ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΖΕΣΤΗΣ
Πόσο χρειαζόμαστε διακοπές για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία και – άρα – για να είμαστε καλοί στη δουλειά μας;
Όταν κάνει ζέστη, το σώμα μας στέλνει υγρά και αίμα στην επιφάνειά του για να το ψύξει. Αυτό εξαντλεί ορισμένους από τους πόρους του σώματός μας και μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε εξαντλημένοι και κουρασμένοι.
