Έξυπνος οδηγός: Επιλέξετε το αντηλιακό ανάλογα με τον τρόπο ζωής και το στιλ σας

Εφαρμόζετε το αντηλιακό σας κάθε μέρα; Συγχαρητήρια! Δεν ξεχνάτε όταν είστε στον ήλιο ή στη θάλασσα να το ανανεώνετε κάθε λίγες ώρες; Και πάλι μπράβο! Έχετε σκεφτεί όμως ότι οι διαφορετικοί τύποι αντηλιακών ανταποκρίνονται καλύτερα σε διαφορετικές περιπτώσεις και τοποθεσίες; Μάλλον όχι! Γι’ αυτό σας προτείνουμε έναν έξυπνο οδηγό για να επιλέξετε ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σας!

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Κάθε καλοκαίρι τα αντηλιακά πρωταγωνιστούν στην περιποίηση του δέρματός μας. Η πληθώρα των προϊόντων, όμως, μας κάνει συχνά να αναρωτιόμαστε ως προς την καλύτερη επιλογή.

Όσο κι αν αγαπάμε τον ήλιο ή είναι πολύτιμος για την ψυχική μας υγεία αλλά και για τη σύνθεση της βιταμίνης D, οι εποχές άλλαξαν και το χάδι του ήλιου γίνεται εξαιρετικά επικίνδυνο. Όταν το δέρμα μας δεν προστατεύεται σωστά από τις ακτίνες του ήλιου, επιταχύνεται η διαδικασία γήρανσης και ταυτόχρονα, δημιουργούνται σοβαροί κίνδυνοι για ανάπτυξη κακοηθειών.

Τα αντιηλιακά προϊόντα προφυλάσσουν όσο μπορούν καλύτερα το δέρμα από τις επιθέσεις του ήλιου και βοηθούν να αποκτήσει η επιδερμίδα μας το υγιές μπρούντζινο χρώμα που ονειρευόμαστε.

Μήπως όμως και ο τρόπος ζωής μας παίζει ρόλο στην επιλογή τους;

Γιατί για παράδειγμα, να προτιμήσουμε τα φυσικά φίλτρα; Αν κολυμπάμε με τις ώρες ή αθλούμαστε π.χ. κάνουμε πεζοπορία ή ποδήλατο (άρα ιδρώνουμε πολύ), ποιος τύπος αντηλιακού μας προστατεύει καλύτερα;

Στην περίπτωση πάλι που έχουμε αφυδατωμένο ή ευαίσθητο δέρμα; Ή πρόκειται να ταξιδέψουμε για πολλές ώρες με πλοίο, αυτοκίνητο ή αεροπλάνο; Τι να προσέξουμε περισσότερο; Μήπως -δυστυχώς- περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή;

Για κάθε περίσταση θα χρειαστείτε ένα διαφορετικό αντηλιακό και ήρθε η ώρα να δώσουμε απάντηση στο αίνιγμα! Ναι, έχει νόημα να στραφείτε σε μια αδιάβροχη φόρμουλα όταν κολυμπάτε, σε μια ενυδατική όταν βρίσκεστε σε πτήση (φυσικά χρειάζεστε αντηλιακό όταν είστε τόσο κοντά στον ήλιο!) και ένα γεμάτο αντιοξειδωτικά αν είστε εξαρτημένες από την οθόνη. Θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το τέλειο αντηλιακό για το δέρμα και τον τρόπο ζωής σας.

Χημικά  Φίλτρα Vs Φυσικά Φίλτρα: Πού βρίσκεται η διαφορά;

• Τα φυσικά αντιηλιακά φίλτρα δημιουργούν μια ασπίδα στην επιφάνεια του δέρματος, κάποιες φορές αόρατη και άλλες πάλι όχι τόσο, αλλά στους τόνους του λευκού! Συνήθως, περιέχουν μια πολύ λεπτή σκόνη ορυκτών, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Μπλοκάρουν τις ακτίνες UV και αντανακλούν το φως, προστατεύοντας τόσο από τις UVA, όσο και από τις UVB ακτίνες.

Τα προτιμούμε εάν έχουμε ευαίσθητο δέρμα. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική και προτείνεται από τους ειδικούς δερματολόγους ακόμα και για μωρά ή μικρά παιδιά.

• Τα χημικά αντιηλιακά φίλτρα, συνήθως απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου. Με χημικές ουσίες, όπως octinoxate, octocrylene, octisalate, oxybenzone homosalate και avobenzone, δρουν ως φίλτρα απορροφώντας  την ηλιακή ακτινοβολία πριν διεισδύσει στο δέρμα μας.

Η σύνθεσή τους επιτρέπει να απλώνονται εύκολα και γρήγορα στην επιδερμίδα και γι’ αυτόν τον λόγο θεωρούνται ιδανικές και ως βάση μακιγιάζ.

Κάποιες φορές, όμως, γίνονται αρκετά ερεθιστικές για τα πολύ ευαίσθητα ή πολύ ξηρά δέρματα. Όσον αφορά πάλι, την κινδυνολογία για τη δράση τους, επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν πως η πρόληψη που προσφέρουν κατά του καρκίνου του δέρματος είναι πολύ πιο σημαντική από τους αναπόδεικτους ισχυρισμούς γύρω από την τοξικότητά τους.

Για καθημερινή προστασία στην πόλη ή στην εξοχή

Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε τι αγαπά ή απωθεί το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό που επιλέγετε σας βολεύει, σας κάνει να νιώθετε άνετα, ώστε να το φοράτε καθημερινά με ευκολία.

Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή ή λιπαρότητα, δοκιμάστε ένα αντηλιακό ανάλαφρο, με περισσότερες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και κατά προτίμηση από το φαρμακείο.

