3 βήματα για να καταπολεμήσουμε τη χαλάρωση του δέρματος!

Το σώμα μας χρειάζεται παρόμοια φροντίδα με αυτήν του προσώπου μας! Όταν δεν του προσφέρουμε τη δέουσα προσοχή, τότε τα αρνητικά αποτελέσματα μας χτυπούν την πόρτα… Η χαλάρωση, η άγρια υφή και η έλλειψη ελαστικότητας είναι τα πιο συνηθισμένα φαινόμενα, ειδικά σε περιοχές όπως τα γόνατα, τα μπράτσα και το εσωτερικό των μηρών. Με 3 απλά βήματα, όμως, μπορούμε να κάνουμε την ανατροπή!

Από την Άντζελα Μολφέτα

Όσο προσφέρουμε στην επιδερμίδα του προσώπου μας τον ιδανικό καθαρισμό, ενυδάτωση, τους απαραίτητους ορούς, μάσκες, πήλινγκ και σίγουρα, αντηλιακή προστασία τόσο περισσότερο λάμπει το δέρμα μας!

Το ίδιο ακριβώς θα συμβεί, εάν και εφόσον δείξουμε την ανάλογη φροντίδα και στην ταλαιπωρημένη επιδερμίδα του σώματός μας… Πώς θα το πετύχουμε γρήγορα και εύκολα, με 3 απλά βήματα;

1. Λοσιόν σύσφιγξης

Το σώμα μας χρειάζεται καθημερινά ενυδάτωση, οπότε μια ενυδατική λοσιόν [ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ] επιβάλλεται! Για να κερδίσουμε περισσότερα, ακόμα και από την πιο γρήγορη επάλειψη θα επιλέξουμε μία σύνθεση με συστατικά σύσφιξης. Τα ιδανικά στοιχεία για να εξασφαλίσουμε ενυδάτωση, τόνωση, σύσφιγξη και ελαστικότητα είναι:

• Υαλουρονικό οξύ
• Σκουαλάνιο
• Καφεΐνη
• Πεπτίδια
• Aha’s
• Ρετινόλη

Συνδυάζοντας αυτά τα συστατικά με θρεπτικά στοιχεία όπως λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο και άλλα, θα εξασφαλίσουμε μεγαλύτερη ευκολία στην εφαρμογή και απαλό δέρμα όλη την ημέρα!

Προσοχή στα Aha’s και στην ρετινόλη, όμως. Μια σύνθεση που περιέχει ένα από τα δύο συστατικά είναι αυτό που χρειαζόμαστε – οι υπερβολές ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμούς!

2. Διατροφικά συμπληρώματα κολλαγόνου

Η χαλάρωση του δέρματος κατά ένα μέρος προκαλείται από τη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, ως σημείο τής φυσιολογικής γήρανσης του δέρματος με την πάροδο των χρόνων.

Βέβαια, αυτή η διαδικασία επιταχύνεται εάν εκθέτουμε το δέρμα μας στον ήλιο υπερβολικά, εάν δεν το φροντίζουμε όπως πρέπει ή ακόμα, και από τη διατροφή μας!

Ξεκινώντας την περιποίηση της επιδερμίδας του σώματός μας από μέσα προς τα έξω, θα έχουμε πολύ καλύτερα αποτελέσματα… Καθώς δεν μπορούμε να προσλάβουμε κολλαγόνο από κανένα είδος τροφής, ένα συμπλήρωμα διατροφής μοιάζει μια πολύ καλή λύση.

Θα πρέπει να επιλέξουμε την ιδανική μορφή, δηλαδή ένα υγρό πόσιμο υδρολυμένο κολλαγόνο, ώστε να απορροφηθεί αποτελεσματικά από το σώμα μας και να αποδώσει τα μέγιστα, χωρίς παρενέργειες στον οργανισμό μας.

Εάν μάλιστα, στη σύνθεση του συμπληρώματος υπάρχουν συστατικά όπως η βιταμίνη C και το υαλουρονικό οξύ, η δυνατότητα σύσφιγξης και η ενυδάτωση του δέρματός μας θα ενισχυθεί ακόμα περισσότερο.

3. Απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα

Τελευταία, αλλά εξίσου σημαντική, η απολέπιση! Μια κίνηση απαραίτητη για το δέρμα μας γενικά, είτε πρόκειται για το πρόσωπο είτε για το σώμα μας.

Κάνοντας απολέπιση στο σώμα μας μία με δύο φορές την εβδομάδα θα εξασφαλίσουμε τον υγιή ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων, ενώ θα απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα αποκαλύπτοντας ένα πιο απαλό και λαμπερό δέρμα! Μπορούμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε:

Φυσική απολέπιση

Μια βούρτσα με φυσικό τρίχωμα μπορεί να κάνει θαύματα σε στεγνό δέρμα, ξεκινώντας με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα επάνω! Ένα φυσικό σφουγγάρι στο ντους ή η απολέπιση με κόκκους αλατιού ή ζάχαρης θα απομακρύνουν ανάλαφρα τα νεκρά κύτταρα. Σε κάθε περίπτωση οι κινήσεις μας θα πρέπει να ασκούν ελαφρά πίεση, διαφορετικά το δέρμα μας θα κοκκινίσει έντονα, αμέσως μετά.

Χημική απολέπιση

Συστατικά όπως τα άλφα-υδροξύ οξέα, με πιο δημοφιλή το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ ή την ουρία και άλλα, αφορούν χημικά απολεπιστικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σώμα μας.

Ιδανικά, θα τα χρησιμοποιήσουμε μία ή δύο ημέρες πριν το ξύρισμα και γενικά την αποτρίχωση του σώματός μας και όχι αμέσως μετά, για να αποφύγουμε τυχόν ερεθισμούς και κοκκινίλες.

Γενικά, η απολέπιση σώματος μπορεί να είναι λίγο πιο έντονη από ό,τι του προσώπου, αλλά εάν χρησιμοποιήσουμε συστατικά όπως Aha’s ή ρετινόλη θα είναι σκόπιμο να κάνουμε και ένα τεστ αλλεργίας, πριν από την πρώτη χρήση.

Επίσης, θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα και σύσφιγξη δέρματος εάν κάνουμε απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, φροντίζοντας να απλώσουμε αμέσως μετά τη συσφιγκτική λοσιόν.

Συμπέρασμα

Θα χρειαστούμε χρόνο και φροντίδα για να αντιστρέψουμε τα δεδομένα, αλλά εστιάζοντας στην ενυδάτωση, στην απολέπιση και υποστηρίζοντας τον οργανισμό μας με ένα συμπλήρωμα υδρολυμένου κολλαγόνου, τα πάντα μπορούν να συμβούν!