Τι σκεπτόμαστε για το σώμα μας;
Μία μεγάλη έρευνα σε 1.000 γυναίκες από το site Refinery 29 έδειξε τι αισθανόμαστε και πώς μιλάμε για το σώμα μας, αλλά και των άλλων γυναικών. Τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα. Διαβάστε και σκεφθείτε τι θα απαντούσατε εσείς…
Επιμέλεια: Μαρία Καλοπούλου
Πολύ συχνά, ανάμεσα στα κουτσομπολιά, τα καυστικά σχόλια βλέποντας μία φωτογραφία και την παραφιλολογία των Μέσων έχουμε αποκτήσει την εντύπωση ότι οι γυναίκες κρίνουμε πολύ άσχημα το σώμα μας αλλά κυρίως το σώμα των άλλων γυναικών. Κι όμως, τελικά αυτό είναι πολύ μακριά από την αλήθεια! Στην έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1.000 γυναίκες ρωτήθηκαν πώς αισθάνονται για το σώματα τους, και επίσης για το πώς συζητούν για τα σώματα των άλλων. Αν και μερικές απαντήσεις δεν είναι και τόσο ευοίωνες, όπως για παράδειγμα ότι 1 στις 4 γυναίκες λένε ότι «απεχθάνονται» το σώμα τους, υπήρξαν και ενθαρρυντικά ευρήματα, όπως ότι το κίνημα που ολοένα και περισσότερο κάνει αισθητή την παρουσία του σε σχέση με πώς πρέπει να αποδεχόμαστε το σώμα μας, αρχίζει να έχει αποτελέσματα: ο μύθος της εικόνας αρχίζει… να ξεθωριάζει και να συνειδητοποιούμε ότι οι φωτογραφίες στα περιοδικά δεν ανταποκρίνονται σχεδόν ποτέ στην αλήθεια!
Ας δούμε λοιπόν τι είπαν οι γυναίκες που συμμετείχαν! Ξεκινάμε με το γεγονός ότι το 49% αγαπούν το σώμα τους, το 24% αδιαφορούν για την εμφάνισή του και το 26% σχεδόν το μισούν!
Ποιες είναι οι πιο στρεσογόνες καταστάσεις όταν πρέπει να δείξουμε το σώμα μας;
– Το 73% δήλωσε ότι ο εφιάλτης είναι όταν πρέπει να εμφανιστεί με μαγιό στην παραλία
– Το 54% στα δοκιμαστήρια των καταστημάτων, όταν οι καθρέφτες είναι δημόσιοι
– Το 53% στο ιατρείο, για να ζυγιστεί από τον γιατρό
– Το 53% σε μία ομαδική φωτογραφία
Αν και πιστεύουμε ότι το κίνημα για τη θετική άποψη για το σώμα μας έχει καλά αποτελέσματα, οι 6 στις 10 λένε ότι υπάρχει μία καλύτερη εξέλιξη. Περίπου οι μισές λοιπόν, θεωρούν ότι έχουν βελτιώσει την εμπιστοσύνη στην εμφάνιση του σώματός τους με τα χρόνια, όπως υπάρχει ακόμη δρόμος για να πειστούμε γι’ αυτό.
Τι αποφεύγουν οι γυναίκες όταν δεν αισθάνονται καλά με το σώμα τους;
– Το 74% αποφεύγει να βγει στην παραλία ή στην πισίνα
– Περίπου ένα 39% αγοράζουν ρούχα από το ίντερνετ, ώστε να μην είναι αναγκασμένες να εμφανίζονται στον καθρέφτη των δοκιμαστηρίων
– Και ένα 38% κάνουν λιγότερο σεξ!
Τα σχόλια που ακούμε μας επηρεάζουν…
Όλες για κάποιο λόγο έχουμε ακούσει σχόλια για το σώματα μας και φυσικά είναι ένας παράγοντας που μας επηρεάζει. Μερικές από τις συνηθισμένες ατάκες:
– Το 61% έχει ακούσει: «Αυτό το ρούχο μάλλον θα ταιριάζει στον σωματότυπό σου»
– Το 50% : «Έχεις ωραίο πρόσωπο»
– Το 47% : «Είσαι σίγουρη ότι μπορείς να φορέσεις αυτό το ρούχο;»
– Το 46% : «Χρειάζεσαι λίγο κρέας στα κόκαλά σου»
– Το 35% : «Τώρα θα φας ΚΑΙ το γλυκό;»
Μάλιστα αυτά τα σχόλια ξεκινούν από την πολύ νεαρή μας ηλικία, το 65% ισχυρίζεται ότι άκουσε κριτική για το σώμα από την ηλικία των 14 χρόνων και το 41% ακόμη και από παιδιά, δηλαδή μεταξύ 10 και 13 ετών!
Και η δίαιτα;
Ένα συντρηπτικό 68% λέει ότι έχει βρεθεί ή είναι τώρα σε διατροφή, ενώ το 7% έχει ξεκινήσει την πρώτη δίαιτα ανάμεσα στα 12 και τα 20.
Για τις άλλες γυναίκες…
Η έρευνα έδειξε ότι είμαστε πιο έτοιμες να πούμε έναν καλό λόγο για το σώμα μίας άλλης γυναίκας παρά για το δικό μας.
Ας δούμε πόσο συχνά λέμε όρους όπως «όμορφο», «καλοσχηματισμένο», «γυμνασμένο». Το 93% χρησιμοποιεί θετικές λέξεις για να περιγράψει το σώμα μίας κανονικής γυναίκας, το 91% για το σώμα μίας διάσημης και το 80% για να μιλήσει καλά για τον εαυτό του.
Ποιοι μας επηρεάζουν;
Το 70% παραδέχεται ότι τα social media επηρεάζουν για το πώς αισθανόμαστε για το σώμα μας. Τον ρόλο αυτό παίζει η οικογένεια για το 50% και το για το 49%, ο φιλικός περίγυρος.
Τελικά, ποιο είναι το συμπέρασμα;
Αυτά που λένε οι άλλοι για το σώμα μας έχει τεράστιο αντίκτυπο – αλλά αυτό που λέμε και σκεφτόμαστε, οι ίδιες για το δικό μας σώμα είναι εξίσου πολύ σημαντικό. Παρόλο που κανείς δεν σας ζητάει να αισθάνεστε καλές και τρυφερές όλη την ώρα, ας θέσουμε ως στόχο να χαρίσουμε ένα κομμάτι της καλοσύνης που έχουμε για τους άλλους ανθρώπους ως δώρο στους εαυτούς μας. Γιατί είναι το σώμα μας! Είναι το καλοκαίρι σας. Απολαύστε και τα δύο!
