξυπνήσετε με υγιές δέρμα, η αφαίρεση του μακιγιάζ σας πριν τον ύπνο είναι ένας καλός κανόνας που δεν πρέπει ποτέ να του γυρίζετε την πλάτη σας!
