Ποια συστατικά αποφεύγουμε και ποια είναι απαραίτητα, εάν έχουμε ώριμο δέρμα;

Η ρουτίνα περιποίησης για την επιδερμίδα του προσώπου μας θα πρέπει συχνά – πυκνά να αλλάζει… Πόσο μάλλον, όταν τα χρόνια περνούν! Τόσο οι ορμονικές μεταβολές, όσο και οι κλιματικές αλλαγές επηρεάζουν το δέρμα μας, με αποτέλεσμα να μην έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την υγιή εμφάνιση της επιδερμίδας μας, απομακρύνοντας παράλληλα τα σημάδια γήρανσης;

Από την Άντζελα Μολφέτα

Το ώριμο δέρμα γίνεται συνήθως πιο ξηρό, πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο! Για αυτούς τους λόγους θα πρέπει να προσαρμόσουμε κατάλληλα την καθημερινή φροντίδα του με συστατικά που προσφέρουν έξτρα οφέλη και θα μετριάσουν τους ερεθιστικούς παράγοντες.

Προσοχή στα συστατικά!

Όσο και να προτιμάμε τα φυσικά προϊόντα για την απολέπιση του προσώπου μας, θα πρέπει να αποφεύγουμε στοιχεία, όπως τους τριμμένους ξηρούς καρπούς, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το εύθραυστο δέρμα μας.

Αλλά και τα στυπτικά προϊόντα με βάση το αλκοόλ, καθώς και οι υψηλές συγκεντρώσεις υπεροξειδίου του βενζοϋλίου μπορούν να αυξήσουν την ξηρότητα και να ενισχύσουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών, αφού έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα μας.

Επίσης και τα ρετινοειδή ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα όταν υπερβάλλουμε στην ποσότητα χρήσης ή τα συνδυάζουμε με άλλα δραστικά στοιχεία.

Οι συνδυασμοί ή η χρήση διαφορετικών ισχυρών συστατικών προκαλούν προβλήματα!

Αρκετά συχνά μπορεί να ενημερωνόμαστε από το διαδίκτυο για πολύπλοκους τρόπους περιποίησης και συνδυασμούς προϊόντων που προσφέρουν «μέγιστα οφέλη»!

Δυστυχώς, συνήθως συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο! Εμφανίζονται ανεπιθύμητα αποτελέσματα και οι εν λόγω μέθοδοι προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη ευαισθησία στο ήδη ταλαιπωρημένο δέρμα μας!

• Από τους χειρότερους συνδυασμούς είναι η χρήση οξέων απολέπισης, όπως το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ με ρετινόλη. Αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό, προκαλώντας σοβαρούς ερεθισμούς. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ξεχωριστά κάθε στοιχείο και κατά προτίμηση κάθε βράδυ εναλλακτικά, ως θεραπεία νυκτός.
• Επίσης, δεν είναι ασφαλής ο συνδυασμός ρετινόλης με βιταμίνη C, όπως και βιταμίνης C με νιασιναμίδη, αφού είναι πολύ πιθανό να προκληθεί ερυθρότητα αλλά και να επηρεαστεί η ισορροπία του δέρματος, δημιουργώντας έντονη ευαισθησία.
• Με ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να χρησιμοποιείται και η υδροκινόνη, διότι όταν συνδυάζεται με ρετινοειδή ή απολεπιστικά στοιχεία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση, ειδικά σε πιο σκούρες επιδερμίδες.

Ναι, σε ήπια και ενυδατικά συστατικά!

Ο γενικός κανόνας για τη σωστή περιποίηση ενός ώριμου δέρματος είναι να αποφύγουμε τα επιθετικά στοιχεία και να επιλέξουμε ήπια και καταπραϋντικά συστατικά.

Εστιάζοντας στην ενυδάτωση, στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού και στη διατήρηση του κολλαγόνου θα εξασφαλίσουμε βέλτιστα αποτελέσματα, χωρίς ερεθισμούς και ανεπιθύμητα προβλήματα! Ιδανικά συστατικά;

• Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει σε βάθος και «γεμίζει» τις λεπτές γραμμές έκφρασης.
• Τα κεραμίδια ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό και συγκρατούν την υγρασία.
• Τα πεπτίδια συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύουν στη σύσφιγξη.
• Η ενθυλακωμένη ρετινόλη ή ρετινόλη σε κάψουλα είναι η λιγότερο ερεθιστική μορφή ρετινόλης και θεωρείται ιδανική για το ώριμο δέρμα.
• Τα αντιοξειδωτικά, όπως το πράσινο τσάι και η ρεσβερατρόλη προστατεύουν από τους ρύπους και την πρόωρη γήρανση.
• Τα ήπια AHA, όπως το γαλακτικό οξύ προωθούν μια ήπια απολέπιση και την ανανέωση των κυττάρων.
• Η καθημερινή χρήση αντηλιακού με SPF 30+, ακόμα και όταν έχει συννεφιά, προσφέρει προστασία από την UV ακτινοβολία και προλαμβάνει τη φωτογήρανση.
• Το microneedling ή το PRP προσφέρουν βελτίωση στην υφή του δέρματος και ενισχύουν την ελαστικότητά του μέσα από επαγγελματικές θεραπείες.
• Οι αυξητικοί παράγοντες (growth factors) ενισχύουν την αναγέννηση του δέρματος.
• Το bakuchiol, η vegan εναλλακτική της ρετινόλης, βοηθά στη βελτίωση της υφής του δέρματος και στη φροντίδα των λεπτών γραμμών.

Συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να αποφύγουμε τον συνδυασμό πολλών δραστικών συστατικών. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με χρήση ρετινόλης σε κάψουλα μία με δύο φορές την εβδομάδα και να εστιάσουμε σε ήπια, καταπραϋντικά και ενυδατικά στοιχεία ή απαλή απολέπιση με γαλακτικό οξύ.

Το νερό, η καλή διατροφή και ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικά για την υγεία του δέρματος. Φυσικά, μπορούμε να συζητήσουμε και με τον δερματολόγο μας για εξατομικευμένες θεραπείες, όπως microneedling ή PRP για μείωση των ρυτίδων και αύξηση της απορρόφησης των προϊόντων.

Τελικά, το κλειδί για υγιές δέρμα σε κάθε ηλικία είναι μια ήπια και ενυδατική προσέγγιση που ενισχύει και προστατεύει αντί να υπερδιορθώνει!