Τα θέρετρα για γυναίκες στην εμμηνόπαυση είναι η μεγάλη τάση στα ταξίδια ευεξίας
Μπορεί να μην είστε το είδος του ανθρώπου που πηγαίνει σε θέρετρα ευεξίας. Αλλά αυτό ήταν πριν αρχίσετε να βιώνετε την εμμηνόπαυση και πριν βρεθείτε σε ένα κατάλυμα, δοκιμάζοντας ηχητικά μπάνια, κρύες βουτιές και ασκήσεις αναπνοής! Κι όμως, ολοένα και περισσότερες γυναίκες αναζητούν ξενοδοχεία και θέρετρα που προσφέρουν προγράμματα ειδικά για την εμμηνόπαυση! Η βιομηχανία ευεξίας επεκτείνεται και έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει την εμμηνόπαυση ως το νέο μεγάλο trend!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Οι σημαντικές σωματικές, συναισθηματικές και ψυχολογικές αλλαγές που μπορεί να συμβούν κατά την εμμηνόπαυση είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα.
Και καθώς η βιομηχανία ευεξίας επεκτείνεται, έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση. Ένα κύμα από συμπληρώματα, διάσημες μάρκες περιποίησης δέρματος, προγράμματα διατροφής και άλλα προϊόντα στοχεύουν ακριβώς σε αυτό το κοινό – και αρκετές γυναίκες προτιμούν ένα spa ή ξενοδοχείο από ένα ιατρείο.
«Πάντα ξεκινά, ως ένα προσωπικό ταξίδι»
Τα τελευταία δύο, τρία χρόνια έχουν φέρει στο προσκήνιο μία τεράστια πληροφόρηση στο θέμα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης, από λογαριασμούς αφιερωμένους στο θέμα στο Instagram έως και διασημότητες που μιλούν για τις εμπειρίες τους.
Η αλλαγή «της αλλαγής»
«Η εμμηνόπαυση γίνεται μεγάλο θέμα συζήτησης», όπως διαπιστώνουν γιατροί και ειδικοί για το θέμα σε διεθνές επίπεδο. Η φροντίδα του εαυτού είναι σημαντική, καθώς πολλές γυναίκες που παρουσιάζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζουν επίσης στρεσογόνους παράγοντες της ζωής, όπως το να μεγαλώνουν παιδιά, να διαχειρίζονται μια πολυάσχολη καριέρα ή να φροντίζουν ηλικιωμένους συγγενείς.
Κατά τη γνώμη των ειδικών, τα ιαματικά λουτρά είναι εξαιρετικά μέρη για χαλάρωση, αλλά σίγουρα όχι απαραίτητα μέρος για να λάβετε ιατρική φροντίδα.
«Δεν είναι απλώς η εμμηνόπαυση που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε. Πριν από την εμμηνόπαυση πρέπει οι γυναίκες να προετοιμαστούν για μια σωστή ορμονική ισορροπία», εξηγεί ο Dr. Naresh Perembuduri, γιατρός Αγιουρβέδα στο πολυτελές ινδικό θέρετρο Ananda στα Ιμαλάια, του οποίου η ιστοσελίδα μπορεί να υπερηφανεύεται ότι έχει ακολούθους, από την Ούμα Θέρμαν μέχρι την Όπρα. .
«Έτσι, αυτός είναι ένας λόγος που το ονομάσαμε πρόγραμμα επανεξισορρόπησης».
Τι μπορεί να προσφέρουν τέτοια θέρετρα;
Υπάρχουν διάφορα προγράμματα, τα οποία έχουν διάρκεια από 7- 14 ημέρες. Σε αυτά, περιλαμβάνονται εξατομικευμένα προγράμματα γευμάτων, σχήματα άσκησης και ορμονικές εξετάσεις, αλλά συχνά οι τιμές δεν είναι… για όλες.
Από την άλλη, η τιμή δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να εμποδίσει ορισμένες γυναίκες να εγγραφούν – το κοινωνικό στίγμα και η έλλειψη εκπαίδευσης σχετικά με την εμμηνόπαυση εξακολουθούν να είναι πολύ αληθινά.
Το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι γυναίκες και η εμμηνόπαυση φαίνεται βιώνεται διαφορετικά από όλες, κάτι που είναι ένας από τους λόγους που μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Τα συμπτώματα ποικίλλουν, όπως πόνος στις αρθρώσεις, εξάψεις, αλλαγές στη διάθεση, διακυμάνσεις βάρους και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
Για όσες ενδιαφέρονται ήδη για ταξίδια και ευεξία, η εμφάνιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είναι απλώς ένας άλλος λόγος για να εξετάσετε το ενδεχόμενο μιας επίσκεψης σε spa η θέρετρο με αυτή την εξειδίκευση.
Το μέλλον της φροντίδας της εμμηνόπαυσης
Ορισμένοι ιατροί συνιστούν προσοχή όταν πρόκειται για τη χρήση εναλλακτικών θεραπειών για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων τής εμμηνόπαυσης.
Η γραμμή που πρέπει να τραβήξετε είναι όταν οι θεραπείες υπερβαίνουν την απλή ανακούφιση από το άγχος και την αυτοφροντίδα και ισχυρίζονται ότι μπορούν να κάνουν ιατρικά θαύματα.
Για παράδειγμα: Αν θέλουν να σας προσφέρουν πολλές εξετάσεις αίματος, εξετάσεις σάλιου, κ.λπ., αυτό δεν βασίζεται σε στοιχεία, και δεν αντιμετωπίζουμε έτσι την εμμηνόπαυση. Αυτή είναι η «κόκκινη σημαία» νούμερο ένα που πρέπει να έχετε κατά νου.
Τα θέρετρα που ασχολούνται με γυναίκες στην εμμηνόπαυση συνειδητοποιούν ότι υπάρχει αυτή η τεράστια οικονομική ευκαιρία. Αλλά το μασάζ είναι μασάζ, μία περιποίηση προσώπου παραμένει μία περιποίηση προσώπου. Δεν υπάρχουν επιπλέον λοσιόν και φίλτρα που θα σας μεταμορφώσουν λόγω της εμμηνόπαυσης, τουλάχιστον όχι μέχρι σήμερα.
Αλλά σε πέντε ή 10 χρόνια; Ίσως, λαμβάνοντας υπόψη πόσο περισσότερη χρηματοδότηση δίνεται για την έρευνα της εμμηνόπαυσης αυτό τον καιρό.
Και όπως λένε οι ειδικοί; «Δεν νομίζουμε ότι το θέμα της εμμηνόπαυσης θα φύγει από τη μόδα. Η ενασχόληση με την εμμηνόπαυση μόλις ξεκινά»!
