Οι γυναίκες που αποδέχονται αυτή τη σκληρή αλήθεια ζουν πιο ήρεμες!
Πολλές γυναίκες περιμένουν ή αγωνίζονται να αλλάξουν τον σύντροφό τους. Αυτό είναι πολύ απογοητευτικό και παρεμποδίζει την ευτυχία τους σε μια σχέση. Υπάρχει μια σκληρή πραγματικότητα: Να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν ότι αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Δεν μπορείς να αλλάξεις κάποιον, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να αλλάξεις τις αντιδράσεις σου απέναντί του. Η αποδοχή αυτής της αλήθειας, μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένες.
Επιμέλεια: Μαρία Καλοπούλου
Οι ψυχολόγοι και οι σύμβουλοι σχέσεων εννοούν ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο κάποιος άλλος κάνει πράγματα ή τον τρόπο με τον οποίο είναι μαζί σας. Το μόνο που μπορείτε να αλλάξετε είναι οι προσδοκίες και οι αντιδράσεις σας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο κάνει αυτά τα πράγματα.
Πολλές γυναίκες λένε παραλλαγές ενός θέματος: Χρειάζονται τον σύντροφό τους να αλλάξει.
«Αν ήμουν εγώ», λένε, «θα το έκανα με αυτόν τον τρόπο».
«Αν με αγαπούσε, θα το έκανε όπως θα το έκανα εγώ».
«Του έλεγα από πάντα ότι το κάνει λάθος και πρέπει να γίνει με αυτόν τον τρόπο».
«Αν τον αγαπώ αρκετά, θα αλλάξει».
«Μου υποσχέθηκε ότι θα αλλάξει γιατί θέλει να είμαι ευτυχισμένη αλλά δεν το έκανε»
Αυτό που τονίζουν οι ειδικοί είναι ότι, ανεξάρτητα από το πόσο θέλουν κάποιος να αλλάξει, απλά δεν θα αλλάξει εκτός αν το θέλει.
«Αν ήμουν εγώ, θα το έκανα με αυτόν τον τρόπο»
Ο σύντροφό σου δεν είσαι εσύ. Είναι ο εαυτός του, με όλες τις παραξενιές και τις ιδιαιτερότητες που ανέπτυξε σε όλη του τη ζωή. Δεν είσαι εσύ και δεν θα γίνει ποτέ εσύ και (μάλλον) δεν θα κάνει ποτέ τα πράγματα όπως τα κάνεις εσύ.
Επομένως, πρέπει να αποδεχτείτε ότι δεν πρέπει ποτέ να περιμένετε να κάνει τα πράγματα με τον τρόπο που κάνετε εσείς — έτσι δεν θα απογοητευτείτε.
«Αν με αγαπούσε, θα το έκανε, όπως θα το έκανα εγώ»
Ας πούμε ένα απλό παράδειγμα: Ο σύντροφος / σύζυγος έπρεπε να σταματήσει στον δρόμο για το σπίτι για να ψωνίσει κάποια πράγματα. Τελικά, ήρθε με άδεια χέρια. Το ξέχασε, για οποιονδήποτε λόγο.
Είναι η στιγμή που μπορεί να σκεφθείτε «αν με αγαπούσε θα είχε σταματήσει». Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι σας αγαπά – απλώς ξέχασε.
Οπότε, σταματήστε να περιμένετε ότι επειδή εκείνος δεν κάνει τα πράγματα όπως εσείς θέλετε, δεν σας αγαπάει. Είναι άνθρωποι. Κάνουν λάθη. Και, υποθέτουμε ότι, όταν εσείς απογοητεύετε τον άντρα σας, δεν το κάνετε επειδή δεν τον αγαπάτε, σωστά;
«Του έλεγα από πάντα ότι το κάνει λάθος και πρέπει να γίνει με αυτόν τον τρόπο»
Και πάλι, ο σύντροφός σας είναι ένα άτομο που κάνει τα πράγματα με τον δικό του τρόπο. Πολλοί άνδρες προσπαθούν πολύ σκληρά να κάνουν τα πράγματα με τον τρόπο που θέλουν οι γυναίκες τους, έστω και μόνο για να διατηρήσουν την ηρεμία.
