Αυτή η ρουτίνα περιποίησης σώματος θα μεταμορφώσει πλήρως το δέρμα σας πριν από το καλοκαίρι

Σχεδόν όλες έχουμε μία ρουτίνα περιποίησης δέρματος και ντουλαπάκια ομορφιάς γεμάτα με ορούς, ενυδατικές κρέμες, μάσκες και όλα αυτά για το πρόσωπο. Η σημασία του να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και προστατευμένο είναι κοινή γνώση, τότε γιατί αγνοούμε το υπόλοιπο σώμα μας; Διαβάστε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα μια ρουτίνα περιποίησης για το σώμα σας, καθώς και μια ανάλυση των προϊόντων και των συστατικών που πρέπει να έχετε για λαμπερή λάμψη όλο τον χρόνο.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Το πρόσωπο και ο λαιμός αντιπροσωπεύουν μόνο το 3,5% και το 2% της συνολικής επιφάνειας του σώματός μας – που σημαίνει ότι παραμελούμε ένα μεγάλο μέρος του δέρματος που έχει παρόμοιες, αν όχι ίδιες, ανάγκες με το πρόσωπο και τον λαιμό μας.

Λοιπόν, μπορεί να αναρωτιέστε: Πώς δημιουργείτε μια ρουτίνα περιποίησης σώματος; Πρέπει να αντιμετωπίζουμε το δέρμα του σώματός μας διαφορετικά; Χρειάζομαι μια ρουτίνα πολλών βημάτων;

Η απάντηση είναι ναι… και όχι

Είναι τόσο σημαντικό να αντιμετωπίζουμε το δέρμα του σώματός μας με τον ίδιο τρόπο με το δέρμα στο πρόσωπό μας, συστήνουν οι δερματολόγοι. Αν και το [δέρμα] του σώματός μας είναι πιο παχύ από του προσώπου μας, εξακολουθεί να είναι ευαίσθητο σε εξάρσεις, υπερμελάγχρωση, γήρανση και βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Εάν δεν καθαρίζουμε, δεν κάνουμε απολέπιση, δεν τονώνουμε και δεν ενυδατώνουμε το σώμα μας με συνέπεια καθώς μεγαλώνουμε, σίγουρα θα αντιμετωπίσουμε ένα, αν όχι όλα αυτά τα προβλήματα.

Είναι αναμφισβήτητο ότι εισερχόμαστε σε μια νέα εποχή περιποίησης σώματος, αλλά η προσθήκη νέων προϊόντων και μια νέα ρουτίνα μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Τι χρειάζεται να γνωρίζουμε;

Ενυδατικές κρέμες και λοσιόν

Η βάση κάθε περιποίησης της επιδερμίδας είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας. Από την αποφυγή ξηρότητας, σπυριών μέχρι τη διατήρηση της απαλότητας του δέρματος στην αφή, η ενυδατική κρέμα παίζει βασικό ρόλο στη φροντίδα του σώματος.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να την εφαρμόσετε απευθείας αφού βγείτε από το ντους, καθώς οι πόροι σας είναι ανοιχτοί από τη ζεστασιά του νερού, κάτι που θα βοηθήσει την ενυδατική κρέμα να απορροφηθεί γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Οι λοσιόν σώματος με ρετινόλη γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς γιατί είναι μία εξαιρετική δραστική ουσία για χρήση τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.

Η χρήση μιας λοσιόν σώματος με ρετινόλη θα προσθέσει υγρασία στο δέρμα και θα κάνει λεία την υφή του.  Αλλά να είστε προσεκτικές – η ρετινόλη δεν είναι μόνο διασκέδαση και παιχνίδια. Αν χρησιμοποιείτε ρετινόλη στο σώμα σας, είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό καθημερινά γιατί κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Οροί και έλαια

Όσον αφορά τη φροντίδα του σώματος, όλα είναι θέμα ενυδάτωσης, ενυδάτωσης, ενυδάτωσης. Το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και το βούτυρο καριτέ είναι όλα εξαιρετικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε σε προϊόντα σώματος.

Όταν αγοράζετε ορούς, έλαια και άλλα τοπικά προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνουν αυτά τα συστατικά για να βοηθήσουν να κλειδώσετε την υγρασία και να προάγετε το λαμπερό, λείο και σφριγηλό δέρμα παντού.

Απολεπιστικά

Η χρήση ενός μείγματος χημικών και φυσικών απολεπιστικών στο σώμα είναι ένα βασικό βήμα σε μια ρουτίνα περιποίησης σώματος, συμβάλλοντας στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης σπυριών και κοκκινίλων, στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας, ενώ τόσοι οι οροί όσο και οι ενυδατικές κρέμες σας θα λειτουργούν πολύ καλύτερα.

Μία καλή ιδέα είναι να ενσωματώσετε ένζυμα και οξέα στη ρουτίνα σας για να κάνετε απαλή απολέπιση χωρίς να διακυβεύεται ο φραγμός του δέρματος και να εστιάσετε σε προβληματικά σημεία όπου μπορεί να είστε επιρρεπείς σε υπερμελάγχρωση, τρίχες προς τα μέσα ή πιο παχύ δέρμα.

Προϊόντα ακμής

Ακριβώς όπως στο πρόσωπό σας, οι πόροι στην πλάτη και στο στήθος σας μπορεί να φράξουν και να ερεθιστούν, προκαλώντας ενοχλητικά σπυράκια και εξάρσεις.

Εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή του σώματος, ξέρετε ότι μπορεί να είναι πιο σκληρή από την ακμή του προσώπου, καθώς το δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο στην πλάτη και στο στήθος.

Αν και δεν μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή από τη μια μέρα στην άλλη, υπάρχουν ορισμένα εγκεκριμένα από τους ειδικούς προϊόντα περιποίησης δέρματος που θα ανακουφίσουν τις εξάρσεις στο μέλλον – και να θυμάστε ότι η συνέπεια είναι πάντα το κλειδί.

Για να δείτε βέλτιστα αποτελέσματα, ειδικά όταν πρόκειται για την απομάκρυνση της ακμής, φροντίστε να δοκιμάσετε τη νέα σας θεραπεία περιποίησης για τουλάχιστον τρεις μήνες κάθε φορά.