Αδυνάτισμα με βραζιλιάνικο μασάζ: Πόσο αποτελεσματική είναι η τάση ομορφιάς από το Χόλιγουντ;
Αστέρια όπως η Hailey Bieber και η Miranda Kerr ορκίζονται στη νέα τεχνική μασάζ γιατί υποτίθεται ότι μειώνει άμεσα την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Στο άρθρο αποκαλύπτουμε ποια άλλα οφέλη έχει η μέθοδος και τι μπορείτε να περιμένετε.
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Η έλλειψη άσκησης, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν στη δυσάρεστη κατακράτηση υγρών. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν με μια ριζοσπαστική δίαιτα για να χάσουν γρήγορα τα ανεπιθύμητα κιλά.
Αν και μια ακραία αλλαγή στη διατροφή επιτρέπει γρήγορα αποτελέσματα, η επιτυχία δεν είναι μακροχρόνια και πριν το καταλάβετε, τα κιλά επιστρέφουν.
Υπάρχουν πολύ πιο υγιεινοί και πιο βιώσιμοι τρόποι για να κάνετε κάτι καλό για το σώμα σας. Η τελευταία τάση για τη μείωση του οιδήματος και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα ονομάζεται «Brazilian Lymphatic Drainage Massage».
Η θαυματουργή θεραπεία, η οποία είναι μια τυπική ρουτίνα ομορφιάς στη Βραζιλία, έχει γίνει πολύ δημοφιλής στις ΗΠΑ τα τελευταία χρόνια, αφού πολλά σούπερ μοντέλα και διασημότητες άρχισαν να δημοσιεύουν τις φωτογραφίες τους πριν και μετά.
Κάποιες επώνυμες πηγαίνουν στη Flavia Lanini, αναμφισβήτητα την πιο γνωστή Βραζιλιάνα επιχειρηματία που προσφέρει τη θεραπεία στο Χόλιγουντ. Στο πελατολόγιο της περιλαμβάνονται οι Hailey Bieber, Paris Hilton, Candice Swaneopoel και η λίστα συνεχίζεται με τις Emmy Rossum, Selena Gomez Alessandra Ambrosio…
Είναι λοιπόν αυτό το μυστικό όπλο των σταρ για σφριγηλό δέρμα σε χρόνο μηδέν; Αρκούν πραγματικά μερικά σφιχτά τσιμπήματα με τα χέρια για να εξαφανίσουν την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα;
Τι είναι η λεμφική παροχέτευση;
Η λεμφική παροχέτευση στην πραγματικότητα προήλθε από τη φυσιοθεραπεία για τη θεραπεία ασθενών με λεμφικό και λιποοίδημα. Σε συνέντευξή της στο Forbes, η Flavia Lanini εξηγεί ότι τα οφέλη της αποστράγγισης, είναι εξίσου κατάλληλα για υγιή άτομα.
Πρόκειται για την ομαλή ροή της λέμφου, με αποτέλεσμα την αποβολή τοξινών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση του μεταβολισμού. Η λεμφική παροχέτευση αντιμετωπίζει κατακρατήσεις υγρών, τοπικό και γενικό πάχος, την κυτταρίτιδα, ενώ ενεργοποιεί και τον «μπλοκαρισμένο» μεταβολισμό.
Αποτοξινώνει το σώμα, βοηθάει στην κανονική λειτουργία και κινητικότητα του εντέρου, ενώ ρυθμίζει και τον μεταβολισμό του λίπους, το οποίο δημιουργείται από την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή και το άγχος.
Η λεμφική παροχέτευση είναι μια τεχνική μασάζ με τα χέρια που δρα στο λεμφικό σύστημα, διεγείροντάς το να λειτουργήσει γρήγορα μεταφέροντας λέμφο στους λεμφαδένες.
Η κύρια λειτουργία του είναι να επιταχύνει την απομάκρυνση των υγρών που συσσωρεύονται ανάμεσα στα κύτταρα και τα υπολείμματα της ανανέωσής τους, να τα κατευθύνει στα τριχοειδή αγγεία και να τα απομακρύνει με συγκεκριμένες κινήσεις.
Επομένως, τα οφέλη της παροχέτευσης έγκεινται κυρίως στη μεταφορά και αποβολή υγρών και ουσιών από την προβληματική περιοχή πίσω στην κυκλοφορία του αίματος.
- Κατευθύνει και αυξάνει τη λεμφική ροή, προάγοντας την ταχύτερη απομάκρυνση της περίσσειας των κατακρατημένων υγρών.
- Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα μέσω της σημαντικής αποβολής των τοξινών.
- Σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, βοηθά στη μείωση της οιδηματώδους κυτταρίτιδας και φέρνει σωματική και ψυχική χαλάρωση, προάγοντας έτσι και την άμεση ευεξία του ασθενούς.
Η βραζιλιάνικη μέθοδος χρησιμοποιεί τεχνικές μασάζ παροχέτευσης, οι οποίες επιπλέον συμπληρώνονται με μασάζ περιγράμματος και μυοπεριτονιακή απελευθέρωση για απόλυτα αποτελέσματα αδυνατίσματος και θεραπείες ευεξίας, σύμφωνα με την Lanini.