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα κάνουν πάντα τα πράγματα όπως εσείς θέλετε. Έχουν το δικό τους σκεπτικό και μπορεί να πιστεύουν ότι ένας άλλος τρόπος λειτουργεί καλύτερα για αυτούς. Αποδεχτείτε το αυτό ως αλήθεια και να χαίρεστε που ο σύντροφός σας έκανε αυτό που του ζητήσατε, αντί να τονίζετε το πώς έγινε.
«Αν τον αγαπώ αρκετά, θα αλλάξει»
Αυτή είναι μια φράση αληθινή παγίδα. Πολλές, πολλές γυναίκες που έχουν σχέσεις με άντρες δεν αγαπούν τον άνθρωπό τους γι’ αυτό που είναι, αλλά για το ποιος θα μπορούσε να είναι. Πιστεύουν ότι αν τον αγαπούν αρκετά, κάνουν περισσότερα πράγματα για αυτόν και του δείξουν ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς εκείνον, θα αλλάξει η συμπεριφορά του, και θα είναι αυτός που θέλουν να είναι.
Δυστυχώς, καμία ποσότητα αγάπης που δίνεται από μια γυναίκα σε έναν άντρα δεν είναι αρκετή για να τον αλλάξει, αν δεν θέλει να αλλάξει. Έτσι, καλύτερα να καταλάβετε ότι πρέπει να αγαπάτε κάποιον για αυτό που είναι αυτή τη στιγμή και όχι για αυτό που ελπίζετε ότι μπορεί να γίνει.
Αν μπορέσετε να το δεχτείτε αυτό ως αλήθεια, θα σταματήσετε να προσπαθείτε να αλλάξετε κάποιον και θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα.
«Μου υποσχέθηκε ότι θα αλλάξει γιατί θέλει να είμαι ευτυχισμένη»
Αυτό κι αν είναι! Γυναίκες που βρίσκονται σε δύσκολες σχέσεις, αυτές που θέλουν να τους «φτιάξουν» και λένε στους συντρόφους τους τι χρειάζονται από αυτούς.
Οι σύντροφοί τους, τους υπόσχονται ότι θα αλλάξουν, και το κάνουν για λίγο, και μετά πάλι τα ίδια από την αρχή. Είναι η στιγμή που πολλές γυναίκες απογοητεύονται γιατί πίστευαν ότι τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά.
Καλύτερα να σταματήσετε αυτή τη μαγική σκέψη. Ειδικά, αν έχετε ζητήσει τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά και δεν παίρνετε αυτό που χρειάζεστε. Αντί να χτυπάτε το κεφάλι σας στον τοίχο με απογοήτευση, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε με τι μπορείτε να ζήσετε.
Αν του ζητήσετε να αλλάξει και συμφωνεί να το κάνει μόνο για σένα και μετά δεν το κάνει, θέλετε να μείνετε; Αντί να συνεχίσετε να προσπαθείτε να τον αλλάξετε, πώς θα έμοιαζε η ζωή σας, αν αποδεχόσασταν την πραγματικότητα του ποιος είναι και αποφασίσετε να μείνετε και να ασχοληθείτε μαζί του ή να φύγετε μακριά;
Μπορεί να φαίνεται μία σκληρή αλήθεια, δεν μπορείς να αλλάξεις άλλους ανθρώπους, αλλά παραμένει αλήθεια και στο μόνο που έχετε πραγματικά τον έλεγχο είναι οι αντιδράσεις σας στις συμπεριφορές τους.
Αλλά είναι αλήθεια, και ισχύει παντού
Είναι αλήθεια με τις σχέσεις, τα μέλη της οικογένειας, τους συναδέλφους και τα άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε στον δρόμο. Οι άνθρωποι θα είναι αυτοί που είναι και μπορείτε να συνεχίσετε να προσπαθείτε να τους αλλάξετε, χωρίς αποτέλεσμα, ή μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι είναι αυτοί που είναι και μετά πρέπει να εξετάσετε εάν και πώς αλληλεπιδράτε μαζί τους.
Εάν μπορείτε να το αποδεχτείτε αυτό, θα είστε πολύ πιο χαρούμενες Δεν θα προσπαθείτε πλέον να ελέγξετε τον κόσμο γύρω σας, κάτι που έτσι κι αλλιώς είναι αδύνατο, και αντίθετα μπορείτε να εστιάσετε στον εαυτό σας, στις επιθυμίες και τις ανάγκες σας, κάτι που είναι, όντως, πολύ δυνατό!
