Η γλώσσα του σώματος με ένα μασάζ ή μπάνιο για δύο!
Προετοιμάστε την κατάλληλη ατμόσφαιρα, χρησιμοποιήστε την τέχνη του μασάζ ή ένα μπάνιο αληθινή τελετουργία και ταξιδέψτε στα πελάγη της ευδαιμονίας!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Αισθησιακό μασάζ
Είμαστε σίγουρες ότι δεν χρειαζόμαστε εισαγωγή; Το μασάζ είναι το πιο αποτελεσματικό προκαταρκτικό παιχνίδι, αφού με την αφή εκκρίνονται ενδορφίνες (χημικές ουσίες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά), ενώ ο συνδυασμός με αιθέρια έλαια χτυπά κατευθείαν… στο κέντρο των αισθήσεων!
Θα χρειαστείτε:
- 50ml έλαιο από αμύγδαλο ή αβοκάντο
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 5 γιασεμιού
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο neroli
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
Ετοιμάστε το μείγμα από την προηγούμενη νύχτα για να επιτρέψετε την τέλεια μείξη των αιθέριων ελαίων με το έλαιο βάσης. (Επίσης, καλό είναι να το χρησιμοποιήσετε μέσα σε μια εβδομάδα γιατί τα αιθέρια έλαια χάνουν τη δύναμή τους).
Το γιασεμί προσκαλεί στο μυστήριο και δραστηριοποιεί τις ορμόνες του αισθησιασμού, το τριαντάφυλλο ενεργεί στις περιοχές του μυαλού που έχουν σχέση με τη βαθιά μνήμη, δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες για να μην ξεχάσει ποτέ αυτές τις στιγμές. Κάντε του μασάζ με απαλές, αργές κινήσεις, το μαγικό αυτό ελιξίριο είναι μια αποθέωση των αισθήσεων, για αυτό μην βιάζεστε…
Ξυπνήστε του τις αισθήσεις
Αν ο μεγαλύτερος εχθρός του ειδυλλίου σας είναι η κούραση και το άγχος της καθημερινότητας, δεν έχετε παρά να τον στείλετε στους επτά ουρανούς με ένα αξέχαστο μπάνιο για δύο!
Θα χρειαστείτε:
- 20ml baby shampoo
- 2 κουταλάκια αμυγδαλέλαιο
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο (ανεβάζει την ανδρική λίμπιντο)
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
- 1 κουταλάκι φουντουκέλαιο
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκαλάκι. Μπείτε μαζί του στο μπάνιο και τρίψτε τον σε όλα τα σημεία με ένα απαλό σφουγγάρι. (Η ποσότητα επαρκεί και για τους δυο σας).
Μην ξεχάσετε και τη σημασία της παρουσίασης! Βάλτε το σε όμορφο μπουκάλι, στολίστε με μια κορδέλα σε χρώμα πράσινο, κίτρινο ή πορτοκαλί, είναι χρώματα που προκαλούν ενέργεια… Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
