«Σπάστε» τα κουτάκια! Ξεκινήστε μία αλλαγή! Ποτέ δεν είναι αργά!

Ο Ηράκλειτος, ο Έλληνας φιλόσοφος, υποστήριζε ότι η αλλαγή είναι η μόνη πραγματικότητα στη φύση. Όλοι έχουμε κάνει αλλαγές στη ζωή μας, τόσο καλές όσο και κακές, προγραμματισμένες ή τυχαίες. Οι σχέσεις, οι συνθήκες και τα συναισθήματα αλλάζουν. Κανείς δεν είναι ακριβώς ο ίδιος σε κάθε στιγμή. Κάθε αλλαγή όμως, μας οδηγεί σε κάτι νέο! «Σπάστε» τα στεγανά και τα κουτάκια σας και ανοίχτε το μυαλό και την καρδιά σας σε αλλαγές!

από τη Μαρία Καλοπούλου

Εάν είστε από αυτές που πιστεύουν ότι η ζωή είναι στεγανά κουτάκια και ότι ο τρόπος ζωής που έχετε επιλέξει μέχρι τώρα δεν μπορεί πλέον να ανατραπεί, είναι μάλλον καιρός να αλλάξετε νοοτροπία. Το να ξεκινήσετε από την αρχή και να αποφασίσετε να κάνετε πράγματα που έχετε επιθυμήσει ή ονειρευτεί είναι πάντοτε δυνατόν. Η δύναμη της αλλαγής είμαστε εμείς οι ίδιες!

Μερικές φορές βλέπουμε τη ζωή μας ως περιόδους που έκλεισαν, οπότε όταν παρέρχεται μία από αυτές πιστεύουμε ότι πλέον δεν μπορούμε να ανακτήσουμε τις στιγμές που πέρασαν.

Η κοινωνία και το περιβάλλον μας, μας λένε πότε είναι η ώρα να επιλέξουμε τι να κάνουμε, πότε να μάθουμε ένα επάγγελμα ή πότε να σπουδάσουμε αυτό που μας αρέσει και διανοητικά προσαρμοζόμαστε σε αυτά τα σχήματα. Δυστυχώς, πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας ή τους ανθρώπους γύρω μας να μας λένε «είναι πολύ αργά για…».

Τόλμα, σκέψου πάνω απ’ όλα τον εαυτό σου και ξεκίνα αυτό που πάντα ήθελες. Ποτέ δεν είναι αργά…

Ανοίξτε ένα παράθυρο στην αλλαγή, ποτέ δεν είναι αργά!

Κάντε μία μικρή «στάση» και σκεφθείτε τα πράγματα: Μήπως οι ενέργειές σας γίνονται  με βάση τις πεποιθήσεις που σιγά σιγά έχουν «τσιμεντοποιηθεί» μέσα σας;

Μήπως έχετε στο μυαλό σας έναν νοητό χάρτη που η οικογένεια, ο σύντροφος ή ο περίγυρος σας έχει σχεδιάσει και εσείς απλώς τον ακολουθείτε τυφλά; Στην πραγματικότητα, αν το αποφασίσετε, ο εαυτός είναι αυτός που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας. Είμαστε εμείς που καθορίζουμε ποια είμαστε ή ποια θέλουμε να είμαστε, τι θέλουμε να κάνουμε και τι να επιτύχουμε.

Εσύ μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου και να αποφασίσεις ποια θέλεις να είσαι αυτήν τη στιγμή.

Σκεφθείτε όλες εκείνες τις φορές που αναβάλλατε ή δεν τολμήσατε πράγματα επειδή «δεν ήταν η ώρα», «δεν είχες χρόνο» ή «σε κανέναν άλλο δεν άρεσε η ιδέα» και τι όνειρα, μελλοντικά σχέδια έχετε στο μυαλό σας και δεν τολμήσατε να προσπαθήσετε.

Τι συμβαίνει όταν αγκαλιάζουμε μια αλλαγή;

Προσωπική ανάπτυξη: Μαθαίνουμε νέα πράγματα κάθε φορά που κάνουμε μια αλλαγή. Μπορούμε να ανακαλύψουμε νέες ιδέες για τη ζωή, να πάρουμε μαθήματα ζωής και να αναπτυχτούμε. Κάθε αλλαγή είναι ένα βήμα πιο κοντά στο σημείο που θέλαμε να είμαστε.

Βελτιώσεις: Όλοι θέλουμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, είτε πρόκειται για οικονομικά, καριέρα, συνεργασία, οικογένεια, κλπ. Γνωρίζουμε ήδη ότι τίποτα δεν βελτιώνεται από μόνο του. Κάνοντας διαφορετικά τα πράγματα θα συμβεί αυτό. Εάν δεν κάνουμε αλλαγές, δεν μπορούμε να βελτιώσουμε.

Από τη μικρή στη μεγαλύτερη: Συχνά παραιτούμαστε από μια τεράστια αλλαγή διότι στη σκέψη μας φαντάζει πάρα πολύ τρομακτική και επικρατεί ό φόβος ότι δεν μπορούμε να το πετύχουμε. Τότε γίνονται χρήσιμες οι μικρές αλλαγές. Μια μικρή αλλαγή κάθε φορά θα οδηγήσει τελικά στην επιθυμητή έκβαση.

Ευκαιρίες: Δεν γνωρίζουμε ποτέ τι θα φέρει κάθε αλλαγή. Όταν απομακρυνόμαστε από τη συνήθη πορεία μας, μας περιμένουν νέες ευκαιρίες. Οι αλλαγές θα φέρουν νέες επιλογές για την ευτυχία, την πρόοδο και θα μας φέρουν πιο κοντά στους στόχους μας.