Εάν έχετε πιο σκούρο δέρμα, ίσως θέλετε να αναζητήσετε ένα αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη προστασίας για καθημερινή χρήση. Ακόμη και στην πόλη, μην παραλείπετε, να το απλώνετε τουλάχιστον στο πρόσωπο και στα χέρια και τα πόδια σας, εν ολίγοις, τα σημεία που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο.

Μην ξεχνάτε ότι οι ακτίνες UVA, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τα πρόωρα σημάδια γήρανσης, διεισδύουν και από τα τζάμια, οπότε ακόμα κι αν δεν είστε έξω, εκτίθεστε σε αυτές. Αναζητήστε αντηλιακά που προσφέρουν προστασία UVA και UVB. Μία αντηλιακή κρέμα προσώπου με ωραία υφή και ίσως λίγο χρώμα είναι τέλεια επιλογή.

Για οτιδήποτε περιλαμβάνει πολύ νερό ή ιδρώτα!

Οι έντονες υπαίθριες δραστηριότητες απαιτούν ένα ισχυρό αντηλιακό για να σας προστατεύει αποτελεσματικά. Αν λατρεύετε το νερό και κολυμπάτε με τις ώρες στη θάλασσα ή στην πισίνα, επιλέξτε ένα αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό. Δείτε με προσοχή την ένδειξη Water Resistant  και φυσικά το SPF.

Κολύμπι, σέρφινγκ ή υπερβολική εφίδρωση από αθλητική δραστηριότητα; Μην παραλείπετε ακόμη κι ένα ανθεκτικό στο νερό (αλλά και στον ιδρώτα) αντηλιακό, να το ανανεώνετε συχνά, γιατί διαφορετικά παύει να σας προστατεύει σωστά.

Για προστασία στον… αέρα

Η ενυδάτωση είναι σημαντική όταν βρίσκεστε στο έδαφος. Πόσο μάλλον όταν είστε στον αέρα! Είναι αναγκαιότητα. Έτσι, αν πρόκειται να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, φορέστε οπωσδήποτε το αντηλιακό σας και φροντίστε να περιέχει και ενυδατικά συστατικά. Ο αέρας της καμπίνας μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, ενώ ειδικά να κάθεστε κοντά στο παράθυρο, οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν ακόμη και τα σύννεφα. Διατηρήστε την υγρασία στο δέρμα σας και προστατεύστε το!

Αν πρόκειται να πάρετε… τα βουνά!

Η αναρρίχηση ή η πεζοπορία στο βουνό είναι καλή για εσάς, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό αντηλιακό ενώ βρίσκεστε εκεί. «Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει περίπου 4% για κάθε 30 μέτρα υψόμετρο. Επομένως, ο κίνδυνος εγκαύματος αυξάνεται σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Αναζητήστε αντηλιακά ευρέος φάσματος με ελάχιστο SPF 50 και βεβαιωθείτε ότι το ανανεώνεται επιμελώς κάθε 90 λεπτά.

Για ψηφιακές… τοξικομανείς

Εάν κοιμάστε κάθε βράδυ με το τηλέφωνο δίπλα σας, αν δεν αποχωρίζεστε την οθόνη του υπολογιστή σας στο γραφείο ή ακόμη και στις διακοπές, τότε καλό είναι να φοράτε το αντηλιακό σας! Οι συσκευές υπολογιστών, τα κινητά τηλέφωνα και οι τηλεοράσεις προκαλούν οξειδωτικό στρες στο δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση, διάσπαση του κολλαγόνου, φλεγμονή και αποχρωματισμό.

Όταν αναζητάτε αντηλιακό, αναζητήστε ένα που εμποδίζει τόσο τις UVA όσο και τις UVB ακτίνες αλλά επίσης ενσωματώνει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες.

Mετά τον ήλιο

Εξίσου σημαντική είναι και η περιποίηση του δέρματος μας μετά την έκθεση στον ήλιο. Καλό είναι να φροντίσετε την επιδερμίδα προσώπου και σώματος με ένα προϊόν After Sun που προστατεύει από τους ερεθισμούς ή ελαφρά εγκαύματα, προσφέρει βαθιά ενυδάτωση μετά την έκθεση στο ήλιο δημιουργώντας μια αίσθηση δροσιάς και ανακούφισης στο αφυδατωμένο σας δέρμα και δρα ενάντια στη γήρανση.

Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά χαρίζουν εκτός από βαθιά ενυδάτωση και λάμψη στο δέρμα σας, μετά από μία υπέροχη μέρα στη θάλασσα και παρατείνουν το μαύρισμα σας στο μέγιστο!

Ιδανικά, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, προτιμήστε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν και κοντίσιονερ για μετά τον ήλιο, αφού τα συστατικά τους χαρίζουν έξτρα ενυδάτωση και φροντίδα και τα μαλλιά μας.

H έξτρα κίνηση… αρωματισμένης πολυτέλειας

Η τελευταία κίνηση πριν ντυθείτε για τη βραδινή έξοδο αλλά κι όταν γυρίσετε από τις διακοπές κάθε πρωί, είναι μερικές σταγόνες αρώματος που μυρίζει αληθινά καλοκαίρι!

Το Eau Delicieuse Parfumante μοσχοβολά γλυκό πορτοκάλι, τροπική καρύδα και άνθη tiare σε συνδυασμό με βανίλια και μόσχο και σας «τυλίγει» με ένα ονειρικό αρωματικό σύννεφο.

Περιέχει 85,6% φυσικά συστατικά, δεν προκαλεί φωτοευαισθησία (άρα μπορείτε να το φοράτε άφοβα και στον ήλιο), ενώ μπορείτε να το ψεκάσετε όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στα μαλλιά σας… ακόμη και στα σεντόνια σας για «ηλιόλουστα» όνειρα.