Γιατί το περπάτημα είναι η τέλεια δραστηριότητα στο πρώτο ραντεβού;
Όλοι κάποτε το περάσαμε. Το πρώτο ραντεβού συχνά τρομάζει και τόσο εσείς, όσο και το άλλο πρόσωπο, σκέφτεστε πού να πάτε και τι να κάνετε. Υπάρχουν οι συνηθισμένες λύσεις, αλλά κι αυτές έχουν τα μειονεκτήματά τους. Μήπως όμως, υπάρχει μία ιδέα που μοιάζει η ιδανική; Σύμφωνα, με τους ειδικούς των σχέσεων, υπάρχει και είναι να πάτε περίπατο. Και να γιατί!
Επιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου
Υπάρχει η εύκολη λύση, να βγείτε για φαγητό. Αλλά ποιος θα πληρώσει; Και τι θα υπάρχει στο μενού που δεν θα σας προκαλέσει δυσοσμία ή αέρια; Μετά είναι το ραντεβού σε έναν κινηματογράφο. Αλλά αυτό απαιτεί δύο άτομα να συμφωνήσουν για το τι θα δουν, κάθεσαι σιωπηλός καθ’ όλη τη διάρκεια του ραντεβού, κάποιος πρέπει να πληρώσει για ποπ κορν και ποτά, και για άλλη μια φορά, ποιος πληρώνει;
Λοιπόν, τι γίνεται με το να πιείτε μερικά ποτά σε ένα μπαρ; Ενώ προσπαθείτε να γνωρίσετε κάποιον, θα πρέπει επίσης να προσπαθεί να μεθύσει; Και για άλλη μια φορά, τι γίνεται με την πληρωμή για τα ποτά; Υπάρχει κάποια επιλογή για το πρώτο ραντεβού που ακούγεται ιδανική; Απλώς μπορεί να υπάρχει, σύμφωνα τους ειδικούς των σχέσεων. Η τέλεια δραστηριότητα είναι να κάνετε μια βόλτα με το ραντεβού σας! Γιατί;
Πώς το περπάτημα είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρώτο ραντεβού;
Κατ’ αρχήν το περπάτημα είναι εξαιρετικό για την υγεία σας. Χρειάζονται μόνο 30 λεπτά την ημέρα για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία.
Η καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση και η ενίσχυση της μυϊκής δύναμης και της αντοχής είναι μερικοί μόνο από τους τρόπους με τους οποίους το περπάτημα ενισχύει το σώμα σας. Επιπλέον, η άσκηση ισοδυναμεί με ενδορφίνες, οι οποίες σας βοηθούν να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι.
Αλλά η βελτίωση της υγείας σας δεν είναι το μόνο θετικό του πάτε μία βόλτα στο ραντεβού σας. Προσθέτουν επίσης ότι η κίνηση προς τα εμπρός και η εστίαση σε κάτι άλλο που δεν είναι το πρόσωπο του ραντεβού, όπως σε ένα δείπνο ή για ποτά, είναι κάτι που δίνει μεγαλύτερη άνεση.
Και εκτός από το να είσαι άνετος, αν θέλεις να πιαστείς από τα χέρια ή να αγκαλιαστείς είναι ήδη μία εξαιρετική κίνηση και πρωτοβουλία. Επιπλέον, σε μία βόλτα μπορεί να είστε πολύ ομιλητικοί, να ανταλλάσσετε απόψεις και πληροφορίες για εσάς, ενώ μπορεί να μείνει κανείς σιωπηλός, κάτι που δεν προκαλεί αμηχανία ούτε είναι κακό..
Τι γίνεται όμως με το κομμάτι των συναισθημάτων;
Υπάρχει επίσης η γνήσια ρομαντική πτυχή του ραντεβού. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να έχετε μια πιο ουσιαστική, βαθιά συνομιλία με κάποιον όταν δεν ανησυχείτε, ότι έχετε και ωτακουστές, όπως π.χ. σε ένα εστιατόριο ή μπαρ. Εσείς και το ραντεβού σας μπορείτε επίσης καθώς περπατάτε, να μοιράζεστε γεγονότα ή να επισημαίνετε την ιστορία των κτιρίων ή των πραγμάτων που βλέπετε και οι δύο. Υπάρχουν κάποιες μελέτες σχετικά με τη σημασία τής ανταλλαγής εμπειριών με τους ανθρώπους.
Το επιστημονικό έντυπο Psychological Science διαπίστωσε ότι ακόμα κι αν είσαι με έναν άγνωστο, το να μοιραστείς μια εμπειρία με κάποιον το χαρακτηρίζει ως «πιο έντονη» εμπειρία από το να είσαι μόνος του.
Αυτό σημαίνει ότι αυτές οι βόλτες θα έχουν περισσότερο νόημα για το ραντεβού, επειδή το βιώνετε μαζί. Φαίνεται ότι μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πόσο μεγάλο αντίκτυπο μπορούν να έχουν οι άλλοι στη ζωή τους.
Ένα πρώτο ραντεβού με κάποιον μπορεί να γίνει πολύ λιγότερο άβολο αν ξεκινήσει με μερικά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση μαζί. Την επόμενη φορά που θα έχετε ένα πρώτο ραντεβού, φροντίστε να θυμάστε πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι αυτό το ραντεβού.