Ένα νέο ξεκίνημα: Κάθε φορά που κάνουμε μια αλλαγή, γυρίζουμε τη σελίδα σε ένα κεφάλαιο και ξεκινάμε κάτι νέο στη ζωή μας. Οι αλλαγές φέρνουν φρέσκο ενθουσιασμό στη ζωή μας.

Δεν υπάρχει τίποτα μόνιμο εκτός από την αλλαγή. – Ηράκλειτος

Πάρτε έμπνευση για τις προσωπικές αλλαγές

Αγκαλιάστε ό,τι θετικό μπορεί να σας δώσει η κάθε αλλαγή. Προκαλέστε συνειδητά την αλλαγή. Και αφήστε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας να σας οδηγήσουν σε μία νέα ζωή.

Αγκαλιάστε ολόκληρο τον εαυτό σας. Αγκαλιάστε τα συναισθήματά σας και αδράξτε την ημέρα με ενθουσιασμό. Και σκεφθείτε ότι όπου υπάρχει μία αλλαγή υπάρχει και μία ευκαιρία.

Η εναλλακτική λύση είναι να αφήσουμε τον κόσμο να αλλάξει χωρίς εμάς που, ας το παραδεχτούμε, είναι μια συνταγή για την έξοδο μας από τη… ζωή!

Και αν έχετε ακόμη κάποιους ενδοιασμούς, αναζητήστε και μία ακόμη πηγή έμπνευσης! Η Τriumph, η μεγαλύτερη εταιρεία εσωρούχων παγκοσμίως, εμπνεύστηκε μία εξαιρετική και δημιουργική ιδέα: Καλεί τις γυναίκες να αγκαλιάσουν τις αλλαγές στη ζωή τους παίρνοντας έμπνευση από τις ιστορίες έξι γνωστών Ελληνίδων.

Οι κυρίες Πηνελόπη Αναστασοπούλου, Μάντυ Περσάκη, Ζέτα Δούκα, Σοφία Μπεκατώρου, Μυρτώ Κάζη, και Τάμτα, έξι υπέροχες γυναίκες που έχουν χαράξει τη δική τους μοναδική πορεία, συμμετέχουν σε μια σειρά εμπνευστικών βίντεο-ομιλιών με τίτλο Triumph Talks – Embrace Change.

Με στόχο να εμπνεύσει τις γυναίκες και να θυμίσει πόσο σημαντικό και ουσιαστικό είναι να φροντίζουν τον εαυτό τους, βλέποντας θετικά κάθε αλλαγή που έχουν βιώσει ή αντιμετωπίζουν, η Triumph τις προσκάλεσε να μιλήσουν ανοιχτά για τις πιο σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, για το πώς τις αντιμετώπισαν με αυτοπεποίθηση, θάρρος και δύναμη.

Μας εξηγούν πώς κατάφεραν να τις ενσωματώσουν στην πορεία τους, βάζοντας προτεραιότητα σε όσα έχουν αξία για εκείνες, και πώς αγκάλιασαν κάθε αλλαγή ως κάτι καλό!

Triumph Talks – Embrace Change

Παρακολουθήστε κι εσείς τη σειρά βίντεο-ομιλιών Triumph Talks – Embrace Change η Triumph υπενθυμίζει σε όλες τις γυναίκες πως από μικρές έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν πολλές αλλαγές, στο σώμα, τις σχέσεις, την ψυχολογία, την καριέρα και την εν γένει στη ζωή τους και να δίνουν τις δικές τους μάχες απέναντι σε κάθε πρόκληση.

Παρακολουθήστε εδώ: https://triumphtalks.gr

Υπάρχει το τέλειο σώμα; Ναι! Και είναι το δικό σας!

Το να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας και να εκπέμπουμε αυτοπεποίθηση είναι κάτι που όλες θέλουμε και η Triumph δημιούργησε μία ακόμη σειρά για όλες μας, με την ονομασία «Design for Life».

Συγκεκριμένα το Fit Smart – ένα επαναστατικό σουτιέν που χάρη στη 4D καινοτομία – προσφέρει απόλυτη άνεση, προσαρμοστικότητα, ανύψωση, υποστήριξη και τέλεια εφαρμογή, στηρίζοντας και σμιλεύοντας το μπούστο, ενώ προσαρμόζεται στο σώμα κάθε γυναίκας.

Το Fit Smart της Triumph έχει σχεδιαστεί για να διαμορφώνει και να διαμορφώνεται από την κάθε γυναίκα και το σώμα της, όσες αλλαγές κι αν έρθουν με το πέρασμα του χρόνου.

Έτσι η Triumph αγκαλιάζει κάθε αλλαγή στη ζωή και το σώμα κάθε γυναίκας, βοηθώντας την να χαράξει τη δική της πορεία με αυτοπεποίθηση, να ξεχωρίσει και να επιτύχει τους στόχους της, τιμώντας τις επιλογές της και γιορτάζοντας έμπρακτα κάθε της αλλαγή.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, ότι για περισσότερα από 130 χρόνια, η Triumph στηρίζει καθημερινά όλες τις γυναίκες και γιορτάζει μαζί τους κάθε μικρή ή μεγάλη αλλαγή συνεχίζοντας να δημιουργεί εσώρουχα που παρέχουν λύσεις για κάθε μέγεθος και σωματότυπο, συμβάλλοντας στη γυναικεία αυτοπεποίθηση.