κολύμπι

Σας μπήκε νερό στο αυτί; Πώς να το βγάλετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Σας μπήκε νερό στο αυτί; Πώς να το βγάλετε, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να βγάλετε το νερό από τα αυτιά σας. Τι να κάνετε και τι να μην κάνετε!

Πέντε ψυχολογικά οφέλη από την κολύμβηση που εντυπωσιάζουν
Πέντε ψυχολογικά οφέλη από την κολύμβηση που εντυπωσιάζουν

Η κολύμβηση είναι μία πολύ ολοκληρωμένη άσκηση. Και βοηθά τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Sports time
Sports time

Η ανέμελη διάθεση των διακοπών γίνεται αφορμή για τα πιο hot προγράμματα άσκησης.