Η συζήτηση σχετικά με το ποιες τροφές ή ομάδες τροφίμων είναι καλές και ποιες κακές συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό. Ας ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα και ας τα βάλουμε στη θέση τους!
Δείτε κάποιες τροφές που τις θεωρούμε εξαιρετικά ωφέλιμες και διαιτητικές, αλλά τελικά δεν είναι αυτό που νομίζουμε!