Το στεγνό βούρτσισμα, όπλο κατά της κυτταρίτιδας!

Έχουμε διαβάσει και έχουμε δοκιμάσει πολλές και διαφορετικές μεθόδους για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Τελευταία, όλο και πιο συχνά γίνεται λόγος πως το στεγνό βούρτσισμα του σώματος βοηθά σημαντικά στην απομάκρυνση του ενοχλητικού φαινομένου. Τι συμβαίνει, πραγματικά;

Από την Άντζελα Μολφέτα

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, στους γοφούς, στην κοιλιά και στα πλευρά της πλάτης και μας κάνει να αισθανόμαστε άβολα, ακόμα και εάν δεν έχουμε κάποια παραπανίσια κιλά. Η κατάσταση αυτή είναι μια φυσική εικόνα ενός γυναικείου σώματος, καθώς πολλοί παράγοντες συνηγορούν ανά τους αιώνες για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Μπορεί το στεγνό βούρτσισμα να αποτελέσει τη μαγική λύση σε όλο αυτό; Ας είμαστε ρεαλίστριες και ας δούμε πόσο αυτή η μέθοδος μπορεί να συμβάλλει, τελικά, στη θεραπεία ή στην πρόληψή της!

Τι κάνει;

Το βούρτσισμα του σώματος με μια μακριά βούρτσα με φυσικό τρίχωμα, σε στεγνό δέρμα, πριν από το ντους, βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και ενισχύει τη λεμφική ροή στους ιστούς. Καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία, βοηθά στην οξυγόνωση του δέρματος και των ιστών, μειώνει το πρήξιμο και ενισχύει τη λεμφική αποστράγγιση, στοιχεία που απομακρύνουν το φαινόμενο της κυτταρίτιδας.

Πώς γίνεται;

Όπως ήδη αναφέραμε, πρόκειται για στεγνό βούρτσισμα, το οποίο είναι προτιμότερο να εφαρμόζεται πριν το μπάνιο ή το ντους. Όπως λοιπόν, χαλαρώνουμε στον καναπέ του σπιτιού μας με μια βούρτσα με μακρύ μπράτσο ξεκινάμε να εφαρμόζουμε απαλές, κυκλικές κινήσεις από τους αστραγάλους προς τα επάνω, δηλαδή κινήσεις προς την καρδιά. Δεν πρέπει να βουρτσίζουμε με δύναμη και ένταση στις περιοχές, όπου το δέρμα μας είναι ευαίσθητο, όπως το στήθος και η κοιλιά. Για την περιοχή της πλάτης, ξεκινάμε από την περιοχή του λαιμού και προχωράμε προς τα κάτω. Αφού τελειώσουμε το τρίψιμο, κάνουμε το συνηθισμένο μας ντους. Στη συνέχεια, μπορούμε να τονώσουμε το δέρμα μας ακόμα περισσότερο, χρησιμοποιώντας ενυδατικές συνθέσεις με αιθέρια έλαια, αμυγδαλέλαιο ή σησαμέλαιο.

Η επιλογή της βούρτσας

Αφορά τις προσωπικές μας προτιμήσεις, αλλά ως γενικό κανόνα μπορούμε να έχουμε πως η βούρτσα μας είναι προτιμότερο να επενδύεται με φυσικό τρίχωμα και να διαθέτει μακριά λαβή. Με αυτόν τον τρόπο θα έχουμε εύκολη πρόσβαση σε όλα τα σημεία του σώματός μας και μια απαλή, ευεργετική δράση από τις φυσικές τρίχες πάνω στο δέρμα μας.

Λειτουργεί στην κυτταρίτιδα;

Σε ένα ποσοστό μεγαλύτερο από το 90%, η κυτταρίτιδα αποτελεί θέμα γενετικής προδιάθεσης. Εμφανίζεται ανεξάρτητα από το βάρος και τη μορφολογία του σώματος και ακόμα και σε ακραίες περιπτώσεις που δεν μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς, οπωσδήποτε μπορεί να μειωθεί.

Με το στεγνό βούρτσισμα δημιουργούμε ένα είδος μασάζ στο δέρμα. Επιλέγοντας να το κάνουμε καθημερινά, βοηθάμε την επιδερμίδα μας να αποκτήσει μια πιο λεία και ομαλή εμφάνιση, μειώνοντας την εικόνα της κυτταρίτιδας. Όπως ήδη αναφέραμε, ενισχύει τη λεμφική λειτουργία. Βέβαια, ένα συνεχές και επίμονο τρίψιμο ενδέχεται να δημιουργήσει ερεθισμούς έως και φλεγμονές στο δέρμα μας. Αυτό εξαρτάται από το πόσο δυνατά τρίβουμε το σώμα μας, αλλά και από το πόσο παχιά είναι η επιδερμίδας μας, οπότε χρειάζεται προσοχή. Εάν θα απαλλαγούμε εντελώς από την κυτταρίτιδα με το στεγνό βούρτσισμα, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οπωσδήποτε, όμως, μπορούμε να το εντάξουμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθούμε, για να απολαύσουμε τουλάχιστον, τη χαρακτηριστική απαλή αίσθηση που αφήνει στο δέρμα μας!