Λέμε αντίο στην ακμή!
Από τη μια, η ανεμελιά των διακοπών και από την άλλη οι υψηλές θερμοκρασίες, δεν θέλει και πολύ για να εμφανιστεί η ακμή! Εμβαθύνοντας στις κυριότερες αιτίες και εφαρμόζοντας τα δέοντα, μπορούμε να πούμε αντίο στο ενοχλητικό φαινόμενο, για πάντα!
Από την Άντζελα Μολφέτα
Αυτή την εποχή είναι πολύ πιθανόν η επιδερμίδα μας να παρουσιάζει και πάλι φαινόμενα ακμής. Και εάν συζητήσουμε το θέμα και με τους γύρω μας, δεν είναι καθόλου απίθανο να διαπιστώσουμε πως και σε εκείνους συμβαίνει το ίδιο. Όχι! Δεν ευθύνεται ο ανάδρομος Ερμής για αυτήν την κατάσταση. Λόγω των διακοπών παραμελήσαμε κάπως το δέρμα μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο ήλιος δημιούργησαν πρόσθετα προβλήματα. Και εάν αναλογιστούμε και τις ατασθαλίες μας στη διατροφή μας, τότε δεν είναι και δύσκολο να καταλάβουμε γιατί το δέρμα μας ασφυκτιά. Για να αντιμετωπίσουμε, όμως, άμεσα την κατάσταση, ας δούμε το θέμα αναλυτικά…
1η αιτία: Υψηλές θερμοκρασίες
Το καλοκαίρι με την υγρασία, την αλμύρα και τις εκκρίσεις του ιδρώτα, το δέρμα μας δεν είναι και στα καλύτερά του. Ειδικά, η υγρασία είναι υπεύθυνη για το περισσότερο κακό. Οι φυσικές εκκρίσεις του δέρματος σε συνδυασμό με το μακιγιάζ δημιουργούν ένα παχύ στρώμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας και η υγρασία έρχεται να «σφραγίσει» το επιβλαβές κοκτέιλ, φράζοντας τους πόρους του δέρματος.
Λύση: Ισορροπημένη προστασία
Να κλειστούμε μέσα στο σπίτι με κλιματισμό και αφυγραντήρες, αποκλείεται! Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να χρησιμοποιούμε ένα πολύ ελαφρύ μέικαπ ή ακόμα και μια κρέμα ενυδάτωσης με χρώμα, σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας μας. Ένα ανάλαφρο άγγιγμα σε όλο το πρόσωπο, προσφέρει κάλυψη και ισορροπία, αφήνοντας το δέρμα να αναπνέει.
2η αιτία: Βρισκόμαστε πολλές ώρες έξω
Πάμε για ψώνια, βόλτα τον σκύλο, στην παραλία, έξω με φίλους… Τόσες ώρες έξω από το σπίτι, το δέρμα μας δοκιμάζεται με πολλούς τρόπους, αλλά περισσότερο από όλα, αφυδατώνεται. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, ως φυσική προστασία, οι λιπαρές εκκρίσεις του δέρματος αυξάνονται. Αποτέλεσμα; Υπερέκκριση σμήγματος και δημιουργία φαινομένων ακμής.
Λύση: Καθαρισμός, αλλά με μέτρο
Ο καθαρισμός του προσώπου μας είναι απαραίτητος, τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Εάν, όμως, το προϊόν που χρησιμοποιούμε είναι έξτρα δυνατό ή καθαρίζουμε το πρόσωπό μας πολύ περισσότερες φορές την ημέρα, τότε αυτόματα το δέρμα μας αυξάνει τις εκκρίσεις του σμήγματος. Μια πρόταση για αποτελεσματικό και απαλό καθαρισμό του δέρματος προσφέρουν τα μικκυλιακά νερά, τα οποία χάρη στα μικκύλια (μικροσκοπικούς μαγνήτες ), τραβούν τους ρύπους απαλά, ενυδατώνοντας παράλληλα την επιδερμίδα. Καθώς, μάλιστα, δεν απαιτούν τη συνεργασία με νερό, χρησιμοποιούνται και πολύ πιο εύκολα.
3η αιτία: Υπερβολική διασκέδαση;
Περίοδος αναζωογόνησης το καλοκαίρι, μένουμε έξω ως αργά, καταναλώνοντας δροσερά κοκτέιλς και διάφορα σνακ. Όλα αυτά δηλαδή, που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας! Ειδικά, οι περιορισμένες ώρες ύπνου κάνουν τα επίπεδα κορτιζόνης να αυξάνονται, προκαλώντας διαφόρων ειδών φλεγμονές, όπως έκζεμα ή ακμή. Ταυτόχρονα, τα ζαχαρώδη κοκτέιλς αυξάνουν τον γλυκαιμικό δείκτη, ενισχύοντας τη δημιουργία ανεπιθύμητων κηλίδων στην εύθραυστη επιδερμίδα μας.
Λύση: Ελαφριά απολέπιση
Σίγουρα δεν μπορούμε να περιμένουμε να συνταξιοδοτηθούμε για να διασκεδάζουμε με την ψυχή μας! Για να βοηθήσουμε τη μείωση των επιπτώσεων στο δέρμα μας, όμως, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ελαφρύ απολεπιστικό προϊόν με βάση τη βιταμίνη C, πηγή αναζωογόνησης για την επιδερμίδα. Κάνοντας απολέπιση όταν το παρακάνουμε ή δυο-τρεις φορές την εβδομάδα, φροντίζουμε να μην φράζουν οι πόροι του δέρματος.
