8 συναρπαστικά πράγματα που μάλλον δεν ξέρατε για το δέρμα σας
Ξοδεύουμε πολύ χρόνο και χρήμα για να περιποιηθούμε το δέρμα μας, αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για το μεγαλύτερο όργανο του σώματος; Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε αυτά τα συναρπαστικά πράγματα και τους μύθους περιποίησης της επιδερμίδας από ειδικούς για το δέρμα μας.
Από τη Μαρία Καλοπούλου
1. Η υγεία του εντέρου επηρεάζει το δέρμα σας
«Αν έχετε ένα ευερέθιστο έντερο, μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη γενική υγεία σας και ιδιαίτερα στην εμφάνιση του δέρματός σας», λέει η διασημότερη προσωπολόγος Su-Man. «Το έντερό σας σχετίζεται κατά 80% με την υγεία του δέρματός σας και μπορεί να προκαλέσει ακμή, ροδόχρου ακμή και μελάγχρωση εάν δεν είναι ισορροπημένο».
Γι’ αυτό λέει στους πελάτες της να κάνουν μασάζ στην κοιλιά τους για να «διεγείρουν τη ροή του qi (ζωτική ενέργεια) για να προωθήσουν την ισορροπία και την αρμονία μέσα στο σώμα, με βάση την παραδοσιακή κινεζική ιατρική φιλοσοφία».
2. Η ενυδατική κρέμα από μόνη της δεν καταπολεμά τη γήρανση
Ενώ κάθε λάτρης της ομορφιάς γνωρίζει ότι το καθημερινό SPF είναι απαραίτητο, εάν θέλετε να επιβραδύνετε τα σημάδια γήρανσης, η χρήση κρέμας ημέρας ή νύχτας δεν θα κρατήσει μακριά τις ρυτίδες.
«Καμία ποσότητα ενυδατικής κρέμας δεν θα αποτρέψει τις ρυτίδες», λέει η Δρ Πηνελόπη Τυμπανίδη, σύμβουλος δερματολόγος και ιδρύτρια της Dermaperfect. «Θα βοηθήσουν να διατηρηθεί το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό, αλλά είναι ενεργά συστατικά, όπως η ρετινόλη ή η βιταμίνη C που θα κάνουν τη διαφορά».
3. Το ξηρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις
«Οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για μεγαλύτερη ξηρότητα του δέρματος τους πιο κρύους μήνες», λέει η Δρ. Uliana Gout, Πρόεδρος του Βρετανικού Κολλεγίου Αισθητικής Ιατρικής και ιδρύτρια της Κλινικής Αισθητικής Ιατρικής του Λονδίνου.
«Ωστόσο, λίγοι συνειδητοποιούν ότι το ξηρό και σκασμένο δέρμα που δεν αντιμετωπίζεται σωστά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μυκητιασικών, βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων του δέρματος».
Επομένως, η Dr. Gout συνιστά να αυξήσετε τα επίπεδα ενυδάτωσης σας από τον Σεπτέμβριο και μετά με μια ενυδατική κρέμα προσώπου: «Τα αγαπημένα μου συστατικά είναι οι ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ – ακριβές αλλά αξίζουν τη βελτίωση που μας προσφέρουν».
4. Το ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα δεν είναι το ίδιο
Ο Abi Cleeve, MD στο Ultrasun UK και ιδρυτής του SkinSense είναι επίσης λάτρης του υαλουρονικού οξέος για αφυδατωμένο δέρμα – το οποίο διαφέρει από το ξηρό δέρμα.
«Το ξηρό δέρμα είναι ένας τύπος», λέει, «γι’ αυτό επιλέξτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για ξηρό δέρμα, το οποίο χρειάζεται συνεχή ροή ενυδάτωσης. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια κατάσταση. Οι περιβαλλοντικοί ρύποι ξηραίνουν συνεχώς το δέρμα, γι’ αυτό ενσωματώστε το υαλουρονικό οξύ, το οποίο μπορεί να συγκρατήσει 1.000 φορές το βάρος του σε νερό.
5. Το τεστ που μπορεί να αναγνωρίσει το αφυδατωμένο δέρμα
Ακόμα κι αν δεν είναι ξεφλουδισμένο, το δέρμα σας μπορεί να μην έχει υγρασία και υπάρχει ένα γρήγορο κόλπο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το μάθετε.
«Μπορείτε να καταλάβετε εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο κάνοντας ένα τεστ τσιμπήματος», λέει η προσωπολόγος Abigail James. «Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, τσιμπήστε περίπου 2 εκατοστά δέρματος στο πρόσωπο – όχι τραβώντας προς τα έξω αλλά σπρώχνοντας προς τα μέσα κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου.
«Αν είστε αφυδατωμένοι, το δέρμα μπορεί να φαίνεται λίγο ζαρωμένο. Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί επίσης να φαίνεται θαμπό και ξηρό και ακόμη να το αισθάνεστε ότι τραβάει».
6. Τα χείλη σας είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην απώλεια υγρασίας
«Περισσότερη υγρασία χάνεται από τα χείλη σας σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, γεγονός που μπορεί να τα κάνει ιδιαίτερα σκασμένα και ξηρά», λένε οι ειδικοί.
«Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να συνεχίσετε να γλείφετε τα χείλη ή ακόμα και να ξεκολλάτε το ξηρό δέρμα, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να το κάνει χειρότερο. Η καλύτερη θεραπεία είναι η τακτική εφαρμογή lip balm – ιδιαίτερα ένα με κερί μέλισσας.
7. Το μεικτό δέρμα είναι ένα είδος μύθου
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αλλά το μεικτό δέρμα είναι ένας από τους ευρέως αποδεκτούς μύθους περιποίησης της επιδερμίδας. Αν έχετε παρατηρήσει ότι έχετε λιπαρή ζώνη Τ αλλά ξηρά μάγουλα, πιθανότατα σας έχουν πει ότι έχετε «μεικτή επιδερμίδα», αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, σύμφωνα με τη δερματολόγο Δρ. Sommerlad.
«Είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν ακραίες καταστάσεις. Εάν συμβαίνει, μπορεί να οφείλεται στο ότι χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας», λέει.
«Για παράδειγμα, η χρήση προϊόντων σχεδιασμένων για λιπαρό δέρμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα σαλικυλικού οξέος θα στεγνώσει και θα ερεθίσει το δέρμα σας εάν έχετε πράγματι κανονικό δέρμα, με αποτέλεσμα οι κανονικές περιοχές του δέρματός σας να φαίνονται ξηρές και να αισθάνεστε άβολα».
8. Το μεγαλύτερο μέρος της γήρανσης του δέρματος προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες
Νομίζετε ότι κάποιοι άνθρωποι είναι ευλογημένοι με τέλειο δέρμα και άλλοι όχι; Αυτό δεν ισχύει. «Μόνο το 3% της διαδικασίας γήρανσης του δέρματός μας συμβαίνει λόγω “εσωτερικών” παραγόντων όπως η γενετική», λέει ο Δρ Bhavjit Kaur, αισθητικός γιατρός.
«Εξωτερικοί παράγοντες όπως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το κάπνισμα, η ρύπανση, η κακή διατροφή και το υπερβολικό αλκοόλ επιταχύνουν τη διαδικασία προκαλώντας αυτό που ονομάζεται αντιδραστικά είδη οξυγόνου (ROS) ή ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν μια σειρά από κυτταρικές βλάβες και προκαλούν πρόωρη γήρανση».
Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για αυτό; Ο Δρ Kaur συνιστά συστατικά όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη και φερουλικό οξύ για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και, φυσικά, αντηλιακό.
