Λίγα ψίχουλα αγάπης σου γυρεύω… 5 σημάδια ότι σας δίνει ψίχουλα

Όταν κάποιος είναι μαζί σας, δίνοντάς σας μικρά «ψίχουλα» για να σας κρατήσει αγκιστρωμένες μαζί του μπορεί να είναι μια πολύ αποκαρδιωτική εμπειρία, ειδικά αν έχετε μεγαλώσει να είστε προσκολλημένες στο λίγο. Δείτε ποια είναι τα σημάδια και τι μπορείτε να κάνετε.

Επιμέλεια: Μαρία Καλοπούλου

Όταν κάποιος σας δίνει ψίχουλα αγάπης, μπορεί να είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσετε. Κανείς δεν θέλει να νιώθει ότι τον παραμελούν, γιατί ειλικρινά είναι ένα βάναυσο χτύπημα στο «εγώ». Ωστόσο, είναι καλύτερο να θυμάστε ότι η συμπεριφορά αυτού του ατόμου δεν είναι αντανάκλασή σας. Αν μη τι άλλο, είναι μια αντανάκλαση του ποιος είναι, και είναι καλύτερο να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου πρώτα και κύρια.

Ακολουθούν πέντε σημάδια ότι ζείτε με ψίχουλα:

1. Αυτό το άτομο επικοινωνεί τόσο όσο για να διατηρήσει τη σύνδεση.
2. Κάνετε όλη τη δουλειά, δηλαδή βάζετε εσείς όλη την ενέργεια για να διατηρηθεί η σχέση.
3. Νιώθετε ότι σας χρησιμοποιούν.
4. Κυκλοφορούν μόνο όταν δεν υπάρχει κανένας άλλος στην εικόνα.
5. Αρνούνται να ορίσουν τη σχέση.

Έτσι, εάν έχετε διαβάσει τα σημάδια και κατανοείτε ότι μπορεί να ζείτε μία τέτοια κατάσταση, μπορεί να αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να χειριστείτε την κατάσταση.

Εδώ είναι 5 χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση:

1. Να είστε άμεση

Όταν συνειδητοποιήσετε τι συμβαίνει, θα πρέπει να είστε άμεσες. Μην χτυπάτε γύρω γύρω, μην τους επιτρέπετε να σας «ψιλοκόψουν» ξανά και να είστε ειλικρινείς και ευθείς σχετικά με αυτό που συμβαίνει. Εκφράστε πώς σας επηρεάζει η κατάσταση και προσπαθήστε να μείνετε σταθερά στις δηλώσεις σας.

2. Βάλτε τις προσδοκίες/τα όριά σας στη γραμμή

Μόλις τους ενημερώσετε τη συμπεριφορά τους, πρέπει να είστε ανοιχτές και ειλικρινείς σχετικά με αυτό που θέλετε. Αν θέλετε σχέση, πείτε το. Δεν χρειάζεται να εκλιπαρείτε, αντίθετα πείτε κάτι σαν:

«Δεν νιώθω ότι αυτό πάει πουθενά. Σκοπεύω να έχω κάτι αληθινό. Είναι εντάξει αν δεν μπορείς να το προσφέρεις, αλλά χρειάζομαι να είμαστε ειλικρινείς εδώ».

3. Εάν αισθάνεστε ότι οι προσπάθειές σας να σώσετε τη σχέση δεν αναγνωρίζονται, σταματήστε

Εάν συνεχίσει να ρίχνει ψίχουλα και αποφεύγει να αναγνωρίσει τα συναισθήματά σας, ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε. Όπως και ένας εθισμός, έτσι και το να αρκείστε στα ψίχουλα αγάπης και ενδιαφέροντας, απαιτεί να φύγετε οριστικά. Δεν θέλετε να συνεχίσετε να του δίνετε μια ανοιχτή πόρτα για να την κρατάνε ανοιχτή με… το δάχτυλο του ποδιού τους.

4. Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε

Εάν αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, μιλήστε με κάποιον άλλο. Ρωτήστε τους φίλους σας τι έχουν παρατηρήσει ή τι πιστεύουν για την κατάσταση. Ακούστε με ανοιχτή καρδιά και μυαλό και μην προσβάλλεστε αν σας πουν κάτι που δεν θέλετε να ακούσετε.

5. Μάθετε την αξία σας και πότε να προχωρήσετε

Τελικά, εσύ είσαι αυτή που πρέπει να καθορίσεις την αξία σου. Κανείς δεν αξίζει να ζει με ψήγματα. Μερικές φορές, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προχωρήσετε μπροστά.