4 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Όλοι έχουμε τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας μας. Είτε πρόκειται για κάτι απλό όπως καθαρισμός και ενυδάτωση είτε για μεγαλύτερη διαδικασία έξι σταδίων—αν μια ρουτίνα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ωραίο, είναι πιθανό να την ακολουθήσετε. Τι γίνεται όμως αν το δέρμα σας δεν έχει πια λάμψη; Ή ίσως φαίνεται λίγο θαμπό και δεν ξέρετε πραγματικά γιατί. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξουν τα πράγματα; Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν πρέπει να αλλάξετε την περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς και συμβουλές για το πώς να «ταράξετε» τα πράγματα, χωρίς να αναστατώσετε το δέρμα σας.
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Χρησιμοποιείτε για πάντα τα ίδια προϊόντα
Εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε το ίδιο μολύβι από το… Γυμνάσιο; Μάλλον όχι! Ήρθε η ώρα να κάνετε μια αλλαγή. Οι ειδικοί λένε: «Το δέρμα σας θα αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και θα απαιτεί διαφορετικά προϊόντα ανάλογα με τους στόχους σας. Πιθανότατα θα παρατηρήσετε μια σημαντική διαφορά, αν επιλέξετε προϊόντα για την τρέχουσα επιδερμίδα και την ηλικία σας».
Δεν βλέπετε πια αποτελέσματα
Για παράδειγμα, εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα θεραπευτικό σχήμα κατά της ακμής και ξαφνικά εμφανίζονται σπυράκια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να χρειαστεί να δοκιμάσετε κάποια νέα προϊόντα.
«Εάν έχετε σταματήσει να βλέπετε αποτελέσματα από το τρέχον σχήμα περιποίησής σας, είναι καιρός να αναζητήσετε κάποια επαγγελματική βοήθεια. Πολλά spa και κλινικές περιποίησης δέρματος προσφέρουν δωρεάν συμβουλές και μπορούν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς», εξηγούν.
Η εποχή άλλαξε
Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να χρειάζεται να επαναξιολογείτε τη ρουτίνα σας μερικές φορές τον χρόνο, ειδικά εάν το δέρμα σας αντιδρά στις καιρικές συνθήκες.
Το καλοκαίρι μπορεί να απαιτεί πιο ελαφριά ενυδατική κρέμα και περισσότερο SPF, ενώ ο χειμώνας μπορεί να απαιτεί περισσότερη υγρασία και θρεπτικά συστατικά για τον ξηρό αέρα του χειμώνα.
Θυμηθείτε, όποια εποχή κι αν είναι, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό όλο τον χρόνο. Απλά αυξήστε τον δείκτη προστασίας την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Ο τύπος του δέρματός σας άλλαξε
Εάν το δέρμα σας είναι ξαφνικά ξηρό, ερεθισμένο ή βγάζει σπυράκια, αξίζει να ερευνήσετε προϊόντα με διαφορετικά συστατικά. Με την πάροδο του χρόνου το δέρμα μας μπορεί να αλλάξει, με αποτέλεσμα ερεθισμούς από συστατικά που προηγουμένως δεν σας ενοχλούσαν.
Δώστε προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια και διακόψτε τη χρήση των προϊόντων σας. Μπορείτε σιγά-σιγά να τα επαναφέρετε για να προσπαθήσετε να περιορίσετε, κάτι που μπορεί να προκαλεί τα προβλήματά σας.
Μία ακόμη σύσταση είναι να ελέγχετε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν λήξει, επειδή μπορεί να αυτό να είναι… ο ένοχος.
Πρέπει να ξεκινήσετε μια εντελώς νέα ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας ταυτόχρονα;
Οι ειδικοί λένε ότι αυτό δεν είναι έξυπνη ιδέα! Δηλαδή να εξαφανίσετε όλα τα προϊόντα σας ταυτόχρονα. Καλύτερα να αλλάζετε ένα προϊόν τη φορά και να μην αλλάζετε ολόκληρη τη ρουτίνα σας ταυτόχρονα. Αν θέλετε να αλλάξετε ολόκληρη τη ρουτίνα σας, δοκιμάστε ένα νέο προϊόν κάθε εβδομάδα.
Ο σωστός τρόπος αλλαγής προϊόντων
Ενώ η αγορά μιας εντελώς νέας σειράς προϊόντων ακούγεται συναρπαστική, δεν χρειάζεται να είστε εξαιρετικά ακραία ή να ξοδεύετε πολλά χρήματα ταυτόχρονα.
Είναι πολύ σημαντικό να αλλάζετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά, ειδικά την ενυδατική κρέμα, το καθαριστικό και τον ορό σας. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείτε. Εάν κάποιο έχει τοξικά συστατικά, πετάξτε το αμέσως!
Τέλος, εάν δεν κάνετε απολέπιση, είναι απαραίτητο να το κάνετε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα σας απορροφώνται από τα φρέσκα κύτταρα του δέρματος.
Η τακτική απολέπιση είναι ζωτικής σημασίας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την προώθηση της ανανέωσης των κυττάρων. Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ χημικών απολεπιστικών (όπως AHA ή BHAs) και φυσικών απολεπιστικών (όπως scrub ή βούρτσες) για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και λαμπερό.”
