H καλύτερη φίλη προσπαθεί να σε αλλάξει; Πώς να εντοπίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια
Τα προειδοποιητικά σημάδια δεν ισχύουν μόνο στις ερωτικές σχέσεις. Μπορεί να παρατηρήσετε κάτι που δεν πάει καλά στα πρώτα ραντεβού με έναν ερωτικό σύντροφο, αλλά μπορεί να είναι πιο περίπλοκο να αναγνωρίσετε τις προβληματικές συμπεριφορές σε ήδη καθιερωμένες φιλίες. Εάν παρατηρείτε ότι ο φίλος ή η φίλη σας σάς συμπεριφέρεται διαφορετικά από πριν ή δεν αισθάνεστε άνετα με τη φιλία σας, μπορεί να υπάρχουν κάποια σημεία που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου
Αν κάποιος προσπαθεί να αλλάξει αυτό που είστε, θα μπορούσε να είναι καιρός να σκεφτείτε σοβαρά τη φιλία σας μαζί του. Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν ότι αυτό το είδος συμπεριφοράς θα μπορούσε να εκληφθεί ως σημάδι προειδοποίησης.
Οι ευεργετικές, υγιείς φιλίες περιλαμβάνουν το να βοηθάτε ο ένας τον άλλον, ότι η δράση είναι υποστηρικτική και επιτρέπει να εργαστείτε με τον εαυτό σας. Αντίθετα, μια τοξική σχέση με έναν φίλο μπορεί να περιλαμβάνει κάποιον που σας πιέζει πολύ ή που σας λέει ότι πρέπει να αλλάξετε.
Το άτομο μπορεί επίσης να μην προσφέρει υποστήριξη με άλλους τρόπους ή να ακούει τα συναισθήματά σας. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για να εντοπίσετε προειδοποιητικά σημάδια στις φιλίες σας.
Σκεφτείτε τι θέλει ο φίλος ή η φίλη σας από εσάς
Μερικά ανησυχητικά σήματα στις φιλίες εκδηλώνονται με τη μορφή του φίλου σας που δεν σέβεται τα όριά σας. Μπορεί πάντα να σου ζητήσουν κάτι και μετά να σε κάνουν να νιώθεις ένοχος που δεν τους το δίνεις.
Ακόμα κι αν τους έχετε πει ότι έχετε προηγούμενες δεσμεύσεις ή ότι δεν μπορείτε να είστε διαθέσιμοι, θα ζητήσουν τη διαθεσιμότητά σας και θα σας κάνουν να νιώθετε ένοχοι που δεν εμφανίζεστε για αυτούς τη στιγμή που θέλουν. Σε μια υγιή φιλία, δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι που αφιερώνετε χρόνο για άλλες σχέσεις ή για αυτοφροντίδα.
Αν κάποιος μας λέει με εμφατικό τρόπο ποιοι είμαστε, πώς γελάμε ή τι πιστεύουμε που δεν επιτρέπεται, αυτή δεν είναι σχέση – όχι υγιής τουλάχιστον. Εάν δεν φαίνεται να αρέσετε στον φίλο σας, όταν είστε ο εαυτός σας, αυτό είναι επίσης ένα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι αλήθεια ότι οι υγιείς φιλίες περιλαμβάνουν ανθρώπους που συμπαθούν ο ένας τον άλλον για αυτό που είναι.
Σκεφτείτε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε και αισθάνεστε ενώ είστε μαζί
Ένας άλλος τρόπος για να εντοπίσετε «κακά σημάδια» στις φιλίες σας είναι να σκεφτείτε πώς νιώθετε όταν βρίσκεστε κοντά στον φίλο σας ή ενώ μιλάτε μαζί του. Η κλινική ψυχολόγος και συγγραφέας Dr. Elizabeth Lombardo λέει ότι αν είστε χαρούμενοι όταν ακυρώνονται τα σχέδιά σας μαζί του και οι συναντήσεις σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
Προσθέτει ότι όταν κάνετε παρέα μαζί τους, και το αισθάνεστε ως κάτι κουραστικό ή σαν αγγαρεία, τότε ξανασκεφτείτε το. Εάν δεν αισθάνεστε καλά και άνετα για το ποιος είστε, όταν είστε με τον φίλο σας, μπορεί επίσης να αναγνωρίζετε ως μία «κόκκινη σημαία».
Επιπλέον, αν νιώθετε πάντα ότι υπάρχει ένας ανταγωνισμός ανάμεσά, αυτό είναι κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου και να σας απασχολήσει. Εάν παρατηρείτε πολλά προειδοποιητικά μηνύματα, ίσως είναι καιρός να χωρίσετε με έναν φίλο ή να τον κόψετε για να προστατεύσετε τη δική σας ηρεμία.
