συμβουλές για καύσωνα

Οι καλύτερες τροφές για να διατηρήσετε το σώμα σας δροσερό στη ζέστη
Οι καλύτερες τροφές για να διατηρήσετε το σώμα σας δροσερό στη ζέστη

Αυτή είναι η λίστα μας με εννέα τροφές που θα σας δροσίσουν και θα σας κρατήσουν υγιείς.

Πώς μπορώ να κρατήσω πιο δροσερό το σπίτι αυτό το καλοκαίρι;
Πώς μπορώ να κρατήσω πιο δροσερό το σπίτι αυτό το καλοκαίρι;

Οι ειδικοί μοιράζονται μαζί μας την τεχνογνωσία και τις συμβουλές τους για να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε πιο δροσεροί στο σπίτι.

Ο ύπνος με καύσωνα: Απλές συμβουλές για όνειρα… δροσερά!
Ο ύπνος με καύσωνα: Απλές συμβουλές για όνειρα… δροσερά!

Εφαρμόστε μια σειρά από απλά βήματα και κοιμηθείτε σαν… πουλάκια, όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή!

Πώς να... επιβιώσετε από τον αφρικανικό καύσωνα
Πώς να… επιβιώσετε από τον αφρικανικό καύσωνα

Συστάσεις του υπουργείου Υγείας για τα επερχόμενα 42αρια… Ας ακολουθήσουμε τις οδηγίες!