Μάσκες για αξεπέραστα βελούδινα πόδια
Η φροντίδα των ποδιών μας είναι πολύ σημαντική. Περιποιηθείτε τα όπως τους αξίζει με μάσκες με αιθέρια έλαια και άλλα υλικά… από την κουζίνα σας. Θα τις φτιάξετε μόνες σας, χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα ή και χρόνο. Ακολουθήστε τις απίστευτα αποτελεσματικές «συνταγές», για να αποκτήσετε πόδια χωρίς σκασμένες φτέρνες ή «άγρια» σημεία. Διαβάστε τες και κρατήστε σημειώσεις, για να προμηθευτείτε τα υλικά τους και υποσχόμαστε πόδια… βελούδινα!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Μάσκα για ενυδάτωση
Το δέρμα χρειάζεται συγκεκριμένη ποσότητα υγρασίας για να είναι απαλό. Τα προβλήματα λοιπόν ξεκινούν όταν το δέρμα χάσει τη φυσική του υγρασία.
Το μεγάλο μυστικό, για απαλά και μεταξένια πόδια, εκτός από τη μάσκα που θα ετοιμάσετε είναι να φορέστε λεπτά βαμβακερά καλτσάκια αμέσως μετά την εφαρμογή της ενυδατικής της μάσκας και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας!
Θα χρειαστείτε:
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. cocoa butter
- Λίγες σταγόνες από έλαιο βιταμίνης Ε
Τι θα κάνετε:
- Αναμείξτε καλά τα υλικά σε μπολ και έπειτα απλώστε το μείγμα στα πόδια σας. Φροντίστε προηγουμένως να έχετε κάνει ντους, για να είναι ανοιχτοί οι πόροι του δέρματος και να μπορέσει να απορροφηθεί καλύτερα.
- Στη συνέχεια, φορέστε τα βαμβακερά καλτσάκια σας σας και κοιμηθείτε έτσι. Το επόμενο πρωί ξεπλύνετε τα πόδια σας πολύ καλά με χλιαρό νερό και αμέσως θα δείτε πόσο απαλά και λαμπερά θα είναι.
- Επαναλάβετε 3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα κατά της ξηροδερμίας
Μια συνταγή που δοκιμάζουν και πολλά top models, οπότε βάλτε τη κι εσείς στη ρουτίνα περιποίησής σας.
Θα χρειαστείτε:
- 5 κ.σ. σκόνη μουστάρδας
- 2 κ.σ. φύλλα μέντας
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου
- 500 ml νερό
Τι θα κάνετε:
- Ανακατέψτε τη σκόνη μουστάρδας και τη μέντα με το νερό -κατά προτίμηση να είναι ζεστό- σε μια μικρή λεκάνη.
- Στη συνέχεια, ρίξτε αιθέρια έλαια και ανακατέψτε πολύ καλά, για να ενσωματωθούν στο μείγμα.
- Βυθίστε τα πόδια σας στη λεκάνη για περίπου μισή ώρα, ώστε να μουλιάσουν και να μαλακώσουν.
- Μόλις τα βγάλετε, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια κρέμα ποδιών για έξτρα ενυδάτωση και απαλότητα.
- Επαναλάβετε κάθε εβδομάδα.
Μάσκα για απολέπιση
Πολλές φορές αμελούμε την απολέπιση ποδιών, ωστόσο η διαδικασία αυτή απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κάνοντας το λαμπερό και απαλό. Παράλληλα, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα επιταχύνεται η διαδικασία ανάπλασης των νέων υγιών κυττάρων.
Θα χρειαστείτε:
- 1/4 φλ. του τσαγιού βρώμη
- 1/4 φλ. του τσαγιού καστανή ζάχαρη
- 1/4 φλ. του τσαγιού μέλι
- 1 κ.σ. χυμός λεμονιού
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 σακουλάκια που κλείνουν αεροστεγώς
Τι θα κάνετε:
- Βάζετε στο multi τη βρώμη και την καστανή ζάχαρη, για να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε το μέλι, τον χυμό λεμονιού και το λάδι.
- Ανακατέψτε πολύ καλά και βάλτε σε κάθε σακουλάκι λίγο από το μείγμα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα πόδια σας μέσα σε αυτά και κλείστε τα με λαστιχάκια.
- Κάντε μασάζ πάνω από τις σακούλες και αφού τελειώσετε, αφήστε τα έτσι για δέκα λεπτά, για να εισχωρήσουν οι ουσίες στην επιδερμίδα.
- Τέλος, αφαιρέστε τα σακουλάκια και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα.
Θαυματουργό ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια
Τα αιθέρια έλαια είναι η θαυμαστή λύση για να αντιμετωπίσετε όλα τα προβλήματα των ποδιών, από τη ξηρότητα, μέχρι τα σκασίματα ή τις ρωγμές, ενώ ταυτόχρονα χαρίζουν ξεκούραση σε κουρασμένα ή καταπονημένα πόδια. Το ποδόλουτρο απαλύνει και μαλακώνει την επιδερμίδα, ενώ μαζί με τα αιθέρια έλαια που έχουν αντισηπτικές ιδιότητες προστατεύουν από μολύνσεις.
Θα χρειαστείτε:
- 700 ml χλιαρό νερό
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί (αρωματίζει και αναζωογονεί)
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (ηρεμεί, αναζωογονεί τα πόδια και έχει αντισηπτικές ιδιότητες)
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο Tea Tree (με αντιβακτηριακές ιδιότητες)
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο (ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, μειώνει τις φλεγμονές και δρα κατά των μολύνσεων
Τι θα κάνετε:
- Βάζετε το νερό σε μία λεκάνη και προσθέτετε όλα τα αιθέρια έλαια.
- Ανακατεύετε και βυθίζετε τα πόδια σας για 15-30 λεπτά.
- Τα σκουπίζετε, ταμπονάροντας ελαφρά και τα ενυδατώνετε με μία καλή ενυδατική κρέμα για τα πόδια.
