Χέρια για φίλημα

Τα χέρια μας απαιτούν την προσοχή μας και το καλοκαίρι, ίσως μάλιστα αυτή την περίοδο ακόμη πιο έντονα. Ανάλογα με το πρόβλημα, δείτε τι πρέπει να κάνετε.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Για να διατηρήσουμε τα χέρια όμορφα και απαλά θα πρέπει κατ΄αρχήν να αντιμετωπίσουμε την ξηρότητα. Να θυμόμαστε να απλώνουμε μια θρεπτική κρέμα που να διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας, ενώ αν είναι πολύ αφυδατωμένη καλό θα ήταν να κάνουμε μασάζ για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενεργοποίηση των ιστών. Τα προϊόντα κυκλοφορούν σε μορφή κρέμας που είναι πιο πλούσια σε λιπαρά και με λιγότερο νερό, σε μορφή γαλακτώματος με περισσότερα ενυδατικά στοιχεία και σε μορφή τζελ επίσης με πολλά ενυδατικά συστατικά. Η επιλογή είναι περισσότερο θέμα γούστου.

Σε περίπτωση που έχουν ήδη παρουσιαστεί πανάδες και καφέ κηλίδες στα χέρια, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στην ηλιακή ακτινοβολία. Το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με αντηλιακές κρέμες που πρέπει να χρησιμοποιούμε ακόμη και μέσα στην πόλη. Ενώ για τις πανάδες, το πρόβλημα είναι πολύ πιο δύσκολο. Υπάρχουν βέβαια οι λευκαντικές κρέμες, που απαλύνουν την κατάσταση ή θεραπεία με λέιζερ. Η λεύκανση και η εξαφάνιση των χρωματικών βλαβών γίνεται ανώδυνα και η επιδερμίδα των χεριών αποκτά πάλι ομοιόμορφο χρώμα και νεανική εμφάνιση.

Για όμορφα χέρια όμως μεγάλη σημασία έχει και η περιποίηση των νυχιών. Ένα κλασικό πρόβλημα είναι τα νύχια που σπάνε. Αυτό είναι ένδειξη έλλειψης βιταμινών Α, Β και D. Για να το αντιμετωπίσετε προσέξτε τη διατροφή σας, και ενισχύστε την με καρότα, ροδάκινα, ντομάτες, βερίκοκα και γαλακτοκομικά που περιέχουν βιταμίνη Α, κρέας, δημητριακά και όσπρια για τη βιταμίνη Β ενώ τα αβγά, το γάλα και το ψάρι είναι πηγές της βιταμίνης D. Αν πάλι το πρόβλημα είναι τα κιτρινισμένα νύχια, κάτι που οφείλεται στο κάπνισμα, στα κακής ποιότητας βερνίκια ή στο χλώριο, τρίψτε τα με βαμβακάκι βουτηγμένο σε χυμό λεμονιού [ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ], ενώ κάθε φορά που τα βάφετε μην ξεχνάτε να περνάτε πρώτα μια προστατευτική βάση.

Για τέλειο μανικιούρ

• Ξεκινάτε με λιμάρισμα, που πρέπει να επαναλαμβάνετε κάθε δύο βδομάδες τουλάχιστον. Το μήκος και το σχήμα είναι προσωπική σας υπόθεση.
• Απλώνετε ένα δυναμωτικό λάδι ή κρέμα και κάνετε ελαφρύ μασάζ.
• Καθαρίζετε από τα πετσάκια, σπρώχνοντάς τα ελαφρά προς τη βάση του νυχιού.
• Περνάτε το βερνίκι πάντοτε σε δύο στρώσεις. Μια πρώτη λεπτή, που στεγνώνει γρήγορα και μια δεύτερη πιο πυκνή.
• Τα χρώματα είναι θέμα γούστου. Κλασικά, ιριδίζοντα, διάφανα, σκούρα ή ανοιχτά, η γκάμα είναι τεράστια. Το κόκκινο φυσικά δεν είναι ποτέ εκτός μόδας, όσο για τα hit του φετινού καλοκαιριού είναι οι πορτοκαλί και οι ροζ αποχρώσεις.