γιορτές και οικογένεια
Διαβάστε τις πιο συνηθισμένες πηγές άγχους κατά τη διάρκεια των Γιορτών και πώς να θέσετε υγιή όρια, ώστε να απολαύσετε πραγματικά την εποχή.
Μην αφήνετε τις βιτρίνες, τις διαφημίσεις και τους άλλους να σας κάνουν να νιώθετε τύψεις! Δεν είστε η μόνη, άλλωστε!