ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ
Τι να πούμε και τι να κάνουμε για να βοηθήσουμε τους πληγέντες με τον καλύτερο τρόπο; Η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη μας εξηγεί…
Τι μας ωθεί σε αδιάκοπες αγορές καλλυντικών; Πώς θα αντιμετωπίσουμε το θέμα; Η ψυχολογία έχει τις απαντήσεις!
Πολλές φορές είναι δύσκολο να αντιδράσετε, ειδικά αν ο σεξισμός προέρχεται από κάποιον ανώτερό σας. Αλλά όσο τρομαχτικό κι αν ακούγεται, υπάρχουν 5 απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να αντιμετωπίσετε παρόμοιες καταστάσεις και να γίνετε πιο δυναμική.
Υπάρχουν 4 τρόποι δέσμευσης σύμφωνα με την ψυχολογία που επηρεάζουν την ερωτική αλλά και την επαγγελματική ζωή μας.
Δείτε τον εαυτό σας, όπως πραγματικά είναι, σε 6 βήματα ακολουθώντας τις συμβουλές της διάσημης κοινωνιολόγου Martha Beck.
Τι είναι το σύνδρομο του λευκού ιππότη και πώς θα καταλάβετε ότι το έχετε, ώστε να το αντιμετωπίσετε;
Πότε παρουσιάζουμε κάποια μορφή αγχώδους διαταραχής; Ποια είναι τα σημάδια μας προειδοποιούν; Τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε.
Πώς μερικοί άνθρωποι πάντοτε καταφέρνουν να γίνονται συμπαθείς, χωρίς να φαίνεται να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια;
Η γλώσσα της αγάπης δεν είναι μία, αλλά πέντε! Πώς μπορείτε να καταλάβετε τη δική σας και αυτή που «μιλάει» ο σύντροφός σας;
Η προγαμιαία συμβουλευτική ζευγαριών: η εποχή των ρεαλιστικών σχέσεων και η απότομη προσγείωση του κεραυνοβόλου έρωτα!
Αν ακολουθήσουμε τις οδηγίες των ψυχολόγων, μπορούμε να ξεκλειδώσουμε πολλές πόρτες στη συναισθηματική και επαγγελματικά μας ζωή.
Συγκεκριμένες ενέργειες και σκέψεις κάθε πρωί μας γεμίζουν δύναμη, ώστε να αντιμετωπίσουμε όποια αναποδιά προκύψει!
Τι αποκαλύπτεται, από ψυχολογικής άποψης, εάν προσπαθούμε να σπάσουμε τα σπυράκια στο πρόσωπό μας;
Αισθάνεστε ότι έχει κολλήσει το μυαλό σας; Μία νέα μελέτη δείχνει ότι ένα απλό πλύσιμο των χεριών θα μας βοηθήσει!
