Το σύνδρομο «φρυγανισμένο δέρμα»: Πώς καθημερινά αντικείμενα μπορούν να το προκαλέσουν;
Από το πορτατίφ στο κομοδίνο μας μέχρι το μπρίκι για να φτιάξουμε τον καφέ ή το αφέψημά μας, η σύγχρονη τεχνολογία μας προσφέρει αμέτρητες λύσεις που κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, συνδυάζονται με επιβλαβείς συνέπειες για την ευαίσθητη επιδερμίδα μας. Το σύνδρομο “Toasted Skin” είναι η συνθήκη που μας ταλαιπωρεί όλο και περισσότερο. Περί τίνος πρόκειται, τελικά;
Από την Άντζελα Μολφέτα
Η εξέλιξη της τεχνολογίας μας έχει λύσει τα χέρια! Μάλιστα, εάν αφιερώσουμε λίγο χρόνο ώστε να εκτιμήσουμε τη λειτουργικότητά τους και να συνειδητοποιήσουμε πώς έχουν απλοποιήσει πολλές πτυχές τής καθημερινότητάς μας, θα μείνουμε έκπληκτες, πραγματικά!
Παρ’ όλα αυτά, οι σύγχρονες εφευρέσεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά μπορούν να προκαλέσουν το σύνδρομο του “Toasted Skin”. Δεν πρόκειται για μια νέα ασθένεια του δέρματος. Ήρθε στο προσκήνιο εξαιτίας των παρατεταμένων χρήσεων από αντικείμενα που ενθαρρύνουν την εμφάνισή του.
Γνωστό και ως ερύθημα ab igne, που σημαίνει «κοκκινίλα από τη φωτιά» στα λατινικά ή το ερύθημα εκ πυραύνων ή σύνδρομο «πυρωμένου δέρματος», προκαλεί συμπτώματα αποχρωματισμού στο δέρμα, κνησμό, αίσθηση καύσου και είναι διαφορετικό από ένα χημικό έγκαυμα.
Εμφανίζεται εξαιτίας μακρόχρονης έκθεσης σε πηγές θερμότητας, όπως ένα θερμαινόμενο κάθισμα αυτοκινήτου ή μια ζώνη σάουνας, χωρίς την ανάπτυξη εγκαύματος.
Παρουσιάζεται ως ένα κηλιδωτό, καφέ και κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί τσούξιμο και ήπιο κάψιμο. Αν και μπορεί να αντιμετωπιστεί είναι σκόπιμο να γνωρίσουμε πώς θα αποτρέψουμε την εμφάνισή του, ώστε να αποφύγουμε αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία!
Ποια είδη μπορεί να προκαλέσουν το σύνδρομο του “Toasted Skin”;
Το σύνδρομο του φρυγανισμένου δέρματος προκαλείται από ήπια ζέστη που κυμαίνεται μεταξύ 43 και 47oC. Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όπως μια θερμάστρα, μια θερμαινόμενη κουβέρτα ή η ζώνη αδυνατίσματος με διαβαθμίσεις θερμότητας μπορούν να προκαλέσουν τα χαρακτηριστικά εξανθήματα.
Ένας από τους πιο συχνούς ενόχους για το “Toasted Skin” είναι το laptop μας! Εκτός από δυσκαμψία στον αυχένα και πόνους στην πλάτη, εάν χρησιμοποιούμε το laptop στην αγκαλιά μας, το “Toasted Skin” θα κάνει την εμφάνισή του, χωρίς αμφιβολία!
Τι συμβαίνει; Η αυξανόμενη θερμότητα της μπαταρίας και του αεραγωγού ενός ζεστού φορητού υπολογιστή που λειτουργεί παραπάνω από μισή ώρα, θα αποτυπώσει άμεσα την εικόνα του “Toasted Skin”, εάν το τοποθετήσουμε πάνω σε γυμνό δέρμα!
Για να αποφύγουμε κάτι τέτοιο, δεν έχουμε παρά να χρησιμοποιούμε το laptop πάνω σε ένα γραφείο ή ένα τραπέζι. Εάν δεν μπορούμε με τίποτα να κόψουμε τη συνήθεια και επιμένουμε να το χρησιμοποιούμε πάνω στα πόδια μας, τότε ένα μαξιλάρι ή μια διπλωμένη κουβέρτα θα δημιουργήσει ένα φράγμα που θα προστατέψει το δέρμα μας από τη θερμότητα.
Μια ακόμη συνήθης αιτία για την εμφάνιση του «φρυγανισμένου δέρματος» αποτελούν και τα θερμαντικά σώματα που χρησιμοποιούμε κατά τη χειμερινή περίοδο και η κακή μας συνήθεια να στεκόμαστε πολύ κοντά τους! Ακόμα και εάν δεν αγγίζει το δέρμα μας, ο ξυλόφουρνος, η σόμπα υγραερίου και το τζάκι είναι οι ένοχοι! Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τις ηλεκτρικές κουβέρτες ή τις θερμοφόρες.
Θα πρέπει να έχουμε απόσταση πέντε μέτρων τουλάχιστον, από τις πηγές θερμότητας. Τις ηλεκτρικές κουβέρτες τις χρησιμοποιούμε στη minimum θερμοκρασία πριν ξαπλώσουμε και ιδανικά, τις κλείνουμε πριν μας πάρει ο ύπνος!
Όσο για τις θερμοφόρες; Δεν τις χρησιμοποιούμε σε καμιά περίπτωση, εάν δεν έχουμε τοποθετήσει ανάμεσα μια διπλωμένη πετσέτα και αποφεύγουμε να παραμείνουν στο δέρμα μας για πολλή ώρα.
Πώς θα αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο;
Εάν αρχίσουμε να αισθανόμαστε ένα αίσθημα καύσου ή κνησμού στο δέρμα μας, απομακρύνουμε την πηγή θερμότητας ή μένουμε όσο το δυνατόν πιο μακριά, άμεσα.
Για να ανακουφιστούμε μπορούμε να απλώσουμε λίγη αλόη βέρα, ώστε να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο αυτό συναίσθημα. Επίσης, μπορούμε να τοποθετήσουμε μια κρύα πετσέτα στην περιοχή ή να κάνουμε ένα κρύο ή χλιαρό μπάνιο για άμεση ανακούφιση.
Σε περίπτωση που ο κνησμός επιμένει, η περιποίηση του δέρματος με προϊόντα που περιέχουν κολλοειδή βρώμη (colloidal oatmeal), θα μετριάσει τη φαγούρα, ενώ ταυτόχρονα θα θρέψει, θα ενυδατώσει και θα προστατεύσει το δέρμα μας.
Άνετα ρούχα από φυσικά υλικά θα επιτρέψουν στο δέρμα μας να αναπνέει ελεύθερα και σε καμιά περίπτωση δεν θα επιδεινώσουν τον ερεθισμό μας.
Εάν αντιμετωπίσουμε κάποιο επίμονο πόνο, η συμβουλή του γιατρού μας για τη χορήγηση κάποιων αντιφλεγμονωδών είναι απαραίτητη.
Στα εξανθήματα, κρέμες με υδροκορτιζόνη μία ή δύο φορές την ημέρα, θα απομακρύνουν το φαινόμενο. Στη συνέχεια, ενδέχεται η περιοχή να παρουσιάσει ακόμα και υπερμελάγχρωση, ως αποτέλεσμα.
Για αυτόν τον λόγο χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακό πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο και φροντίζουμε την περιοχή με απαλά συστατικά, όπως το αζελαϊκό οξύ, ώστε να ενισχύσουμε στο ξεθώριασμα του αποχρωματισμού.
