Προσέχετε αυτές τις 4 πιθανόν προβληματικές συνήθειες στη χρήση του κινητού τηλεφώνου του συντρόφου σας!
Τα κινητά τηλέφωνα παίζουν έναν πανταχού παρόντα ρόλο στις σύγχρονες σχέσεις. Από τα μηνύματα και τις κλήσεις μέχρι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα χρησιμοποιούμε για να παραμείνουμε σε επαφή με τους συντρόφους μας, είτε αυτοί βρίσκονται κοντά είτε μακριά. Αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στις σχέσεις. Γι’ αυτό οι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στη χρήση του κινητού τηλεφώνου του συντρόφου σας. Ορισμένες συνήθειες και δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα…
Επιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου
Τα κινητά τηλέφωνα παρέχουν μια εύκολη οδό για να κάνετε σχέδια, για να κλείσετε ραντεβού, να κάνετε check-in κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας ή απλώς να ενημερώσετε τον άλλον ότι τον σκέφτεστε.
Όμως, μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στις σχέσεις. Δείτε τι λένε οι ειδικοί στη χρήση του κινητού τηλεφώνου του συντρόφου σας. Πότε να ανησυχήσετε;
«Το πώς ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί το κινητό του μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις για την ψυχική του κατάσταση», εξηγεί η Lisa Lawless, PhD, κλινική ψυχοθεραπεύτρια. «Με κάποιους τρόπους, μπορεί να δείξει πόσο υγιής είναι η σχέση σας και πράγματα που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν».
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι συμπεριφορές αποτελούν καταστροφή για τη σχέση σας. Αντίθετα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να έρθετε αντιμέτωποι με τον σύντροφό σας για οποιαδήποτε ανησυχητική συμπεριφορά έχετε παρατηρήσει, ώστε να μπορέσετε να πάρετε τη δική του πλευρά της ιστορίας – και ελπίζουμε, να επιδιορθώσετε το πρόβλημα πριν γίνει μεγαλύτερο. Έχοντας αυτό κατά νου, εδώ είναι τέσσερα σημάδια που χρειάζεται να προσέχετε.
1. Είναι ξαφνικά στο τηλέφωνό του όλη την ώρα
Μερικοί άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνά τους από άλλους – και αυτό είναι εντάξει. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας έχει κολλήσει στην οθόνη του πιο συχνά από ό,τι συνήθως τελευταία, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα τουλάχιστον περίεργο σημάδι, λέει η Rachel Hoffman, ψυχαναλύτρια.
«Μια δραματική αλλαγή στη συμπεριφορά ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για χρήση κινητού τηλεφώνου ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκαλέσει ανησυχία», εξηγεί.
«Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε πώς σας κάνει να νιώθετε η χρήση τού κινητού τηλεφώνου του συντρόφου σας. Αισθάνεστε άβολα, άγχος ή ανησυχία; Εάν συμβαίνει αυτό, τότε είναι πιθανόν ο τρόπος με τον οποίο ασχολείται ο σύντροφός σας με το κινητό του να είναι διαφορετικός από ό,τι ήταν στο παρελθόν. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε αυτά τα συναισθήματα με τον σύντροφο, αντί να τον επικρίνετε για τη χρήση του τηλεφώνου του», λένε οι ειδικοί.
2. Κρύβει το τηλέφωνό του μόλις μπείτε στο δωμάτιο
Σύμφωνα με τη Laurel Steinberg, PhD, θεραπεύτρια σχέσεων, αξίζει να σημειώσετε εάν ο σύντροφός σας είναι εξαιρετικά μυστικοπαθής με το τηλέφωνό του – για παράδειγμα, το κρύβει ή κλείνει την οθόνη όποτε πλησιάζετε.
Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να σημαίνει ότι σας κρύβει κάτι, είτε αυτό είναι εθισμός στον τζόγο, ακατάλληλα μηνύματα με κάποια συνάδελφο ή κάτι άλλο. Ο μόνος τρόπος για να το μάθετε σίγουρα, είναι να κάνετε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση για αυτό.
Επομένως, αντί να κάνετε υποθέσεις σχετικά με το τι κάνουν στο τηλέφωνό τους – και γιατί ανησυχούν τόσο πολύ που το βλέπετε εσείς – είναι καλύτερο να ρωτήσετε.
3. Είναι στο τηλέφωνό του όταν προσπαθείτε να περάσετε χρόνο μαζί
Είναι ένα πράγμα, αν ο σύντροφός σας περιστασιακά χαζεύει στο Instagram ή απαντά σε μηνύματα, ενώ εσείς απλώς τριγυρνάτε στο σαλόνι ή παρακολουθείτε μία ταινία στην τηλεόραση.
Αλλά αν φαίνεται ότι δεν μπορεί ποτέ να είναι πλήρως παρόν μαζί σας, ανεξάρτητα από το τι κάνετε μαζί ή δεν σας μιλά επειδή επενδύει περισσότερο σε αυτό που συμβαίνει στο τηλέφωνό του, αυτό είναι λόγος ανησυχίας.
Για να είμαστε ξεκάθαροι, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο σύντροφός σας έχει σχέση ή ότι δεν ενδιαφέρεται να περάσει χρόνο μαζί σας. Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά στη δουλειά, το οποίο, φυσικά, πιθανότατα θα θέλατε να μάθετε για να μπορείτε να τον υποστηρίξετε.
Προσπαθήστε να ενημερώσετε τον σύντροφό σας πώς σας κάνει να νιώθετε η συνεχής χρήση του κινητού τηλεφώνου και ρωτήστε τον τι συμβαίνει με έναν μη καταγγελτικό τρόπο αλλά με έναν τρόπο που εκδηλώνει ενδιαφέρον.
4. Παίρνει αμυντική στάση σχετικά με τη χρήση του κινητού του τηλεφώνου
Ας υποθέσουμε ότι αντιμετωπίζετε τον σύντροφό σας σχετικά με τις συνήθειές του στο κινητό, είτε είναι το πόσο συχνά είναι στο τηλέφωνό του είτε για τον τρόπο που σας κρύβει το τηλέφωνό του. Εάν ο σύντροφός σας ανταποκρίνεται με άμυνα, αυτό είναι άλλο ένα σημάδι που πρέπει να σας θέσει σε εγρήγορση, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Μπορεί να σημαίνει ότι ξέρει πως κάνει κάτι λάθος, αλλά δεν μπορεί να το δεχτεί. Ή, μπορεί απλώς να δείχνει την απροθυμία του να επικυρώσει τα συναισθήματά σας και να προσαρμόσει τη συμπεριφορά του όπως χρειάζεται.
Αν έτσι αντιδρά ο σύντροφός σας, σκεφτείτε τις επιπτώσεις που έχουν οι συνήθειές του σε εσάς. Εστιάστε στα συναισθήματά σας και αποφύγετε την ενοχή, καθώς θα επιτρέψει έναν πιο ανοιχτό διάλογο μεταξύ σας.
Πιο συγκεκριμένα, οι ειδικοί προτείνουν να βρείτε ευκαιρίες για την ειλικρινή χρήση φράσεων όπως «Συμφωνώ», «Καταλαβαίνω» και «Αυτό είναι χρήσιμο να το ξέρω», προκειμένου να αφοπλίσετε τον σύντροφό σας και να τον ενθαρρύνετε να μειώσει τους αμυντικούς μηχανισμούς του.
