Μην αγνοείτε αυτό το σημάδι! Προειδοποιεί ότι το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο
Κοιτάζοντας στον καθρέφτη και βλέποντας νέες λεπτές γραμμές χαραγμένες στο πρόσωπο μπορεί να αισθανθείτε σαν να έχετε γεράσει ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση. Αλλά προτού αυτό σας ρίξει τη διάθεση, πάρτε μια ανάσα! Αυτές οι λεπτές γραμμές δεν είναι μόνιμες. Είναι μία προειδοποίηση ότι η επιδερμίδα σας είναι αφυδατωμένη. Τι να κάνετε;
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Η ανάπτυξη των ρυτίδων είναι ένα φυσιολογικό μέρος τής διαδικασίας γήρανσης και θα συμβεί σε όλους μας με τον καιρό. Αλλά μερικές αμυδρές γραμμές που εμφανίζονται κάποια στιγμή, δεν είναι μόνιμες. Είναι απλώς ένα σημάδι ότι το δέρμα σας είναι σχετικά ή πολύ αφυδατωμένο.
Όταν το δέρμα μας είναι ενυδατωμένο, φαίνεται πιο εύπλαστο και σφριγηλό – και όταν δεν είναι, συμβαίνει το αντίθετο. Επομένως, αντιμετωπίστε τις λεπτές γραμμές ως σήμα από το δέρμα σας ότι ίσως είναι καιρός να επαναξιολογήσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Τι πρέπει να κάνετε;
Τι λένε οι ειδικοί για το αφυδατωμένο δέρμα και τι πρέπει να κάνετε
Το αφυδατωμένο, ξηρό δέρμα φαίνεται θαμπό και επίσης τείνει να εμφανίζει επιταχυνόμενα σημάδια γήρανσης, όπως αυτές οι λεπτές γραμμές. Το πρώτο μέρος που πρέπει να κοιτάξετε είναι η περιοχή των ματιών, όπου εμφανίζονται οι λεπτές γραμμές, αυτές που ονομάζονται και «πόδι της χήνας».
Οι δερματολόγοι συνιστούν να ελέγξετε πρώτα εδώ: Οι λεπτές γραμμές μπορεί να είναι σημάδι αφυδάτωσης και είναι πιο εμφανείς στα μάτια, αφού η περιοχή του δέρματος εδώ είναι η πιο λεπτή και ευαίσθητη.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είστε στα 20 και στις αρχές των 30 ετών. Οι λεπτές γραμμές στο μέτωπο, κάτω από τα μάτια και στις ρινοχειλικές πτυχές είναι συνήθως αποτέλεσμα εξαιρετικά αφυδατωμένου δέρματος και όχι γήρανσης.
Αλλά δεν είναι σημαντικό μόνο να ενισχύσετε την ενυδάτωση για άμεσα, αισθητικά οφέλη. Το χρόνιο ξηρό δέρμα θα οδηγήσει, στην πραγματικότητα, σε μόνιμες λεπτές γραμμές. Οι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αυτό, αλλά το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.
Για να το αντιμετωπίσετε, φροντίστε να κοιτάξετε τις ενυδατικές κρέμες και τα τοπικά προϊόντα σας—ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε σε κάτι πιο πλούσιο ή να προσθέσετε έναν ορό υαλουρονικού οξέος στη ρουτίνα περιποίησής σας.
Καλό είναι επίσης, να εξετάσετε την εσωτερική φροντίδα του δέρματος. Τα συμπληρώματα ομορφιάς μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ενυδάτωσης του δέρματος με συστατικά όπως φυτοκεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο και άλλα.
Οι δερματολόγοι λένε επίσης ότι μπορεί να χρειαστεί να εστιάσετε σε πρόσθετα θέματα γήρανσης που υποστηρίζουν τη δομή του δέρματος, εάν διαπιστώνετε ότι οι λεπτές γραμμές παραμένουν πιο μόνιμες.
Αυτό μπορεί να ισχύει αν είστε νέοι και σχετικά χωρίς ρυτίδες, αλλά εάν είστε μεγαλύτεροι – δεν είναι μόνο η αφυδάτωση που προκαλεί ρυτίδες. Η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να μειώσει προσωρινά την ορατότητα των ρυτίδων, αλλά δεν είναι λύση.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ρετινοειδή και βιταμίνη C, κάνετε απολέπιση και εξετάστε μη επεμβατικές επιλογές όπως η IPL και η μικρο βελονισμό με PRP για πραγματική αναστροφή της γήρανσης.
Το συμπέρασμα
Να θυμάστε ότι το δέρμα σας είναι αρκετά «έξυπνο», ώστε να σας λέει τι χρειάζεται. Εάν έχει φλεγμονή, χρειάζεται υποστήριξη φραγμού. Αν είναι θαμπό, χρειάζεται αντιοξειδωτικά λάμψης. Εάν αναπτύσσει λεπτές γραμμές, μάλλον ήρθε η ώρα να ενισχύσετε την ενυδάτωση – τόσο από τα μέσα όσο και εξωτερικά.
